يوم في حياة ماريسكا هارجيتاي المجنونة والمشغولة والملهمة بشكل لا يصدق

أنطوان فيرجلاس من مجلة Health إنه يوم رمادي فاتر في مجموعة Law & amp؛ New Jersey. المطلوب: وحدة الضحايا الخاصة ، لكن ماريسكا هارجيتاي تشعل النار في غرفة ملابسها مع الكثير من الطاقة لدرجة أنها كادت تترك أثر مذنب. "كيف حالكم؟" تقول وهي تتخطى وتبتسم بحرارة. "كيف حال الطفل؟" (في عام 2009 ، أجريت مقابلة معها من أجل Health وذكرت أنني حامل. بعد عام كامل ، تذكرت.)

مرتديةً بنطالًا أسود رفيعًا وقميصًا أسود (مع مسدس مزيف مربوط على وركها من أجل مشهد قادم) ، النجم البالغ من العمر 46 عامًا مشع تمامًا. جسدها متعرج - ليس مفاجأة بالنظر إلى ابنة النجمة السينمائية جين مانسفيلد - لكنها نحيفة ومنغمة. تتمتع بشرتها بالتوهج الندي الذي يأتي من اتباع نظام غذائي ثقيل وممارسة الرياضة السريعة (جهاز الجري في الشتاء ، والسباحة في الصيف).

إنه لأمر جيد أن يكون لديها فائض من النشاط الطبيعي. يصادف هذا العام موسمها الحادي عشر وهي تلعب دور المحقق أوليفيا بنسون القاسي ولكن المتعاطف (التي فازت بها بجائزة إيمي في عام 2006). هي وزوجها الممثل بيتر هيرمان لديهما ابن يبلغ من العمر 3 سنوات ونصف يدعى أغسطس. وهي أيضًا منخرطة بشكل وثيق في مؤسسة Joyful Heart Foundation ، وهي المنظمة التي أنشأتها في عام 2004 لتقديم القوة والدعم للناجين من الاعتداء الجنسي وإساءة معاملة الأطفال والعنف المنزلي. وهي تقول: "إنه مثل وجود ثلاث وظائف بدوام كامل".

قضاء يوم معها في المجموعة هو مشاهدتها وهي تقوم بكل هذه الوظائف مرة واحدة. يستغرق كل عرض ثمانية إلى عشرة أيام من أربعة عشر ساعة لإكماله. عندما لا تكون هناك حاجة إلى Mariska ، تندفع إلى غرفة ملابسها المنزلية. تزين صور أغسطس الجدران ذات اللون الأزرق الفاتح ، وألعابه مكدسة في زاوية للزيارات.

أنطوان فيرجلاس

يصب لنا ماريسكا بعض ماء الليمون من إبريق كبير. لم تكد تجلس حتى يرن هاتفها. همست "آسف ، هذا ابني". يتم أخذ المكالمات منه على الفور. "مرحبًا ، Augu-dini! هل فعلتها؟ لا أستطيع الانتظار لرؤيته! أوه ، لا أستطيع الآن ، لأنني في منتصف العمل ، "كما تقول ، تبدو مثل كل أم عاملة موبوءة بالذنب في العالم. تنهي المكالمة وتوضح أنه صنع لها بطاقة. تقول: "لقد بدأ للتو في معرفة أنني ممثلة ، لأنه يعتقد أنني ضابط شرطة أحيانًا."

يوجه Mariska هؤلاء الضحايا إلى موقع Joyful Hearts على الويب ، حيث يمكنهم العثور على موارد منقذة للحياة . ومرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، تأتي المديرة التنفيذية للمؤسسات ، مايلي زامبوتو ، إلى موقع التصوير وتقضي يومًا طويلاً في إدارة عمل Joyful Heart مع Mariska بين الفترات.

"يجب أن أخبرك: إنها تقرأ كل حرف تحصل عليه من الناجين ، "يقول زامبوتو. "هي الصفقة الحقيقية." إلى جانب الدعوة ، ساعدت المؤسسة الآلاف من الناجين من خلال خلواتهم العلاجية والعافية ، والتي تقدم كل شيء من الرقص إلى التأمل. تشرح ماريسكا: "كل هذه الأشياء تدور حول إعادة ربط الشخص بجسده". "إنهم لا يرون أجسادهم على أنها مكان آمن ، لذا فإن تجربة اللياقة البدنية بطريقة إيجابية يمكن أن تكون بمثابة الشفاء."

