بداية رائعة في رحلة إنقاص وزني

ما زلت أشعر بالرهبة لأنني اختيرت لمجلة الصحة الرائعة Feel Great Weight Program. بالنسبة لشخص يعاني من ثقله طوال معظم حياته ، فإن هذه الفرصة تشبه عندما وجد تشارلي التذكرة الذهبية !!! أنت تريد بشدة أن يحدث ذلك ، وعندما يحدث ذلك ، لا يمكنك تصديق أنك كنت محظوظًا جدًا. إنه رائع بكل بساطة!

الأسبوع الأول كان رائعًا. التقيت بمدربي (جيسيكا) ، والتقطت الصورة ، وعملت مع أخصائية التغذية (ماريسا) ، وكان كل ذلك مذهلاً. أحب مدربي ، جيسيكا - فهي صبورة ولطيفة وواسعة المعرفة. أعلم أنني سأتعلم الكثير منها حتى لو جعلتني أشعر بالجوع مرة أو مرتين من الألم!

كانت جلسة التصوير ممتعة للغاية. انضمت إليّ اثنتان من شقيقاتي الأربع واستمتعنا بكل دقيقة. بصفتي أمًا مشغولة لولدين ، نادرًا ما يكون لدي الوقت لنفسي. أن يكون لديك مجموعة من الناس يزعجونك ، ويصلحون شعرك ومكياجك ، ويجعلونك بشكل عام تشعرين بالبهجة والروعة ، كان أمرًا إلهيًا. لقد استلزم الأمر بعض اللدغة من حقيقة أن جلسة التصوير الخاصة بي كانت من أجل صوري قبل صوري ، مما جعلني متحمسًا لمعرفة أنني سأهز صوري حقًا.

كانت زي التمرين الخاص بي قليلاً مخيف ، يجب أن أقول. عندما سمعت لأول مرة أن ثمانية ملايين قارئ سيرونني أبدو وكأنني 10 أرطال من البطاطا محشوة في كيس يزن خمسة أرطال ، شعرت بالقلق قليلاً. لكن كل شخص كان لطيفًا جدًا ولطيفًا وممتعًا - هذا بالإضافة إلى حقيقة أني سأحصل على فرصة العمر جعلني أتغلب عليها. في النهاية ، جعلني هذا الفريق الرائع أشعر براحة تامة. كانت شقيقاتي تبتهج بفخر شديد لدرجة أنني شعرت بهما ، فالتقط صوري عارية! (تمزح ، أمزح!)

أما ماريسا ، فلا يمكنني تركها بالخارج. كنت سعيدًا جدًا عندما غادرت مكتبها ، ولم أستطع الانتظار لبدء تناول الطعام الصحي! لم أحصل على الكثير من المرح في أسبوع واحد ، خاصة مع التركيز عليّ. أعني ، أنا الأصغر بين خمس فتيات ، لذا فإن هذا الاهتمام رائع - كما كان الوقت الذي أعطي لي للتركيز على نفسي وصحتي. بعد كل شيء ، على المدى الطويل ، هذا كله يتعلق بالصحة والبقاء بصحة جيدة وأن أكون مشاركًا نشطًا في حياتي وفي حياة أزواجي وأطفالي. وهذا هو سبب ابتسامتي وأنا أكتب هذا: هذا هو مدى سعادتي!

ربما يكون ذلك بسبب أنني يجب أن أكون مسؤولاً أمام نفسي والآخرين ، أو ربما لأنني متعلم بصري وأرى ما أنا آكل سيكون صدمة. أو ربما لأنها تستغرق وقتًا طويلاً. ربما كل ثلاثة. على أي حال ، إنها كريهة.

لكنني أعلم أنه من المفترض أن تعمل ، وآمل أن تصبح عادة بعد بضعة أسابيع. إما هذا أو سأستأجر شخصًا ليقوم بتنظيف حمامه! مع ما يقال ، أنا مصمم جدًا على النجاح ولن أدع ذلك يقف في طريقي. لن أترك ذلك يربكني ، وسأعمل بجد لجعل تدوين اليوميات جزءًا طبيعيًا من حياتي اليومية.

فشلت في تناول الغداء والافطار يومًا ما ، وانتقلت بالفعل إلى الوجبة التالية . سأبذل قصارى جهدي لعدم تفويت وجبة أخرى مرة أخرى ، ضع علامة على كلامي!