8 طرق للتطوع في الحجر الصحي

لا يجب أن يمنعنا التباعد الجسدي من إحداث فرق لمن هم في أمس الحاجة إليه.

قبل بضع سنوات ، دخلت أنا وخطيبي في جدال في طريقنا لقضاء عيد الميلاد مع عائلتي.

أثناء قيادتنا للسيارة عبر منطقة غير مألوفة ، بدأنا نلاحظ الكثير من الأشخاص الذين بدا أنهم بلا منزل. بدأ هذا في تفكيك التوتر حيث وجهنا أفكارنا إلى هذه القضية الأكبر.

جعلنا ذلك ندرك أن ما كنا نتقاتل بشأنه كان مجرد تافه.

عندما عدنا إلى المنزل ، قررنا الطهي. قمنا بإعداد بعض الحساء الساخن وشطائر لحم الخنزير ، ثم عدنا إلى الرجال والنساء الذين كانوا يحومون فوق غرف التفتيش للتدفئة.

لقد أصبح من طقوسنا بعد المعارك ، ثم على أساس أسبوعي. لقد قربنا التخطيط والإعداد لتلك الوجبات وسمح لنا بالترابط على الرغبة في العمل معًا لمساعدة الآخرين.

لقد توسعنا على مدار السنوات السبع الماضية ، وكانت مشاريعنا الشغوفة موجهة في الغالب نحو المساعدة قدامى المحاربين والأطفال الذين يعانون من التشرد.

منعنا الإغلاق والتباعد الجسدي من رد الجميل بالطريقة التي نرغب ، لذلك بحثنا عن طرق أخرى للتطوع دون المخاطرة بالتعرض لـ COVID-19.

لا يجب أن يمنعنا التباعد الجسدي من الحفاظ على طقوسنا وإحداث فرق لمن هم في أمس الحاجة إليه.

تغيير الأولويات

يواجه الكثيرون صعوبة في التطوع بسبب الجداول الزمنية المحمومة. من خلال التطوع الافتراضي ، من السهل العثور على فرص تناسب شروطك.

تُظهر الدراسات أن المتطوعين يبلغون عن مستويات أعلى من السعادة ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى زيادة التعاطف والشعور الناتج بالامتنان لما لديك .

يمكن أيضًا أن يعزز الثقة بالنفس ويمنح الأفراد شعورًا بالانتماء والهدف. لقد شعرت شخصيًا بالكسل وأنا جالس في المنزل ، والشعور بالهدف هو ما أحتاجه.

طرق العطاء

سواء كنت ترغب في تولي زمام المبادرة في مشروع أو القفز والمساعدة ، فإليك بعض النصائح للعثور على فرصة التطوع المناسبة لك أثناء التباعد الجسدي:

البحث عن الفرص الافتراضية

تعد قواعد البيانات خطوة أولى رائعة في إيجاد فرصة التطوع المثالية. يمكنك التصفية حسب الفئات والساعات والمواقع. بهذه الطريقة ، يمكنك اختيار مكان قريب في حالة رغبتك في التطوع شخصيًا لاحقًا.

يقدم VolunteerMatch و JustServe فرصًا افتراضية للتطوع في المنظمات غير الربحية والجمعيات الخيرية والشركات.

امنح أمنية

إذا كان لديك أموال إضافية أو وسيلة لجمع الأموال ، فيمكنك تلبية قوائم رغبات المؤسسات الخيرية. تقبل العديد من المنظمات العناصر على مدار العام.

يمكنك الاختيار من بين فئات مختلفة مثل رعاية الحيوان والمنظمات البيئية والخدمات الصحية والفنون. مهما كان ما يحركك ، ستجد سببًا لتقديمه.

تتراوح العناصر في السعر من التكلفة المنخفضة إلى التذكرة المرتفعة ، لذلك لا يزال لديك شيء لتقدمه إذا كانت ميزانيتك محدودة

شبكة التواصل الاجتماعي

يطلب عدد غير قليل من المؤسسات المساعدة عبر صفحاتهم الاجتماعية. على سبيل المثال ، طلب Cathedral Kitchen في كامدن ، نيو جيرسي ، وضع السندويشات على عتبة منازلهم حتى يتمكنوا من مواصلة جهودهم لإطعام المشردين ، حتى بعد الحجر الصحي.

