عودة إلى الحياة الواقعية بعد أسبوع من الأخطاء

حسنًا ، كان لا بد أن يحدث ذلك. ما هذا ، تسأل؟ الأسبوع الماضي ، بعد شهرين ، عادت حياتي إلى الجنون المنتظم. لقد قمت بعمل رائع في إدارة موازنة الأشياء في طريقة العمل والحياة والأجندة الاجتماعية وما إلى ذلك مع مجموعة عاداتي الجديدة. بالتأكيد ، لقد حظيت بلحظات من التساهل الاجتماعي والشخصي ، لكنني وجدت دائمًا طريقة للتعويض عن طعام أفضل أو ساعة إضافية في صالة الألعاب الرياضية أو أي شيء يمكنني فعله لأشعر أنني لم أعود إلى حياتي. عادات قديمة.

هذا الأسبوع ، رغم ذلك ، أرهقتني الحياة. عملت أربع مرات فقط. كنت أمارس التمارين خمس أو ست مرات في الأسبوع ، وأعلم أن هذا جزء من خطة كل هذا لمواصلة العمل.

كان لدي صديق في المدينة يقيم معي ، وهو صديق عالج أيضًا تناولت وجبة في مطعم من ثلاث نجوم ميشلان (Per Se) ، يمكن وصفه بصدق بأنه أروع وجبة ، وفاخرة ، وشراهة سبق لي أن انغمس فيها. عشر دورات ، أربع ساعات ، ثلاثة أنواع مختلفة من النبيذ ، كأس الشمبانيا ... فهمت الفكرة. لقد خطر لي أن هذا هو ما يجب أن يكون التساهل فيه: شيء ستستمتع به حقًا وتقدره ، لكن لا تفعله طوال الوقت.

بينما أود أن أقول إن هذه كانت المرة الوحيدة التي انغمس فيها هذا الأسبوع ، سأكون كاذبًا إذا فعلت ذلك. وقعت الكثير من المسؤولية على عاتقي. ذهبت لرؤية U2 في الليلة التالية دون أن أتناول الطعام أولاً ، وتحول العشاء إلى نوعين من البيرة الخفيفة ، وهوت دوج ، ونصف قطعة بسكويت. كان علي العمل في وقت متأخر يوم السبت. كان الطعام الوحيد المتاح أصابع الدجاج والكيش الصغيرة وعصي الجزر. هذا لا يُعد حقًا عشاءًا متوازنًا ، ولكن هذا ما تناولته.

وأخيرًا ، العثور على سيارتي مفقودة - بافتراض أنها مقطوعة - صباح يوم الأحد عندما كنت بحاجة إلى أن أكون في العمل تسببت الساعة في تفويت وجبة الإفطار. لحسن الحظ ، اتضح أنه لم يتم جره ، ولكن تم نقله إلى مبنى آخر في الحي الذي أسكن فيه من قبل الأشخاص الرائعين في NYPD لإفساح المجال لمهرجان الشارع في وقت لاحق من ذلك اليوم.

الآن في جميع أنحاء في هذه الحالات ، استسلمت لأقل الخيارات المثلى / المرغوب فيها لأنني لم أخطط مسبقًا حقًا. (باستثناء يوم الأحد كله. لا أحد يخطط لسحب سيارته ونسيت ببساطة أن أحمل شيئًا). لم أحمل وجبات خفيفة صحية أو قطع فواكه أو أي شيء يمسك بي. بالتأكيد كان بإمكاني إيجاد خيار أفضل لتناول الطعام في الحفلة الموسيقية ، لكنني سرت للتو إلى أقرب منصة امتياز.

على الأقل انتهى الأسبوع ، وأنا قادر على التعلم من أخطائي والمزالق التي واجهتها. في ضوء كل ما حدث ، استعدت قياساتي يوم الجمعة واكتشفت أنني فقدت شبرًا ونصفًا من خصري (مما جعلني خسرت بوصتين) وثلاث بوصات كاملة من فخذي. تلك الأنواع من النتائج هي التي تذكرني بأن كل العمل يؤتي ثماره حقًا ، وأنه إذا واصلت ذلك ، فسيتحسن الأمر.

الآن ، إذا سمحت لي ، فلدي للذهاب لشراء بعض الطعام الحقيقي من متجر البقالة. في صحتك!