دليل للجنس والحب في زمن COVID-19

• كيف ينتشر
• ما يجب فعله وما يجب تجنبه
• ممارسة الجنس في IRL
• الانضمامات الافتراضية
• الاستمناء
• المحصلة النهائية

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

تم إلغاء اللقاءات غير الرسمية. الحانات والمطاعم واستوديوهات اللياقة البدنية حيث يمكنك مقابلة شخص جديد أو اصطحاب شريكك مغلقة.

حتى أن تطبيق المواعدة Tinder وضع احتياطيًا بشأن المواعدة والتزاوج في وقت فيروس كورونا الجديد.

ومع ذلك ، تنبؤات الإنترنت حول جميع الأطفال الذين سيتم إنجابهم أثناء هذا الوباء. حتى أن هؤلاء الأطفال الذين سيتم صناعتهم لديهم لقب: "التاج التاجي".

لذلك ، من المنطقي أن تتساءل: هل من الآمن المضي قدمًا وممارسة الجنس أثناء الجائحة أم لا؟ استعنا بأفضل خبراء الصحة لمعرفة ذلك.

ابق على اطلاع بتحديثاتنا المباشرة حول تفشي COVID-19 الحالي.

أيضًا ، تفضل بزيارة مركز فيروس كورونا الخاص بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية الاستعداد ، وتقديم المشورة بشأن الوقاية والعلاج ، وتوصيات الخبراء.

ما نفعله وما لا نعرفه عن فيروس كورونا الجديد والسوائل الجسدية

هناك سبب معروف للفيروس المسبب لـ COVID-19 بالفيروس "الجديد": إنه جديد تمامًا. قبل تشرين الثاني (نوفمبر) 2019 ، لم يسبق رؤيته من قبل.

"نظرًا لأنه لا يزال جديدًا ، ولأنه لم يكن هناك بحث كافٍ حتى الآن ، فهناك ندرة في المعلومات في هذا الوقت" ، كما تقول الدكتورة كيشيا جيثر ، طبيبة معتمدة من مجلسين في طب النساء والتوليد وطب الجنين والأم ومديرة خدمات الفترة المحيطة بالولادة في مستشفى NYC Health + Hospitals / Lincoln.

إذًا ، ماذا نعرف؟

يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يرتدي جميع الأشخاص أقنعة الوجه القماشية في الأماكن العامة بالإضافة إلى الحفاظ على مسافة 6 أقدام من الآخرين. سيساعد هذا في إبطاء انتشار الفيروس من الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض أو الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم أصيبوا بالفيروس. الخط السفلي؟ تجنب التقبيل والانخراط في أي عاطفة أخرى عن قرب خارج المنزل.

ينتشر من خلال الرذاذ التنفسي (والمواد البرازية)

"فيروس كورونا هو فيروس تنفسي ، مما يعني أنه ينتشر من خلال قطرات الجهاز التنفسي ، "يشرح الدكتور إريك ميزونو ، طبيب باطني معتمد في مستشفى ويس ميموريال في شيكاغو.

د. يضيف فيليس غيرش ، مؤلف كتاب "PCOS SOS: شريان الحياة لطبيب أمراض النساء لاستعادة إيقاعاتك وهرموناتك وسعادتك بشكل طبيعي" ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه يمكن أيضًا التخلص من فيروس كورونا الجديد في براز الأشخاص المصابين بعدوى.

فيروس كورونا ≠ عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي

يقول ميزونو: "لا يبدو أن فيروس كورونا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي".

ومع ذلك ، فقد أكد أنه لا يوجد أي بحث حول ما يمكن أن تنقله الأفعال الجنسية الفيروس ولا يمكنها ذلك.

وجدت إحدى الدراسات في الصين آثارًا للفيروس في السائل المنوي لبعض المرضى الذين تعافوا من COVID-19.

ومع ذلك ، لا يعني هذا بالضرورة أن الفيروس ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد بطريقة أو بأخرى.

ومع ذلك ، * يمكنك * الإصابة به عن طريق ممارسة الجنس

"الجماع نفسه ليس هو ما ينشر الفيروس "، يقول غيرش. "إنها حقيقة أن أجسادكم قريبة جدًا من بعضها البعض."

توصى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الحالية بأن يتجنب الأشخاص - حتى أولئك الذين لا يعانون حاليًا من الأعراض - البقاء على بعد 6 أقدام (1.83 متر) من بعضهم البعض.

وكما يقول ميزونو ، "الحقيقة هي أنه لا يمكنك الجماع بعيدًا عن بعضكما البعض." عادل!

"هناك سبب للاعتقاد بأن شخصًا ما يمكن أن يكون مصابًا بالفيروس ولكن لا تظهر عليه أعراض تمامًا وينشره إلى أشخاص آخرين" ، يضيف.