تؤمن ماريسكا أن جميع النساء يمكن أن يستفيدن من قضاء المزيد من الوقت لأنفسهن. لكنها تعرف النضال الذي تشعر به النساء المشغولات بالجنون لإعطاء الأولوية لأنشطة البحث والتطوير الخاصة بهن. ر. "لقد حصلت على الكثير في طبقي ، لذلك عندما يكون لدي وقت فراغ ، هناك دائمًا شيء آخر أفعله" ، كما تقول.

طرق. كانت بحاجة لالتقاط صورة عن قرب.

بعد خمس دقائق ، تندفع مرة أخرى ، وتلقي مكالمة أخرى من أغسطس ، ثم تلتقط من حيث توقفت. أخبرتني أنها والموظفين الآخرين في المؤسسة يحاولون ممارسة نفس الرعاية الذاتية التي يشجعون المهنيين في هذا المجال على القيام بها. لتجنب النضوب ، فإنهم يخصصون وقتًا للعافية.

إحدى الطرق الرئيسية: الحصول على قسط كافٍ من النوم. تقول: "لا يوجد شيء أكثر أهمية". "أعلم أنني لم أكن أمًا جيدة عندما كنت محرومة من النوم ، ولست صديقًا أو زوجة جيدة. أنا غريب الأطوار حقًا ولا أحد يريد أن يكون حولي ". هي تضحك. "عندما أنام جيدًا ، فجأة ، كل شيء يمكن التحكم فيه!"

ضربة. كانت هناك حاجة إلى البروفة.

كما يحدث ، بعد الأسبوع الثاني تمت دعوتها لتناول العشاء من قبل جارتها ، باستثناء طاهية Barefoot Contessa Ina Garten. "مساعدتي جاكوب يقول ،" لا يمكنك الذهاب ، لا يمكنك إفساد تطهيرك ، "تتذكر. "قلت ،" يعقوب ، أي جزء من Ina Garten دعاني لتناول العشاء ألا تفهم؟ أوه ، نعم ، أستطيع! " لذلك ذهبت لتناول العشاء وقضيت وقتًا رائعًا.

يقرع عضو آخر في الطاقم. المزيد من البروفة. لكن أولاً ، تشارك ماريسكا أفضل النصائح التي حصلت عليها بشأن إدارة الإجهاد - من ابنتها الربيعة ، سيرينا ، التي كانت في الرابعة من عمرها في ذلك الوقت. ذات يوم قالت ماريسكا مازحة ، "سيرينا ، كيف تفعلها؟" ردها؟ "أنا فقط أفعل ذلك ، وأتجاوزه." تضحك ماريسكا. "والآن ، وبكل جدية ، عندما أقول" لا أستطيع فعل ذلك ، أستمع إلى هذه الكلمات وأجد حكمتها. "

أعضاء الطاقم يحلقون ، لذا أرسلني ماريسكا بعناق وأنا نسخة خاصة من Clean. ("إذا فعلت هذا ، فستحبني إلى الأبد!") ثم تعود إلى يومها الرائع المليء بالمرح والحيوية.

الصفحة التالية: Mariskas New Crusade

تقول ليندا فيرستين ، إحدى أبرز الخبراء في الجرائم ضد النساء ونائبة الرئيس في Joyful Heart: "كل مجموعة لديها القدرة على حل جريمة شنيعة". تتعاون Joyful Heart مع منظمات أخرى لجلب التمويل والتشريعات الفيدرالية لتقليل هذا التراكم. إنه أمر بالغ الأهمية لأن الاغتصاب لديه أدنى معدلات الاعتقال والمحاكمة بين جميع جرائم العنف. لمعرفة المزيد ، انتقل إلى JoyfulHeartFoundation.org.

بدأت الفكرة قبل عامين عندما ذهبت أنا وماريسكا إلى كوينز ، نيويورك ، للتحدث إلى المحققين حول عملهم مع الاعتداء الجنسي على الأطفال. وكانت ماريسكا تتحدث إلى هؤلاء رجال الشرطة ، وكانوا يروون لها قصصًا مروعة. والتفتت إلى هذا المحقق وقالت: كيف تفرغين هذا؟ وقال ، "إذا كان أي شخص يعرف كيف شعرت حقًا في الداخل ، أعتقد أنني يمكن أن أطرد. لذلك نقوم بتثقيف المهنيين في هذا المجال حول كيفية التعرف على علامات الصدمة غير المباشرة أو الثانوية - مما يعني أنهم قد يصابون بصدمات نفسية من مشاهدة المعاناة على أساس يومي - وتعلم أدوات رعاية ذاتية فعالة حقًا.