شبكة على صفحة "شراء لا شيء" في مدينتك على الفيسبوك واسأل عن الفرص. إذا كان هناك اهتمام ، يمكنك بدء حملة مجتمعية. يمكنك إعداد صندوق تبرعات للأشخاص للتبرع بالسلع المعلبة ، أو جمع طعام القطط وإطعام المستعمرة المحلية الضالة.

استخدمت مجموعة في نيو جيرسي ، بمساعدة المطاعم المحلية ، التمويل الجماعي لتوصيل وجبات الطعام إلى أجنحة COVID-19 في المستشفيات. لم تحقق هذه الجهود دخلاً للشركات المحلية فحسب ، بل أظهرت تقديرًا للعاملين في الخطوط الأمامية أيضًا.

تذكر كبار السن

نظرًا لأن فئتهم العمرية هي الأكثر ضعفًا ، فإن العديد من كبار السن هم كذلك داخل منازلهم أو في مرافق التمريض بأنفسهم ، غير قادرين على رؤية أسرهم.

يتوق الكثيرون إلى التواصل ويقدرون جهود التطوع.

لحسن الحظ ، تم توصيل بعض المرافق. يمكنك قيادة ماثيو ماكونهي ولعب البنغو. تشمل الخيارات الأخرى القراءة أو لعب الشطرنج الافتراضي أو تقديم أداء موسيقي.

لمعرفة المزيد عن هذه الفرص ، تواصل مع مرفق معيش محلي أو دار رعاية لتعرف ما هي احتياجاتهم.

استخدم مواهبك

اصنع الفرص بمهاراتك وهواياتك. نظم عداء من نيوجيرسي ، باتريك روديو ، حملة لجمع التبرعات لتكريم دفعة 2020 الذين لن يحضروا تخرجهم.

سيذهب المال لشراء الكتب السنوية للطالب. أي مبلغ إضافي سيذهب إلى أموال المنح الجامعية. لقد تجاوز روديو بالفعل هدفه البالغ 3000 دولار.

إذا كنت تفضل اللياقة البدنية ولكنك لا ترغب في جمع التبرعات ، فإن تقديم دروس لياقة بدنية منخفضة التكلفة أو مجانية عبر الإنترنت يمكن أن يكون وسيلة مجزية لرد الجميل.

إذا كنت موسيقيًا ، شاركه! يمكنك العزف على آلة موسيقية أو الغناء للأفراد الذين يعيشون بمفردهم عبر الفيديو ، أو تقديم جلسات ازدحام افتراضية مباشرة مجانية لأي شخص للانضمام إليها.

كن مقدم رعاية

تعد مجالسة الأطفال الافتراضية ميزة أخرى رائعة طريقة للمساعدة. قد يكون شغل أطفال شخص ما لمدة ساعة مجرد استراحة يحتاجها الآباء في التعليم المنزلي.

بصفتي مدرس يوغا معتمدًا للأطفال يركز على الصدمات ، أستمتع بتقديم جلسات اليوغا التأملية أو الملائمة للأطفال. يمكن للأفراد المبدعين تقديم دروس فنية أو جلسات بناء الليغو أو حتى عروض الدمى.

قم بتدريس مادتك المفضلة

قم بتدريس الطلاب للمواد التي تناسبك. إذا كانت وظيفتك تتطلب الكثير من الكتابة ، فاعرض تدقيق الأوراق لطلاب المدارس المتوسطة والثانوية.

إذا كنت بارعًا في الرياضيات ، فأطلع بعض الطلاب على المسائل الكلامية. مهندس؟ قدم دروسًا في البرمجة لمن يتطلعون إلى توسيع مهاراتهم الوظيفية.

البحث عن لغة مشتركة

إذا كنت تتحدث لغة أخرى ، فهذا هو الوقت المناسب الآن لاستعراض هذه القوة.

اجعل المحادثات مع Zoom باللغة الفرنسية أو اعرض خدمات الترجمة. قد يعني هذا مساعدة طالب في المدرسة الثانوية على اجتياز فصل دراسي ، أو قد يعني مساعدة طالب التبادل في ممارسة لغته الإنجليزية.

يمكنك أيضًا الوصول إلى المستشفيات والمنظمات المحلية في حالة احتياجهم لمترجمين للمرضى وعائلاتهم.