يمكن أن تحدث التشققات والدموع العرضية أثناء ممارسة الجنس - وإليك كيفية التعامل

• راحة فورية
• الاعتبارات
• الأسباب
• راجع الطبيب
• العلاج
• الوقاية
• الخلاصة

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي النشاط الجنسي إلى تمزق وتمزق عرضي. في حين أن التمزق المهبلي والشرجي أكثر شيوعًا ، تحدث تمزق القضيب أيضًا.

تلتئم معظم الدموع الصغيرة من تلقاء نفسها ، لكن البعض الآخر قد يحتاج إلى علاج طبي.

إذا كنت في حاجة إلى راحة فورية

إذا كنت قد مزقت أو مزقت للتو المهبل أو الشرج أو القضيب ، فتوقف فورًا عن ممارسة العادة السرية أو الانخراط في أي نشاط جنسي آخر.

تجنب الانخراط في المزيد من الأنشطة الجنسية حتى تلتئم المنطقة تمامًا.

إذا كانت المسيل للدموع أو المنطقة المحيطة بها تنزف ، ابذل قصارى جهدك لتحديد مصدر الدم ، ثم ضع الضغط الخفيف بقطعة قماش أو منشفة للمساعدة في سد الجرح ، إذا استمر الجرح في النزف بعد دقيقة أو نحو ذلك من الضغط ، أو إذا كان الدم ينقع من خلال القماش أو المنشفة ، فاطلب الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن. في بعض الحالات ، قد يكون هذا علامة على وجود حالة كامنة تتطلب علاجًا طبيًا.

تجنب إدخال أي شيء في المهبل الممزق ، بما في ذلك الألعاب الجنسية أو السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية أو الدش المهبلي أو أي شيء آخر ، لأن هذا يمكن أن تهيج الدموع.

لتخفيف الألم ، يمكنك تجربة ما يلي:

• الجلوس في حمام المقعدة ، وهو حمام ضحل ودافئ لتنظيف أعضائك التناسلية . يمكنك إضافة عامل مضاد للبكتيريا أو مادة مضافة طبيعية مثل الملح أو الخل أو صودا الخبز.
• اغسل المنطقة جيدًا لتجنب العدوى. جفف جيدًا بمنشفة نظيفة.
• إذا كان التمزق أو التمزق خارجيًا (أي ليس داخل المهبل أو فتحة الشرج) ، يمكنك وضع كريم مطهر.
• ضع ضغط بارد على المنطقة. يمكن أن يكون هذا كيس ثلج ملفوف في منشفة نظيفة أو قطعة قماش باردة.
• ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة لا تحك أعضائك التناسلية بشكل مزعج.
• الإفراط في الأدوية المضادة للألم ، مثل الإيبوبروفين ، قد توفر بعض الراحة.

إذا كان الألم لا يطاق ، فمن الجيد التحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر.

أشياء يجب مراعاتها

الجنس الخشن يمكن أن يتسبب النشاط في حدوث تمزق وتمزق - ولكن لا يجب أن يكون الجنس عنيفًا حتى يتسبب في البكاء. من الممكن حدوث تمزقات وتمزقات حتى لو اتخذت الاحتياطات.

يمكن أن يتسبب التحفيز اليدوي - بما في ذلك بالإصبع والتقبض - في حدوث البكاء ، كما هو الحال مع الألعاب الجنسية.

لماذا يحدث

يمكن أن تحدث الدموع أثناء النشاط الجنسي لعدد من الأسباب ، بما في ذلك:

• نقص الترطيب. يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف المهبل ، مما قد يزيد من الاحتكاك داخل المهبل ويؤدي إلى حدوث تمزقات. من الجيد استخدام المزلقات ، خاصة بالنسبة للجنس الشرجي ، لأن فتحة الشرج لا تنتج مادة التشحيم الخاصة بها. يمكن أن يمنع المزلقات أيضًا تمزق أنسجة القضيب.
• قلة الإثارة. يزيد الإثارة من البلل المهبلي ويساعد أيضًا على استرخاء المهبل والعضلة العاصرة الشرجية. إذا كان المهبل أو فتحة الشرج شديدة الضيق ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تمزق. قد يؤذي القضيب أيضًا إذا تم إدخال القضيب. يمكن أن تساعد المداعبة في هذه المشكلة.
• حركات قاسية. ينطبق هذا على الجنس المهبلي الإيلاج والجنس اليدوي (بما في ذلك الوظائف اليدوية ، والإصبع ، والتقبض) ، وكذلك استخدام الألعاب الجنسية.
• أظافر غير مقطوعة. أي حواف حادة ، بما في ذلك الأظافر الحادة ، يمكن أن تسبب تمزقات صغيرة على طول القضيب أو داخل المهبل أو فتحة الشرج.
• الظروف الأساسية. يمكن أن تسبب لك الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) تمزق بسهولة أكبر. يمكن أن يسبب انقطاع الطمث أيضًا جفاف المهبل.

إذا لم تكن متأكدًا من سبب ذلك ، فقد يكون من الجيد التحدث إلى طبيبك أو مقدم رعاية صحية آخر.

اشتباه في إصابة متعمدة

إذا كنت تشك في أن شريكك قد أساء إليك عمداً وكنت تكافح من أجل الابتعاد عنه ، فلديك خيارات للدعم. قد يكون الطبيب أو الممرضة أو أي مقدم رعاية صحية آخر قادرًا على المساعدة.

إذا تعرضت لاعتداء جنسي ، فقد تجد أنه من المفيد أن ترى معالجًا أو تنضم إلى مجموعة دعم (في وضع عدم الاتصال أو عبر الإنترنت). من الجيد أيضًا التحدث إلى أحبائك الموثوق بهم.

متى يجب زيارة الطبيب

تشفي الدموع الصغيرة نفسها في الوقت المناسب ، ولكن تحدث إلى الطبيب إذا انطبق أي مما يلي:

• يحترق عند التبول.
• لديك إفرازات غريبة.
• تعاني من نزيف لا يتوقف.
• يستمر الألم بعد توقف النشاط الجنسي.
• غالبًا ما تعانين من جفاف المهبل.
• تشك في إصابتك بعدوى منقولة جنسيًا.
• لديك حمى أو غثيان أو تشعر بالمرض.

إذا كنت تعاني من التشققات والدموع باستمرار أثناء ممارسة الجنس ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

على الرغم من أن الحادث العرضي قد لا يكون مدعاة للقلق ، إلا أنه إذا كان حدثًا شائعًا فقد يشير إلى مشكلة أساسية.

خيارات العلاج السريري

يعتمد علاج تمزق الشرج والقضيب والمهبل على السبب.

في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك علاجًا موضعيًا مطهرًا للوقاية من العدوى. إذا أصيب الدموع بالعدوى ، فقد تضطر إلى تناول جرعة من المضادات الحيوية.

إذا كانت حول فتحة المهبل أو داخلها

غالبًا ما تلتئم الدموع الضحلة الصغيرة من تلقاء نفسها دون علاج.

إذا كنت تعانين غالبًا من جفاف المهبل ، فقد يوصي طبيبك باستخدام مرطب يحتوي على الماء أو مرطب مهبلي. سيؤدي ذلك إلى تقليل الانزعاج.

إذا كان جفاف المهبل مصدر قلق مزمن ، فقد يقترح طبيبك العلاج بالإستروجين اعتمادًا على صحتك العامة وظروفك.

قد يلزم تصحيح التمزقات المهبلية العميقة بالجراحة.

إذا كانت بين أعضائك التناسلية وفتحة الشرج (العجان)

عادةً ما ترتبط الدموع العجانية بالولادة. إذا وُلد الطفل عن طريق المهبل ، فقد ينقسم العجان.

ومع ذلك ، قد ينفصل العجان أيضًا نتيجة للنشاط الجنسي - ونعم ، يمكن أن يحدث هذا حتى إذا كان لديك قضيب.

قد يُشفى الخدش السطحي أو التمزق في الجلد من تلقاء نفسه ، طالما تحافظ على نظافة المنطقة.

ولكن قد تضطر إلى التحدث مع طبيبك إذا:

• الجرح عميق
• لا يلتئم
• إنه نزيف أو مؤلم جدًا

في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى غرز.

