8 طرق غير متوقعة قد يتغير جسمك بعد إنجاب طفل

عندما كبرت ، كان لدي شعر أملس - من النوع الذي يمكنك غسله وتجفيفه في الهواء وأن تكون في طريقك. ثم رزقت بطفل. وفجأة تحول الجزء الخلفي (فقط الجزء الخلفي!) من شعري مجعدًا.

بعد أن حصلت على صغيرتي الثانية ، كنت آمل أن تتجعد بقية خيوطي أيضًا ، فقط حتى خارج الوضع. لكن لا حظ. أنا الآن عالق برأس شعر مرتبك دائمًا.

إن القول بأن جسمك يتغير أثناء الحمل - عندما تنمي إنسانًا آخر ثم تنقل ذلك الإنسان إلى العالم - هو بخس مضحك. "في حين أن معظم التغييرات التي تحدث أثناء الحمل مؤقتة ، فإن بعض النساء يتعرضن لتأثيرات دائمة" ، هذا ما قالته أوب-جين باري غودسي في لوس أنجلوس.

بعض هذه التحولات ، مثل علامات التمدد و الجلد المترهل - شائع جدًا ، وربما تعرف أنك تتوقع حدوثه. البعض الآخر أكثر إثارة للدهشة (حسنًا ، كثيرًا). لا تجد كل الأمهات الجدد أنفسهن يتعاملن مع كل واحدة. ولكن إذا كنت تتوقعين أو تخططين لأن تكوني في المستقبل ، فإليك 8 تغييرات غريبة في الجسم تستعد لها.

يمنح الحمل شعرًا كثيفًا ولامعًا للعديد من النساء. تقول سوزان سمار ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في Kaiser Permanente في سانتا كلارا ، كاليفورنيا: "تدعم زيادة مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل نمو الشعر وتمنع تساقط الشعر المعتاد الذي نشعر به عندما لا نحمل".

ولكن عندما يكون الشعر تعود الدورات إلى طبيعتها بعد ولادة الطفل ، وتبدأ بعض النساء بشكل طبيعي في التخلص من حوالي ثلاثة أشهر بعد الولادة. ما تحتاج أن تكون مستعدًا له هو كمية الشعر التي تتساقط من فروة رأسك - إنها مثل رأس منكمش يغسل مياه الدش كل يوم. يقول الدكتور سمار: "من المهم أن تعرف النساء أنهن يتوقعن هذه الكمية المتزايدة من تساقط الشعر ، حتى لا يشعرن بالقلق من حدوث شيء غير طبيعي".

مثلي ، ذكرت العديد من النساء أيضًا أن يتغير أيضًا نسيج الشعر أو لونه (مرحبًا ، الرمادي الجديد!) ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا. "هذه تقارير قصصية - إنها ليست عملية معروفة تحدث بانتظام مثل تساقط الشعر المتوقع" ، كما تقول.

لا يوجد شيء مثل انشقاق الرضاعة الطبيعية. لكن بعد إغلاق ثدييك من المتجر وتوقف الرضاعة ، قد ينتهي بك الأمر إلى كوب بحجم أصغر مما كان عليه عندما بدأت ، كما يقول الدكتور قدسي. على سبيل المثال ، يمكن للمرأة التي حملت طفلها على أنه "ب" أن يتضخم حجمها إلى كوب D ثم ينتهي بها الأمر "أ" "تفقد الكثير من مرونة الثدي ، لذا فهي ليست ممتلئة كما كانت من قبل" ، كما تقول.

