حول زيت بذور التين الشوكي

• الفوائد
• الاستخدام
• الاحتياطات
• البدائل

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يوجد داخل ثمار التين الشوكي اللذيذة بذور تحتوي على زيت يحمل أنواعًا مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ ، فيتوستيرول ومضادات الأكسدة. تقوم العديد من الشركات الآن باستخراج زيت التين الشوكي وبيعه كمنتجات للعناية بالبشرة مناسبة لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الجافة.

زيت التين الشوكي ليس من الزيوت الأساسية. بدلاً من ذلك ، يُستخدم عادةً كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية الأكثر فعالية ، أو بمفرده لتعزيز صحة الجلد.

ما هو التين الشوكي؟

صبار الإجاص الشائك ، أيضًا يُطلق عليه اسم nopal و opuntia ، وينمو عبر أجزاء من الأمريكتين وأستراليا والشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط ​​وجزر الكاريبي.

بينما يأكل الناس الثمار الوردية الحلوة لهذا الصبار منذ مئات السنين ، تم وصف الكمثرى مؤخرًا على أنها أطعمة فائقة الجودة.

تشمل الفوائد الصحية لأكل التين الشوكي تقليل الالتهاب وانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

ما هي فوائد استخدام زيت التين الشوكي؟

لا يوجد قدر كبير من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن. ومع ذلك ، تشير النتائج المبكرة إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن تعزز بالفعل صحة الجلد عبر أنواع البشرة المختلفة.

تتضمن بعض الفوائد المدروسة بشكل أفضل لزيت التين الشوكي ما يلي:

مضادات الأكسدة و الخصائص المضادة للبكتيريا

من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس والشيخوخة ومسببات الإجهاد الأخرى. من المعروف أن المواد المضادة للبكتيريا تنظف البشرة وتوقف ظهور حب الشباب.

أظهرت الأبحاث أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للبكتيريا. يشير هذا إلى أنه يمكن استخدامه لمنع تلف الجلد وظهور البثور في المستقبل.

زيت ناقل فعال

في دراسة أخرى ، جمع العلماء زيت التين الشوكي مع فيتامين أ وطبقوا الخليط على الإنسان وعينات جلد الفئران. وجدوا أن محتوى الدهون في زيت التين الشوكي كان فعالًا للغاية في توصيل فيتامين أ إلى عينات الجلد.

فيتامين أ له فوائد مدروسة للبشرة ، ولكن عند استخدامه بمفرده ، غالبًا ما يتسبب في تهيج الجلد. خلص البحث إلى أن زيت التين الشوكي هو ناقل مناسب وآمن لتوصيل العناصر الغذائية الأخرى التي لا يمكن وضعها مباشرة على الجلد ، بما في ذلك فيتامين أ.

ترطيب الجلد

بحث حول تكشف الخصائص الكيميائية لزيت التين الشوكي أيضًا أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك. يساعد حمض اللينوليك البشرة على الاحتفاظ بالمياه والحفاظ عليها رطبة.

يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات التأثيرات المرطبة لزيت التين الشوكي. ومع ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أنه فعال للغاية في ترطيب البشرة من خلال تعزيز خصائص الجلد التي تحتفظ بالماء.

كيفية استخدام زيت التين الشوكي

تبيع العديد من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة زيت التين الشوكي. يمكنك العثور على هذا الزيت في متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. يجب أن تبحث عن المنتجات المسمى "زيت التين الشوكي النقي بنسبة 100٪." قد تكون المنتجات التي تحمل علامات "غير مكررة" و "مضغوطة على البارد" و "عذراء" و "عضوية" ذات جودة أعلى من المنتجات غير المكررة.

كيفية استخدام زيت التين الشوكي بمفرده

لاستخدام زيت التين الشوكي غير المخفف ، ضعي قطرة أو قطرتين من زيت التين الشوكي في يدك ، وافركي الزيت برفق في يدك. الجلد.