بمعنى أنه حتى إذا كان شريكك لا يعاني من أعراض ، فقد يكون مصابًا بالفيروس وينقله إليك إذا كنت تمارس الجنس IRL.

إذا كان هذا يخيفك ، ضع في اعتبارك ما يلي: هذا صحيح بالنسبة لمعظم أنواع العدوى الفيروسية.

يقول ميزونو: "إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا - المعروف على نطاق واسع بأنها ليست عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي - ومارست الجنس مع شخص ما ، فمن المحتمل أن يصابوا بالأنفلونزا أيضًا".

إذن ، هل الجنس محظور على الجميع؟

الأمر معقد.

وفقًا لـ Gersh ، "يختلف ممارسة الجنس مع شريك يعيش أو شخص ما تحت الحجر الصحي معه عن ممارسة الجنس مع شخص لا تعرفه جيدًا والذي يجب أن يسافر للوصول إليك ".

من المحتمل أن تكون ممارسة الجنس مع صديقك المقيم في المنزل أمرًا مقبولاً

"بالنسبة للأزواج الذين يتشاركون السرير بالفعل ، فإن الاحتمال كبير بشكل لا يصدق أنه إذا أصيب شخص ما بفيروس كورونا ، فإن الشخص الآخر سوف يقول غيرش.

"يحتاج هؤلاء الأزواج إلى تحديد ما إذا كانت مخاطر النقل الإضافية التي تأتي مع ممارسة الجنس تستحق العناء بالنسبة لهم" ، كما تضيف.

وبالنسبة لبعض الأزواج ، قد تكون المخاطرة تستحق العناء.

ولكن بالنسبة للأزواج الذين يعاني أحدهم أو كلاهما من نقص المناعة - والمخاطر المرتبطة بالإصابة بالفيروس - ربما لا تكون كذلك.

قد لا يكون ممارسة الجنس مع شخص جديد أمرًا مقبولًا

القيام بذلك هو في الأساس عكس التباعد الجسدي ، المعروف أيضًا باسم التباعد الاجتماعي.

قد يحمل هذا الشخص الفيروس وينقله إليك. أو العكس.

إذا كنت ستجعله على IRL مع شخص آخر ، فكن حذرًا

نعم ، حتى بالنسبة إلى الثنائيات الحية ، هناك طرق أكثر وأقل حذرًا لتحقيق النجاح الآن. فيما يلي بعض النصائح الجنسية الموصى بها من قبل الطبيب لأخذها في الاعتبار.

قلل من التقبيل

يقول غيرش: "يمكن أن ينتشر الفيروس عن طريق اللعاب ، وهذا يعني أنه يمكن أن ينتشر أثناء التقبيل".

تابع بحذر.

تجنب اللعب الشرجي

يقول غيرش: "نحن نعلم أن فيروس كورونا يمكن أن ينتشر من خلال البراز".

"ولأن اللعب الشرج من المرجح أن يجعلك على اتصال بالبراز أكثر من أي نوع آخر من اللعب ، فإن نصيحتي هي تركها في الوقت الحالي" ، كما تقول.

لذلك ، اضغط على إيقاف مؤقت على الحواف ، والإصبع الشرجي ، والجنس الشرجي المخترق ، ولعب الألعاب الشرجية.

ولكن إذا كنت لا تزال تمارس الجنس الشرجي ، فتأكد من القيام بذلك بأمان قدر الإمكان: ارتداء الواقي الذكري ، واستخدام المزلقات ، وما إلى ذلك. أنت تعرف التدريبات.

" يقول غيرش: كلما كان الاتصال وجهًا لوجه أقل ، كان ذلك أفضل.

عوضًا عن اتباع الأسلوب التبشيري ، جرب:

• الوقوف بأسلوب هزلي
• رقصة الحضن
• عكس الفارس في المقدمة

هل تفتقد العلاقة الحميمة للتواصل البصري؟ مارسوا الجنس أمام المرآة حتى تتمكنوا من التحديق في عيون بعضكم البعض بمحبة. رومانسي!

إذا لم تكن أنت وصديقك (أطفالك) تعيشان معًا ، فاستعن بالتكنولوجيا

"لا يعني عدم وجودك في نفس الغرفة أو المنزل أنه يمكنك تقول سارا ديساش ، معلمة الجنس ومالكة إيرلي تو بيد: "لا نفقد بعضنا البعض".

"يمكن أن تمنحك المسافة التي يضعها النص أو الهاتف بينك وبين الحبيب أيضًا فرصة لتجربة بعض الأشياء التي قد تكون خجولًا جدًا لاستكشاف IRL" ، كما تقول.

ممارسة الجنس عبر الهاتف

Cue Soulja Boy ، 'لأنه حان الوقت لتقبيل صديقك عبر الهاتف.

