كارثة وانتصار ومفاجأة

حسنًا ، كان لدي آمال كبيرة في هذا الأسبوع ، لكنه جذبني سريعًا مرة أخرى - كان أقل ما يقال عن ذلك صعوبة. كانت لديّ مشترياتي من البقالة وكنت على استعداد للسماح لها بالعمل ، لكن العمل كان مرهقًا للغاية لدرجة أنني لم أستطع الاستمرار في التركيز وخرجت عن مساره.

كانت النتيجة أنه بحلول يوم الأربعاء ، كنت قد انتهيت من تعبئة غدائي وذهبت إلى العمل خالي الوفاض. ثم أخبرت نفسي أنني كنت مشغولًا جدًا لأستغرق ثانية في التفكير بوضوح وطلب بديل صحي ، لذلك صمت أساسًا ثم داهمت وعاء زملائي في العمل من فطائر النعناع الصغيرة. فظيع.

أسوأ جزء هو أنني فعلت ذلك مرة أخرى يومي الخميس والجمعة. نفس الزميل رأى كم كنت يائسة بنهاية الأسبوع ، وأشفق علي ، وألقى نصف شطيرة ديك رومي في طريقي. أعتقد أنني أكلتها بينما كانت لا تزال في الهواء متجهة نحوي. يرثى لها! مثير للشفقة! وبالطبع ، كان من الممكن منعه تمامًا!
كانت أعصابي متوترة للغاية ، على الرغم من أنني لم أستطع التركيز على مهام بسيطة مثل وضع بعض الفاكهة والمكسرات في كيس لأخذها للعمل. أسوأ جزء هو أن نظامي الغذائي السيئ جعل صداعى ينتقم. آه.

قد يظن المرء أن تدريباتي مع المدرب كانت ستعاني ، لكنها في الواقع كانت جيدة جدًا. يمكنني تقريبًا أداء تمرين دفع حقيقي (أعتقد أنني أستطيع ذلك ، لكن مدربي يقول إنهم يشبهون الأعرج ولا يحسبون ... بوو) ، وزادت سرعة جهاز المشي بمقدار 2.5 ميل في الساعة. أنا متحمس!

في صباح يوم السبت ، توجهت إلى سباق New York Road Runners لهذا الموسم. لقد كانت أربعة أميال فقط ، لكنني كنت مصممًا على معرفة ما إذا كان بإمكاني تحسين وقتي. (في الماضي ، كنت دائمًا أركز فقط على التحكم في شكلي والوصول إلى خط النهاية). حسنا خمن ماذا؟ لقد تغلبت على وقتي القديم بأربع دقائق! وهذا يعني أنني حلق دقيقة كاملة لكل ميل! ياهو! لقد شعرت بسعادة غامرة - لا يمكن أن أكون أكثر سعادة. لقد تخطيت عمليًا مسافة ميلين من سنترال بارك. بقيت في الأعلى للساعات القليلة التالية ثم طفت طريقي خلال بقية اليوم.

لاحقًا ، التقيت ببعض الأصدقاء لتناول العشاء وكنت متحمسًا لتناول بعض الأطعمة الشهية في مطعم لوار إيست سايد. تبين أن الطعام كان فظيعا! لقد سحقت. كنت هناك ، أشتهي تمامًا شيئًا لذيذًا بعد أسبوع من اتباع نظام Peppermint Pattie الغذائي ، لكنني حصلت على zilch في قسم النكهات. ليس عادلا! ولكن ربما كان هذا هو ثروتي لكوني ضعيفًا في قسم الطعام طوال الأسبوع. تمكنت من جر نفسي إلى صالة الألعاب الرياضية يوم الأحد ، على الرغم من أنني كنت أشعر بالركود والتعب (ما زلت محرومًا من الطعام الجيد ، على ما أعتقد).

حتى أنني غامر بإلقاء نظرة خاطفة على الميزان ، ذكرت ، على ما يبدو كان عالقا في الأسبوعين الماضيين. تخيل دهشتي عندما رأيت أن جنيات الميزان قد زحفت خارج مخبئها وأصلحت الشيء المرتعش بينما لم أكن أبحث. يهاو!