ممرضة تشرح السبب العلمي الذي تعتقد أنه كل شيء يقوله طبيبك

قد يكون الذهاب إلى الطبيب أمرًا مزعجًا للأعصاب. أنت هنا ترتدي ثوبًا رقيقًا على طاولة غرفة الفحص في انتظار طبيبك ، الذي يندفع أخيرًا. بعد أن تزعجك بقلق الأعراض التي يمكنك تذكرها ، تقوم بفحصك ، وربما تطرح سؤالاً أو اثنين ، ثم تعطيك تشخيصًا أو يخبرك ما هي الخطوات التالية. أنت تترك مكتبها ولا تعتقد بالضرورة أن ما قالته صحيح. لكنها الدكتورة ، أليس كذلك؟

خطأ. الأطباء ليسوا معصومين من الخطأ ، ومجرد حصولها على درجة جامعية في الطب لا يعني أنه لا يمكنك إخبارها بأنها تتعجل عليك أو تبطل أعراضك. يوجد في الواقع اسم للطريقة التي لا نتخيل فيها خبرة الطبيب أو نطلق أي سلوك غير محترم. يطلق عليها متلازمة المعطف الأبيض - وقد حان الوقت للتوقف عن تحملها.

'عندما يرتدي شخص ما معطفًا أبيض ، فإننا نأخذها على محمل الجد ، ونشعر بأننا في أيد أكثر دراية ، وننزلق دون وعي إلى دور الطاعة كأمر طبيعي ، أوضحت سناء غولدبرغ ، آر إن ، في كتابها الجديد ، كيف تكون مريضًا: الدليل الأساسي للتنقل في عالم الطب الحديث.

ثم أشارت غولدبرغ إلى دراسة تثبت هذه الظاهرة. في عام 1961 ، أوضح أستاذ علم النفس بجامعة ييل ستانلي ميلجرام أنه عندما تم إقران المشاركين في الدراسة وارتدى أحدهم معطفًا أبيض ، أصبح الآخر أكثر طاعة ويتصرف كما لو كان الشخص الذي يرتدي المعطف الأبيض شخصية مرجعية. (هل يبدو مألوفًا؟ ربما سمعت عن هذه التجربة في صف 101 النفسي في كليتك.)

"استغل ميلجرام القوة التي نخصصها لمعطف المختبر ، وبالتالي في استجابتنا الفطرية للسلطة - إظهار ذلك كتب غولدبرغ أنه نزعة عالمية.

بصفتها ممرضة ، أخبرت غولدبرغ هيلث أنها شاهدت متلازمة المعطف الأبيض أثناء عملها عدة مرات. "يمكن استخدام السلطة بهذه الطريقة المضللة والضارة" ، كما تقول. "الأطباء مجرد أشخاص ، ولا ينبغي حقًا وضعهم على قاعدة". وإليك نصيحتها حول كيفية مقاومة متلازمة المعطف الأبيض والتغلب عليها.

إذا قمت برعاية فريق من الأطباء (مثل طبيب الرعاية الأولية ، والتوليد ، وطبيب العيون ، وطبيب الأسنان) الذين تثق بهم و تشعر بالراحة ، سيكون لديك وقت أسهل في التحدث عند ظهور مشكلة صحية ملحة. أيضًا ، سيعرف هؤلاء الأطباء ما هو "طبيعتك" ، وهو أمر حاسم في تحديد التشخيص.

غالبًا ما يعمينا الضوء الذي يسلط على الأطباء عن غيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية الذين قد يكونون أكثر فائدة ، كما يقول غولدبرغ ، مثل الصيادلة والممرضات وأخصائيي العلاج الطبيعي. إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الجانبية لدوائك الجديد ، فاسأل الصيدلي عن ذلك. إذا كنت قلقًا بشأن إدارة مرضك عاطفياً ، فتحدث إلى ممرضتك للحصول على نصائح. تقول: "نحن متناغمون جدًا مع أننا نفتقد هؤلاء الأشخاص الآخرين الذين قد يكونون قادرين على مساعدتنا بشكل أكثر فعالية في حل المشكلة المطروحة".

قبل زيارة طبيبك ، جهز ما تسميه غولدبيرغ بـ "بيان افتتاحي". بشكل أساسي ، اكتب قائمة بكل نقطة تريد أن تعبر عنها. ما هي الأعراض التي تريد التحدث عنها؟ ما مدى شدة هذه الأعراض؟ هل تسوء في وقت معين من اليوم؟ أو ربما بعد تناول أطعمة معينة؟ كتابة. كل شىء. أسفل.

يوصي غولدبرغ أيضًا بإعداد الأسئلة. تقول: "عندما لا تطرح أسئلة ، فمن المرجح أن يتم إغفال الأشياء". لا أعرف من أين تبدأ؟ ببساطة اطلب من طبيبك أن يطلعك على أسبابه لكل ما نصحك به. تقول: "إذا قدموا تشخيصًا ، أو أخبروك أن ألمك طبيعي ، أو قرر الانتظار لترى كيف تشعر في الوقت المناسب ، فلا تستقر على هذه النقطة حتى تحصل عليها بطريقة يمكنك فهمها". / p>

عندما يدخل المستند إلى الغرفة ، غالبًا ما نشعر بالقلق حيال شرح شيء مهم جدًا في فترة زمنية قصيرة ، وينتهي بنا الأمر بنسيان التفاصيل الأساسية. إذا كنت تعتقد أنك قد لا تزال تواجه مشكلة في الحصول على نقاطك حتى بعد كتابتها ، ينصح جولدبيرج بإحضار شخص عزيز معك للحصول على الدعم. تظهر الأبحاث أن مجرد وجود صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة يمكن أن يخفف من أعصابنا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم مساعدتك في تذكر التفاصيل الرئيسية التي قد تنسى ذكرها.