"فقط لأنك لا تستطيع رؤية بعضكما البعض ، لا تقول جيل ماكديفيت ، دكتوراه ، اختصاصية في علم الجنس في CalExotics ، "تعني أنه لا يمكنك الخروج معًا".

أهم نصيحة لها؟ استخدم الصوت لصالحك.

"استفد حقًا من الكلام البذيء ، والأنين ، والهزازات ، والصفع ، والصرير في الفراش ، والتنفس الثقيل ، والمزيد" ، كما تقول.

استمتع بمشاهدة FaceTime بسرعة

إذا كنت "متعلمًا" بصريًا ، فدع شريكك لممارسة الجنس عبر الفيديو.

يقول Deysach: "إذا تخلى كلاكما عن الحذر قليلاً ، فقد يكون ذلك ممتعًا حقًا".

نصائحها لجعل الأمر أكثر سخونة:

• كن متسلطًا! أخبر شريكك بما يجب أن يفعله بنفسه.
• اقرأ الجزء الأكثر نشاطًا من قصة الجنس المفضلة لديك بصوتٍ عالٍ.
• قم بالرد على المكالمة لأن الأنا المتغيرة المثير لديك وانغمس في الخيال الذي قد لا يكون في حياتك اليومية.
• أظهر لهم كيف تلمس نفسك وما الذي يشعر به جسمك جيدًا. اطلب منهم أن يفعلوا نفس الشيء من أجلك.

نصوص مثيرة

يمكن أن تتجاوز الرسائل النصية القذرة مجرد رمز تعبيري عن الباذنجان.

يقول ديساش: "إذا كان شريكك يتعامل مع نصوص قذرة ، أخبره بما تريد القيام به عندما تكون معًا مرة أخرى". "أن تكون محددة قدر الإمكان."

خيارات أخرى:

• ذكّرهم ببعض الجنس الساخن الفائق الذي مارسته بينكما في الماضي. اكتبه بتفاصيل حية.
• اطلب منهم إخبارك بسر جنسي أو خيال جنسي - وكن متفتحًا حيال ذلك.
• على الجانب الآخر ، أخبرهم شيئًا لم تخبرهم أبدًا بأي شخص آخر عن حياتك الجنسية أو تخيلاتك.

إذا وافق شريكك ، فقد ترسل عارية كاملة أو جزئية.

يقترح McDevitt "اصنع لعبة منها". "التقط صورة لجزء مثير من الجسم تحبه ، ثم قم باقتصاص الصورة عن قرب ومعرفة ما إذا كان بإمكانهم التخمين. استمر في إزالة المزيد من المحاصيل حتى يتم الكشف عن الصورة الكاملة. "

أحضر لعبة جنسية يتحكم فيها التطبيق في المزيج

هل تريد حقًا أن تشعر وكأن شريكك موجود معك؟

جرب إحدى هذه الألعاب الجنسية التي يمكن لشريكك التحكم فيها مباشرة من هاتفه - بغض النظر عن مكان وجوده في العالم:

• We-Vibe Moxie
• أداة We-Vibe Sync
• هزاز Vibease Remote Control
• MysteryVibe Crescendo

لمعلوماتك: لست بحاجة إلى فعل أي شيء خاص قم بتنظيف لعبة الجنس الخاصة بك أثناء الوباء. الماء الدافئ والصابون الخالي من العطور أو منظف الألعاب الجنسية لا بأس بهما.

كن شريكًا أم لا ، مارس العادة السرية أثناء العزلة

يقول غيرش: "لا يوجد خطر من الاستمناء". "في الواقع ، يعتبر هزة الجماع أمرًا صحيًا بشكل لا يصدق أثناء العزلة أو العزل الذاتي

يتفق الخبراء على أن الاستمناء يمكنه:

• تقليل التوتر
• مساعدتك على النوم بشكل أفضل
• يقوي جهاز المناعة
• عزز ثقتك بنفسك

"استغل الوقت لاستكشاف طرق جديدة لإمتاع نفسك" ، كما يقول مكديفيت.

"حاول الوقوف ، ولمس نفسك على أطرافك الأربعة ، على ظهرك وجانبك وبطنك" ، كما تقول.

الخلاصة

لا ينتقل فيروس كورونا الجديد عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن مع تبادل البصق والاتصال وجهاً لوجه وقرب الجسم العام من الجنس الشريك IRL ، ارتفاع خطر نقل الفيروس.

لهذا السبب يقول ميزونو ، "إنها تضحية كبيرة بالتأكيد ، ولكن أفضل رهان لصحتك على المدى الطويل هو الامتناع عن ممارسة الجنس مع شريك في الوقت الحالي."

الجنس الفردي ، مع ذلك ، موجود تمامًا على الطاولة ... والسرير ... وفي الحمام. على علاماتك ، انطلق وانزل!