9 أفكار وصفة صديقة للكيتو

قد يكون من الصعب الالتزام بنظام غذائي ، لكن الإجازات قد تجعل الأمر أكثر صعوبة. إذا كنت تتبع نظام كيتو الغذائي ، فقد تشعر أن الكربوهيدرات كامنة في كل ركن. هذا العام ، أصبح عيد الفصح متعجرفًا. تحقق من وصفات عيد الفصح المعتمدة من الكيتو لجميع احتياجاتك منخفضة الكربوهيدرات هذا الأحد.

عيد الفصح وبيض الشوكولاتة يسيران جنبًا إلى جنب. من المؤكد أن بيض زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة سيخفف من رغبتك في تناول الحلويات مع إبقائك في حالة الكيتوزيه. تحتوي هذه الوصفة المكونة من خمسة مكونات من جنوم جنوم على 1 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية. هذا هو الشيء الوحيد المناسب لسلة عيد الفصح الملائمة لحمية الكيتو.

هل سبق لك أن تناولت شغفًا بملفات تعريف الارتباط أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي؟ قد تؤدي ملفات تعريف الارتباط هذه الغنية بالزبد والفستق الحلبي الغرض. لا يسعنا الانتظار لتجربة هذه الوصفة من أنا أتنفس أنا جائع.

عشاء عيد الفصح حصل للتو على ترتيبات معتمدة من الكيتو مع وصفة اللحم البقري المشوي بالشوكولاتة هذه من Recipes From a Pantry. المكون السري؟ فرك مستوحى من المكسيكي مع مسحوق الكاكاو. هذا الطبق الرئيسي سيجعل ضيوفك في عيد الفصح يتوسلون للمزيد.

كعكة الجبن بالتوت الأزرق هذه من Ditch The Carbs تكاد تكون جميلة جدًا بحيث لا يمكن تناولها. يأتي اللون - والنكهة - في هذه الحلوى من التوت الأزرق ، المفضل لدى كيتو ، وإلى جانب الجبن الكريمي ، يعتبر التوت المصدر الوحيد للسكر الطبيعي في هذا الطبق.

هذه الحلوى بطيئة الطهي والمذاق بطن الخنزير الحار هو العنصر الأساسي الذي تحتاجه مائدة عشاء كيتو عيد الفصح. لصنع طلاء زجاجي حلو للطبق الغني بالدهون ، تستخدم I Hacked Diabetes مُحلّي فاكهة الراهب.

نعم ، يوجد آيس كريم كيتو! يعتبر آيس كريم كانولي (!) من Joy Filled Eats مثاليًا ليوم عيد الفصح المشمس. أفضل من ذلك: مع القليل من المكونات ، يسهل صنع هذا الآيس كريم قليل السكر في المنزل.

البيض المقلي هو مقبلات عيد الفصح المثالية ، ولا يحتاجون حتى إلى أي بدائل معتمدة من الكيتو. . الوجبة الخفيفة هي الخيار الأمثل لعيد الفصح منخفض الكربوهيدرات. نحن نحب هذه الوصفة من Killer Keto ، ولكن لا تتردد في استخدام وصفة جدتك لصنع هذه الوصفة الكلاسيكية.

لا شيء يقول عيد الفصح مثل Cadbury Creme Egg. لقد وجد Big Man’s World طريقة لجعل عيد الفصح مناسبًا لحمية الكيتو ، ونحن مهووسون بذلك. لصنع الحشوة اللزجة ، كل ما تحتاجه هو شراب القيقب والكيتو والزبدة. من المؤكد أن هذه الوصفة السهلة ومنخفضة الكربوهيدرات ستحقق نجاحًا كبيرًا في عيد الفصح.

غراتان براعم بيكون بروكسل هي الطبق الجانبي المثالي لعيد الفصح. جراتان الجبن والنكهة المدخنة من لحم الخنزير المقدد ستجعلك تقريبًا تنسى أنك تأكل الخضار. هذا الجانب ذو المقلاة الواحدة سهل للغاية بفضل 12 حبة طماطم.