وصفة طبية لدعم المجتمع؟ فهم الوصفات الاجتماعية

• ما هو
• الاستخدامات
• الفوائد
• الأمثلة
• الدليل
• الوجبات الجاهزة

ما هو بالضبط؟

يمكن أن تؤثر الظروف الصحية المزمنة - من مرض السكري والربو إلى القلق والاكتئاب - على كل مجال من مجالات حياتك.

بالإضافة إلى التسبب في أعراض جسدية وعقلية ، فقد يصعب عليهم أحيانًا مغادرة المنزل أو قضاء الوقت مع أحبائهم أو حتى العمل.

تهدف الوصفات الاجتماعية إلى تحقيق ذلك تمامًا من خلال ربط الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة بأنواع مختلفة من الدعم المجتمعي ، بما في ذلك الأحداث الاجتماعية وفصول اللياقة والخدمات الاجتماعية.

المتخصصون المدربون ، الذين يطلق عليهم غالبًا ربط العاملين أو الاتصالات المجتمعية ، والعمل مع مقدمي الرعاية الصحية لتقديم الإحالات إلى هذه الأنواع من الدعم.

إنه مفهوم موجود لفترة من الوقت في المملكة المتحدة وأجزاء أخرى من أوروبا ، ولكنه بدأ يكتسب قوة جذب في الولايات المتحدة أيضًا.

كيف يتم استخدامه

الوصفات الاجتماعية موجودة إلى حد كبير لسد ثغرات علاج الرعاية الصحية.

العلاج الطبي الأساسي لا يعالج كل المخاوف. أولاً ، لا يتوفر دائمًا لمقدمي الرعاية الأولية الوقت الكافي للتعرف عليك حقًا وفهم الصورة الكاملة لحياتك. قد يكون لديك أيضًا احتياجات صحية ليست طبية بحتة - على الأقل ليس في البداية.

على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الوحدة التوتر الذي يمكن أن يؤثر في النهاية على النوم والتغذية والصحة البدنية.

ولكن إذا أخبرت مقدم الرعاية الأولية الخاص بك ، "أنا وحيد" ، فقد لا يتمكن من تقديم الكثير في طريق الرعاية الفورية.

هذا هو المكان الذي يتدخل فيه العاملون في مجال الارتباط. يمكن أن يقدم هؤلاء المحترفون دعمًا أكثر تخصصًا إذا كنت تكافح لتلبية الاحتياجات الأساسية للعافية أو الاجتماعية بنفسك.

يقضي عامل الارتباط وقتًا معك خارج زيارات الطبيب المنتظمة أو مواعيد العلاج. يتعرفون على احتياجاتك الفريدة ، سواء كانت تتضمن الصداقة والتفاعل البشري ، أو التوجيه بشأن وضعك المالي ، أو الوصول إلى التمرين.

بعد ذلك ، يساعدونك في اتخاذ الإجراءات اللازمة لتلبية تلك الاحتياجات من خلال إحالتك إلى موارد مفيدة في مجتمعك.

الفوائد المحتملة

فيما يلي نظرة على بعض الفوائد الأساسية المحتملة للوصف الاجتماعي:

يسهل التواصل الاجتماعي

في بعض الأحيان ، إن مجرد معرفة أن لديك أشخاصًا آخرين للوصول إليهم عندما تشعر بالوحدة يمكن أن يزيد من تفاؤلك ويساعد في جعل تحديات الحياة أكثر قابلية للإدارة.

يوفر مسارات للتغيير

في مواقف معينة ، قد تحتاج إلى القليل من المساعدة في معالجة الأشياء التي تؤثر سلبًا على صحتك.

ليس من السهل دائمًا رؤيتها حلول لنفسك ، خاصة عند التعايش مع حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق.

عندما تجعل المشاعر الغامرة من الصعب محاولة إجراء تغييرات صحية ، مثل اكتساب هواية أو بدء برنامج تمرين ، يمكن للعاملين في الروابط تقديم التوجيه والدعم التعاطفي للبدء.

يساعدك في العثور على الموارد اللازمة

عندما تؤثر ظروف الحياة ، مثل فقدان الوظيفة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو المشكلات المالية على صحتك ، يمكن أن يعالج العلاج الطبي أحيانًا الأعراض ذات الصلة .

قل قلقك الدائم بشأن العثور على وظيفة قبل أن تضطر إلى دفع الإيجار يؤثر على شهيتك وصحة الجهاز الهضمي ، لذلك تأكل أطعمة خفيفة وتخضع لفحص أمراض الجهاز الهضمي.

إذا لم تتعامل مع العوامل الأساسية التي تساهم في هذه الأعراض ، فسوف تستمر في العودة وقد تزداد سوءًا.

غالبًا ما يتضمن جزء من الوصفات الاجتماعية مساعدة الأشخاص في العثور على خدمات خارجية للمساعدة في إدارة مصادر التوتر هذه.

قد تتضمن الإحالات المحتملة في هذه الحالة:

• خدمات استشارات الديون
• وكالات التوظيف
• فصول استئناف الكتابة

بالرغم من أن هذه الخدمات لا ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجسدية أو العقلية ، إلا أنها لا تزال ضرورية جدًا. إنها تساعدك على تولي مسؤولية وضعك بطريقة مثمرة ، مما يقلل من التوتر ويحسن الأعراض الأخرى.

كيف يمكن أن يبدو

يمكن أن تبدو الوصفات الاجتماعية مختلفة تمامًا من شخص لآخر ، اعتمادًا على صحتهم واحتياجاتهم الفردية.

