مغامرة تزلج حررتني العجوز

على مدار العامين الماضيين ، لم أتمكن من ممارسة التمارين الرياضية ، على الرغم من أفضل نواياي. كنت مستهلكًا لمواكبة طفلي البالغ من العمر 4 سنوات والعناية بطفل مصاب بمغص بينما كنت أغذي نفسي بالقهوة وأهدأ أعصابي بكأس أو اثنين من النبيذ في المساء. كنت لا أزال أحمل الـ 20 رطلاً التي اكتسبتها من الحمل ، إلى جانب 10 رطلاً أخرى أضعها بعد الولادة. (يبدو أن الرضاعة الطبيعية لا تحرق الكعك يوميًا وأطباق الآيس كريم.) شعرت بالحصار والاكتئاب ، وكنت أتخيل بانتظام من كنت قبل أن أصبح أماً: امرأة أنيقة وطموحة إلى حد ما لم تغادر المنزل أبدًا بدون لمعان الشفاه. الآن كثيرًا ما كنت أتعامل مع زوجي وشعرت بالاضطهاد بسبب المهام المنزلية التي لا تنتهي.

وبعد ذلك ، الخلاص: دعوة للتزلج في منتجعين من ويندهام ، في بيفر كريك وأسبن ، لمدة خمسة أيام (في رحلة صحفية). لقد نشأت في التزلج ولكني لم أفعل ذلك إلى الأبد. بقدر ما أردت الذهاب ، كان حافزي في الحضيض. زوجي - أدرك تمامًا أنني كنت أمًا على وشك أن دفعني ، وحركنا السماء والأرض (ودفعنا الكثير من جليسات الأطفال) لتحقيق ذلك.

خلال الأسبوع الذي يسبق الرحلة ، شعرت بالخوف: ماذا لو سقطت وكسرت رجلي؟ ماذا لو فقدت لياقتي للتزلج؟ في أول يوم لي في بيفر كريك ، بينما كنت اصطف في طابور منحدر الأرنب مع امرأة أخرى في الرحلة ، سارة ، أصاب الحرج. كنت أتزلج منذ أن كنت في الرابعة من عمري ومع ذلك كنت هنا ، محاطًا بالأطفال الذين بدأوا للتو لأنني كنت صدئًا جدًا. عندما وقفنا على قمة الجبل ، شعرت بالاهتزاز: حتى هذا التل الصغير بدا هائلاً.

أخذت نفساً عميقاً من هواء الجبل واندفعت بعيداً. سرعان ما تم استبدال قلقي بالدهشة لأنني كنت أتزلج بالفعل. شعرت بصلابة بعض الشيء ، لكنني تمكنت من الحفاظ على سرعتي تحت السيطرة وتجنب الانحراف إلى أي شخص. في الجزء السفلي ، كنت أعاني من سارة وقررنا القيام بجري أخضر. مع صعودنا إلى الجبل ، اندلعت أعصابي مرة أخرى: نحن عالياً للغاية ، وهناك طريق واحد فقط للأسفل.

قادت سارة الطريق ، واتبعت مساراتها ، متذبذبة في البداية ولكن مع الإحماء. وصلنا إلى القاع وفعلنا ذلك مرة أخرى ، ثم مرة أخرى. بعد ظهر ذلك اليوم ، نهضت شجاعي للتعامل مع عدد قليل من الأباطرة الصغار. بينما كنت أقوم بالضغط على النتوءات الصغيرة ، أعطاني رجل خلفي "Woo-hoo!" كنت أعرف أنني قد استعدت ساقي للتزلج.

بحلول اليوم الثالث ، كنت أطير بالألماس الأسود وأقول حرفيًا لنفسي ، "الفوز!" بدأت أبكي عندما جئت فوق قمة ذات صباح ، ولم يكن ذلك مجرد منظر لجبال روكي. رأيت بصيصًا للفتاة التي اعتدت أن أكونها: شجاعة ورياضية ومليئة بالحياة. لم أستطع انتظار أطفالي لمقابلتها.

في المنزل ، كنت أتذمر وأنا أغسل أطباق العشاء وأضحك بينما كان أطفالي يضربونني بالوسائد وقت النوم. لقد عدت ليس فقط لأم أكثر استرخاء ، ولكن بصحة أفضل. بعد فترة وجيزة ، انضممت إلى فصل التدريب في صالة الألعاب الرياضية وبدأت في تتبع ما تناولته من خلال سجل عبر الإنترنت ، واستبدال الأطعمة مثل الجبن المشوي المعتاد في وقت الغداء مع سلطة ودجاج مشوي.

في 45 يومًا ، لقد فقدت 9 أرطال ، وحافظت على وزني. ساعد تقليص النبيذ إلى عطلات نهاية الأسبوع فقط ؛ لأنني أمارس الرياضة وأتناول الطعام بشكل صحيح ، لم أعد بحاجة إلى هذا العكاز. وبما أنني لا أتعامل مع مستويات السكر في الدم المرتفعة والمنخفضة من الحلوى ، فإن مزاجي أكثر استقرارًا ولا أشعر بالغبطة.

أكبر كشف لي على الإطلاق: يمكن لعائلتي أن تعيش على ما يرام بدوني (على الأقل لبضعة أيام). واو ، هل هذا تحرير. بالتأكيد ، لا يزال يتعين علي قيادة الأطفال في جميع الأنحاء للقيام بأنشطة وتنظيف فتاتهم. لكني أدرك الآن أن هذه المهام لا تحدد من أنا ، وأنا أقل استياء. لقد قمت منذ ذلك الحين برحلات عدة أيام إلى جبال التزلج المحلية ، وقد ألهمتني أن أضع ابنتي على الزلاجات أيضًا.

أحب المرأة التي أكونها عندما أكون قوية وصحية. وسأكون ملعونًا إذا فقدتها مرة أخرى.