كيفية استخدام زيت التين الشوكي كناقل

لاستخدام زيت التين الشوكي كزيت حامل ، اخلطي زيت التين الشوكي مع عدة قطرات من زيت عطري محدد. ستحدد كمية الزيت العطري التي تضيفها قوة خليط الزيت. على سبيل المثال:

• أضف قطرة واحدة من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت أساسي بنسبة 1٪.
• أضف قطرتين من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت عطري بنسبة 2٪.
• أضف 5 قطرات من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت التين الشوكي لعمل محلول زيت أساسي بنسبة 5 في المائة.

لاستخدام زيت التين الشوكي كزيت ناقل ، رشي قطرة أو قطرتين من الخليط في يديك وافركيها برفق على بشرتك .

كيفية تخزين زيت التين الشوكي

عندما لا يكون قيد الاستخدام ، من الأفضل تخزين زيت التين الشوكي في الثلاجة. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمه في غضون عام إلى عامين من تاريخ الشراء ، أو بحلول تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الملصق.

ماركات زيت التين الشوكي

بعض العلامات التجارية الشهيرة للتين الشوكي الزيت يتضمن:

• زيت بذور التين الشوكي العضوي من عدن بوتانيكالز
• زيت بذور التين الشوكي من حديقة الحكمة
• كارتر & amp؛ Jane's The Everything Oil
• إكلا زيت بذور التين الشوكي

هل هناك أي أسباب لعدم استخدام زيت التين الشوكي؟

زيت التين الشوكي بشكل عام آمن للاستخدام على الأصحاء من جميع أنواع البشرة والأعمار. إذا كانت لديك حساسية معروفة تجاه التين الشوكي أو غيره من الفواكه ، فعليك تجنب استخدام هذا المنتج.

إذا كانت بشرتك حساسة ، قم باختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت التين الشوكي غير المخفف على معصمك ، ثم انتظر 24 ساعة. إذا كان لديك رد فعل سيئ خلال هذا الإطار الزمني ، فلا تستخدم هذا الزيت.

إذا كنت قد تصفحت مجموعة من زيوت التين الشوكي المتوفرة ، فربما تكون قد لاحظت ارتفاع سعرها. يتطلب الأمر الكثير من بذور التين الشوكي لإنتاج زيت التين الشوكي ، لذلك يميل إلى أن يكون في الجانب الأغلى سعراً. هذا أحد الاعتبارات التي يجب مراعاتها قبل دمجه في نظامك اليومي للعناية بالبشرة.

بدائل زيت التين الشوكي

إذا قررت أن زيت التين الشوكي ليس مناسبًا لك ولك ' إذا كنت ترغب في العثور على زيت طبيعي له نفس الخصائص ، فإليك بعض الخيارات الأخرى:

• زيت جوز الهند ، وهو مضاد للبكتيريا ومرطب للغاية
• زيت الأرغان ، والذي هو مرطب يومي رائع ، حتى لمن يعانون من حب الشباب
• زيت بذور ثمر الورد ، الذي يرطب ويمنع تلف الجلد
• زيت المارولا ، وهو مضاد للبكتيريا ويمنع تلف الجلد أثناء ترطيب البشرة
• زيت الجوجوبا الذي يساعد على محاربة حب الشباب ، يرطب ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس

الوجبات الجاهزة

زيت التين الشوكي يحتوي على العديد من المركبات الصحية المعروفة بخصائصها المرطبة والمضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة. تشير الأبحاث إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن تقلل من التهاب الجلد ، وكذلك تمنع تلف الجلد وحب الشباب.

لا توجد مخاطر لاستخدام زيت التين الشوكي غير المخفف أو كحامل للزيوت الأساسية الأخرى. ومع ذلك ، إذا وجدت أن زيت التين الشوكي ليس مناسبًا لك ، فهناك العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها كبدائل.