ليس عليك فقط تحمُّل أسابيع من النزيف بعد الولادة (سواء عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية) ، ولكن الآن قد تختلف دورتك الشهرية أيضًا ، كما يقول الدكتور قدسي. (توقع أن تستأنف الدورة الشهرية بعد شهرين من التوقف عن الرضاعة الطبيعية). "ليس من غير المألوف أن ترى النساء فتراتهن تزداد غزارة بعد إنجاب طفل. ليست لدينا أي فكرة عن سبب ذلك - إنه أحد الألغاز الغريبة المتعلقة بالولادة. "

بالتأكيد تتوقع أن تنمو معدتك بشكل كبير خلال الأشهر التسعة من الحمل ولكن قد لا تدرك ذلك استيعاب الرحم المنتفخ والجنين النامي بداخله ، يجب أن يتوسع القفص الصدري. ولتوفير مخرج أسهل عبر قناة الولادة ، يجب توسيع الوركين أيضًا. بعد الحمل ، قد لا تعود أضلاعك ووركاك إلى ما كانت عليه من قبل. تقول الدكتورة قدسي: "تشير بعض النساء إلى أنه حتى بعد العودة إلى الوزن قبل الولادة ، فإن شكل أجسامهن قد تغير".

بفضل التغيرات الهرمونية أثناء التنقل خلال كل ثلاثة أشهر من الحمل ، قد تصبح مناطق معينة من الجسم ، مثل الحلمتين ، أغمق. بشكل غريب ، قد تتطور أيضًا إلى خط غامق يمتد أسفل بطنك. يقول الدكتور قدسي: "بمجرد أن تعود الهرمونات إلى طبيعتها بعد الولادة ، يختفي هذا عادة ، لكن بالنسبة للبعض يكون دائمًا". إذا لم يبهت طفلك وكان هذا يزعجك ، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول الخيارات المتاحة لك لتقليل هذا اللون.

عندما تحملين طفلًا ، كل شيء يتضخم ، يجعل ملاءمة حذائك رياضة. لذا ، بينما قد تتطلع إلى يوم ما بعد التسليم حيث يمكنك الانزلاق مرة أخرى إلى الزوج المفضل لديك ، لدينا أخبار لك. يقول الدكتور سمار: هناك دليل على أن "أقواس القدم تميل إلى السقوط ويزداد طول القدم أثناء الحمل". في بعض الأحيان ، يعني هذا تغييرًا دائمًا في مقاس الحذاء. اعتبره عذرًا رائعًا للذهاب لشراء الأحذية والحصول على بعض الركلات الجديدة.

نفس تورم الجسم الناتج عن الحمل يؤدي أيضًا إلى تضخم يديك ، بما في ذلك أصابعك. لكن قد تلاحظين ، كما فعل أحد أصدقائي ، أن خواتمك لا تزال غير مناسبة حتى بعد أسابيع من الولادة. قد يبدو حتى أن مفاصل أصابعك قد تغير شكلها بالفعل. يقول الدكتور سمير إنه لا توجد بيانات تظهر أن التورم أو تغيرات مفصل الأصابع طويلة الأمد أو دائمة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن بمجرد أن يعود وزنك إلى طبيعته ، يجب أن تكون قادرًا على الانزلاق على حزامك مرة أخرى.

حتى لو تناولتِ رشفة أو اثنتين من النبيذ من حين لآخر أثناء الحمل ، فمن المحتمل أنك لم تشرب الكثير كما كنت تشرب من قبل. بمجرد أن يأتي الطفل ، وعندما تستأنف أخيرًا تناول النبيذ على العشاء أو أثناء التواصل الاجتماعي ، قد لا تتمكن من عبور نصف كوب دون الشعور بضجة كبيرة.

"يرجع ذلك إلى تكرار الاستخدام: يقول الدكتور سمار: "إذا قضيت 40 أسبوعًا بدون كحول ، فسوف ينخفض تحملك بشكل كبير". قد تحدث أشياء أخرى في حياتك الجديدة مع مولود جديد تجعلك تشعر بمزيد من الحساسية تجاه الكحول. (قلة النوم ، أي شخص؟) استأنف عادتك الاجتماعية في الشرب ، وستعود قدرتك على التسامح في النهاية ، كما تقول.