9 عناصر يجب أن تحزمها في حقيبة العلاج الكيماوي

من الضرورات المطلقة إلى الكماليات القليلة ، لن ترغب في التوجه إلى موعد بدون هذه العناصر.

يعد العلاج الكيميائي أحد أكبر الأمور المجهولة أثناء عملية علاج السرطان. إنه أمر غريب جدًا وغير قابل للربط بالنسبة للعديد من الأشخاص ، ولا يعرفون ما يمكن توقعه أو ما يجب إحضاره أو ما ستشعر به قد يكون مخيفًا.

تعد حقيبة العلاج الكيماوي معبأة وجاهزة قبل يومك الأول إحدى الطرق للتخفيف من القلق.

خلال تجربتي الخاصة بسرطان الثدي ، كان لدي بعض العناصر التي يجب أن أصنعها جلسة العلاج الكيميائي أكثر إمتاعًا.

1. المجلات والإلكترونيات

يمكن أن تكون أيام العلاج الكيميائي طويلة وعاطفية. إن الحصول على دفتر يوميات لتوثيق مشاعرك وملاحظات الطبيب وتجربتك يمكن أن يكون مفيدًا حقًا لاسترجاعها لاحقًا.

إذا كنت تستمتع بمشاهدة الأفلام أو القراءة أو أي مصادر تشتيت أخرى عبر الإنترنت ، ففكر في إحضار الكمبيوتر المحمول الخاص بك. أصبحت جلسات العلاج الكيماوي الخاصة بي هي وقتي الخاص المستمر لكتابة مشاركات المدونة.

2. سماعات الرأس

يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو التأملات مصدر إلهاء كبير وقد يساعد في تخفيف القلق أثناء جلسات العلاج الكيميائي.

نظرًا لأن العديد من المستشفيات تقدم العلاج الكيميائي في غرف مفتوحة مع العديد من المرضى ، يمكن أن تمنحك سماعات الرأس الشعور بالهدوء والسكينة أثناء جلستك.

إذا كان لديك أصدقاء يرغبون في عمل شيء خاص من أجلك ، ففكر في جعلهم يضعون قائمة تشغيل خاصة لكل جلسة علاج كيميائي. كان لدي ابن عم يصنع لي قرصًا مضغوطًا مثل هذا وقد رفع معنوياتي حقًا.

3. زجاجة ماء

قد يكون العلاج الكيميائي سببًا للجفاف الشديد ، لذا فإن شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد حقًا.

شرب الكثير من السوائل قبل جلسات العلاج الكيميائي وأثناءها وبعدها يمكن أيضًا أن يخفف من الشعور بالغثيان ويساعد في طرد السموم من الجسم بسرعة أكبر.

كما أن الترطيب قبل إجراء اختبارات الدم يسهل على الممرضات الوصول إلى الأوردة.

4. كتاب التلوين أو الكلمات المتقاطعة أو تحديات العقل

ستكون معظم أيام العلاج الكيميائي طويلة للغاية ومرهقة. تعد الألغاز الذهنية أو كتب التلوين طريقة رائعة لتمضية الوقت وإيجاد الإلهاء.

إذا كان لديك أشخاص يأتون معك ، ففكر في إحضار الألغاز أو الألعاب أو البطاقات لتمضية الوقت.

5. بطانية أو وشاح دافئ

معظم أرضيات الأورام باردة ، وأحيانًا يجعلك الدواء الذي يمر عبر الأوردة أكثر برودة.

يمكن أن يؤدي إحضار بطانية دافئة إلى خلع الحافة وإضفاء المزيد من الراحة على المساحة. في بعض الأيام ، كنت أرتدي وشاحًا يمكنني استخدامه بسهولة كبطانية لمهمة مزدوجة وتعبئة أقل.

6. تخفيف الغثيان

جربت تقريبًا كل فكرة لمكافحة الغثيان. لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بالغثيان ، يختلف كل شخص ولا يوجد حل سحري.

سيكون كوكتيل العلاج الكيميائي لكل شخص مختلفًا وسيؤثر على جسمك بشكل مختلف. بالإضافة إلى دواء مضاد للغثيان والقلق ، هذه بعض الأشياء التي ساعدتني على الشعور بالراحة:

• زيت النعناع الأساسي
• شاي الزنجبيل أو مضغ الزنجبيل
• أربطة معصم مضادة للغثيان (ساعدتني كثيرًا أثناء ركوب السيارة أيضًا)
• البسكويت أو الخبز المحمص
• مرق العظام أو حساء الدجاج المعكرونة
• الكثير من الماء

لا تخف من تجربة أشياء متعددة حتى تجد شيئًا يعمل.

7. الوجبات الصحية أو الوجبات الخفيفة

يمكن أن تكون أيام العلاج الكيماوي طويلة ، وسيساعدك تناول وجبات صحية ووجبات خفيفة في متناول اليد في الحفاظ على الطاقة طوال اليوم. قد يساعد أيضًا في الغثيان.

يوجد في معظم المستشفيات كافيتريا ، لكنني شعرت أن إحضار وجبات الغداء والوجبات الخفيفة الخاصة بي كان أكثر صحة وتأكدت من أنني أتناول شيئًا استمتعت به. كنت أحزم صندوق غدائي مع بقايا الطعام والفواكه الطازجة والمقرمشات والمزيد.

نظرًا لأن أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن تسبب طعمًا معدنيًا أو مرًا في فمك ، فمن الرائع أيضًا إحضار بعض النعناع أو الحلوى الصلبة لامتصاصها أثناء نقل الدم الوريدي.

8. أحمر الشفاه

قد يبدو هذا غريبًا ، لكن أحمر الشفاه يمكن أن يرفع معنوياتك حقًا. أحببت ارتداء وإحضار اللون الأحمر أو الوردي الفاتح في أيام العلاج الكيميائي.

عندما كنت أذهب إلى الحمام بين الوريد ، ساعدت رؤية اللون الزاهي على وجهي في تخفيف الحالة المزاجية.

9. لوشن خالٍ من العطور

يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي في جفاف بشرتك وتهيّجها ، لذا احرصي على ترطيبها يوميًا. قد تواجه أيضًا طفح جلدي غريب على صدرك ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي.

يمكن أن يجعل العلاج الكيميائي بشرتك حساسة للغاية ، لذا ابحث عن كريم أو مرطب خالٍ من العطور.

كان زيت جوز الهند هو المفضل لدي لجميع مشاكل بشرتي ، إلى جانب الستيرويد الموضعي الكريمات عندما تسوء الأمور.

لا تخف من طلب الدعم

من المهم أن يكون لديك ما تحتاجه لتشعر بالراحة ، ولكن العثور على جيش من المؤيدين أمر بالغ الأهمية لجعل العلاج الكيميائي ممكنًا.

ابحث عن قبيلة السرطان التي تعيش في ازدهار على وسائل التواصل الاجتماعي أو تطبيق BC Healthline ، حيث يمكنك طرح الأسئلة ومشاركة القصص والضحك مع النساء اللواتي حصلن حقًا على ما تمر به.

هل تريد ورش عمل ونوادي كتب ودردشات مباشرة؟ تحقق من Living Beyond Breast Cancer و Young Survival Coalition و Lacuna Loft.