للتوضيح ، إليك ما يلي بعض الأمثلة على كيفية استخدام الوصفات الاجتماعية في سياق الحالات المزمنة المختلفة.

التصلب المتعدد

أنت تحاول التعامل مع بعض مشاكل ضعف العضلات والتنسيق ، لذلك يوصي طبيبك باليوجا أو غيرها من التمارين اللطيفة للمساعدة في تطوير القوة وتحسين التنسيق.

مع وجود طفلين صغيرين في المنزل ، تواجه صعوبة في إيجاد الوقت لممارسة الرياضة أو إفساح المجال في جدولك لتعلم اليوجا وممارستها.

لا ترى فائدة من وصف حالتك لطبيبك ، الذي تراه مرة كل بضعة أشهر لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بعد كل شيء ، كيف يمكنهم المساعدة حقًا؟ هذه ليست وظيفتهم بالضبط.

لكن عامل الارتباط الخاص بك يجعلك على اتصال بمجموعة رعاية الأطفال المجتمعية حيث يتناوب الأعضاء على توفير رعاية الأطفال. ستحصل أيضًا على إحالة إلى استوديو يوغا يقدم خصمًا كبيرًا عندما يوصي الطبيب بممارسة اليوجا.

القلق الاجتماعي

يجعل القلق الاجتماعي من الصعب عليك تكوين صداقات والانفتاح على الناس.

في العلاج ، عملت على استراتيجيات للمساعدة معالجة الخوف والعصبية حول التفاعل مع الآخرين. لكنك ما زلت لم تتمكن من مقابلة أشخاص جدد لأنه لا يمكنك اتخاذ قرار بشأن الوضع المثالي.

تشعر بالرعب من القفز إلى التواصل الاجتماعي المباشر ، لكن لا يمكنك التفكير في أي خيار آخر.

تساعدك الوصفات الاجتماعية على تحديد بعض الاهتمامات المرتبطة بشيء واحد مهم: إنها تنطوي على القليل من التنشئة الاجتماعية المباشرة.

في النهاية ، قررت تجربة فصل البستنة المحلي ، وتنزه جماعي ، ودرس فنون. تتيح لك هذه الأحداث قضاء الوقت بصحبة الآخرين وبدء مناقشة عندما تشعر بالراحة.

مرض السكري

ربما توافق أنت وطبيبك على ضرورة إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي لإدارة حالتك بشكل أفضل. تريد معرفة المزيد حول أساسيات التغذية والأكل الصحي ، ولكن لا يمكنك العثور على الكثير عبر الإنترنت - فقط روابط لخطط النظام الغذائي أو الوجبات باهظة الثمن ، والتي لا تهتم بها.

البحث اللامتناهي يثبط عزيمتك ويجعلك تشعر بالرغبة في الاستسلام. لكن عامل الارتباط الخاص بك يساعدك من خلال إحالتك إلى فصل طبخ محلي يعلم المشاركين كيفية إعداد وجبات مغذية ومتوازنة بميزانية محدودة.

هل يعمل بالفعل؟

لا يزال البحث العلمي الذي يستكشف فوائد الوصفات الاجتماعية في مراحله الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، تتباين "الوصفات" الاجتماعية على نطاق واسع ، مما قد يجعل من الصعب دراستها بفعالية.

من الصعب أيضًا قياس النجاح. هل يعني النجاح متابعة من خلال الإحالة؟ هل ترى تحسينات صحية مستمرة بعد عدد محدد من الأسابيع أو الأشهر؟

بالرغم من هذه القيود ، يبدو أن الوصفات الاجتماعية واعدة كنهج للرعاية الصحية الشاملة:

• تشير الأبحاث من عام 2018 إلى أن برامج الوصفات الاجتماعية يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتؤدي إلى تحسين الصحة وزيادة التواصل الاجتماعي. أفاد العديد من المشاركين أيضًا عن نظرة أكثر إيجابية للحياة.
• وفقًا لبحث عام 2019 ، يبدو أن الوصفات الاجتماعية تؤدي إلى نتائج صحية أفضل لأولئك المشاركين. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيارات أقل للرعاية الأولية ، مما يؤدي إلى أعباء عمل أقل لمقدمي الرعاية.
• يؤكد بحث إضافي من عام 2019 على الحاجة إلى مزيد من الدعم العلمي مع الإقرار بأن برامج الوصفات الاجتماعية لديها القدرة على تحسين حياة الأشخاص الذين لم تتم معالجتهم باحتياجات الرعاية الصحية.

قد تساعد الدراسات الأكبر في توليد المزيد من الأدلة لدعم الوصفات الاجتماعية.

في الوقت الحالي ، تزدهر هذه البرامج في العديد من المناطق ، بما في ذلك إنجلترا ، حيث تشمل الخدمة الصحية الوطنية (NHS) الآن وصف الأدوية الاجتماعية كجزء من خطتها طويلة المدى للرعاية.

المحصلة النهائية

للصحة الجيدة ما هو أكثر من الخضوع للفحص السنوي وتناول الأدوية.

الوصفات الاجتماعية هي نهج يسعى إلى سد الفجوات من خلال ربط الأشخاص بموارد المجتمع.

بالرغم من أنها ليست شائعة جدًا في الولايات المتحدة حتى الآن ، لا يزال بإمكانك سؤال مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الخدمات التي يمكنهم إحالتك إليها.

ذات صلة القصص

• أفضل مدونات الصحة الشاملة لعام 2020
• أفضل تطبيقات الطب البديل للعام
• استخدامات العلاج العطري وفوائده
• دليل No BS لإعادة ضبط عادات الأكل لديك
• ما يجب معرفته عن طب الأسنان الشامل