إذا كان حول فتحة الشرج أو داخلها

شقوق الشرج ، وهي تمزقات صغيرة في أنسجة الشرج يمكن أن تؤدي إلى تقرحات وعدوى إذا تركت دون علاج.

يمكن أن تجعل إخراج البراز مؤلمًا ، وفي هذه الحالة قد تساعد ملينات البراز. قد يقترح طبيبك أيضًا كريم مرخٍ للعضلات.

في الحالات الأكثر خطورة ، قد يقترح طبيبك حقنة البوتوكس. يساعد هذا على استرخاء عضلات الشرج ، مما يمنح فتحة الشرج الوقت الكافي للشفاء بشكل مناسب.

هناك خيار آخر وهو بضع العضلة العاصرة ، حيث يتم إجراء قطع في العضلة العاصرة لتقليل التوتر في فتحة الشرج.

إذا كان اللجام ("سلسلة البانجو") أو القلفة

اللجام ، أو "خيط البانجو" ، هو قطعة من الأنسجة تربط القلفة بجذع القضيب.

إذا تم سحب القلفة للخلف بعيدًا جدًا ، يمكن أن يتمزق أو ينكسر اللجام. هذا يمكن أن يسبب النزيف.

في معظم الحالات ، يشفى هذا دون أي علاج. أثناء التعافي ، تجنب ممارسة العادة السرية أو الانخراط في نشاط جنسي. احرص على تنظيف المنطقة حتى لا تصاب بالعدوى.

إذا لم تلتئم أو أصبحت أكثر إيلامًا ، فتحدث إلى الطبيب.

إذا كان لجامك في كثير من الأحيان ، قد تحتاج إلى عملية تسمى رأب اللجام. يؤدي هذا إلى إطالة اللجام ، مما يقلل من خطر التمزق في المستقبل.

إذا كان في مكان آخر على القضيب أو الخصيتين

يمكن أن تحدث الدموع في مكان آخر على القضيب أو الخصيتين. تلتئم بعض الدموع من تلقاء نفسها ، بينما قد يتطلب البعض الآخر عناية طبية.

قد يقترح طبيبك علاجًا موضعيًا مطهرًا إذا كان هناك خطر الإصابة بعدوى.

لا تمارس العادة السرية أو تمارس نشاطًا جنسيًا أثناء فترة التعافي ، وحاول الحفاظ على نظافة المنطقة.

كيفية منع التمزق في المستقبل

بمجرد التعافي من التمزق ، هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الدموع والتمزق في المستقبل أثناء النشاط الجنسي.

• استخدم التزليق. حتى إذا كنت تبتل إلى حد ما ، فإن استخدام مواد التزليق الآمنة للواقي الذكري فكرة جيدة. المزلقات مهمة بشكل خاص لممارسة الجنس الشرجي. من الجيد أيضًا استخدام المزلقات للجنس المهبلي ، والإصبع ، والوظائف اليدوية لتقليل الاحتكاك وتقليل فرص الإصابة بالدموع.
• قصي أظافرك. إذا تم إلقاء أصابعك عليك ، يجب على شريكك قص أظافره بعناية لتجنب حكك.
• انتبه لأسنانك. أثناء ممارسة الجنس الفموي ، يمكن أن تحك الأسنان في المهبل أو فتحة الشرج أو القضيب ، مما يسبب الدموع.
• تقدم ببطء. امنح نفسك وقتًا للاستثارة واستخدم الحركات البطيئة في البداية. إذا تم اختراقك ، فابدأ صغيرًا - بإصبع واحد أو مقبس للمبتدئين مثلاً - حتى تشعر بالراحة. سيسمح ذلك لجسدك بالاسترخاء وفسخ مدخلك قليلاً.

قد يكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قادرًا على تقديم خيارات إضافية ، اعتمادًا على سبب التمزق.

الخلاصة

من الممكن أن النشاط الجنسي يؤدي إلى حدوث تمزقات عرضية في وحول المهبل والقضيب والشرج.

على الرغم من أن التمزقات والتمزقات الصغيرة قد تلتئم من تلقاء نفسها ، فقد يحتاج البعض الآخر إلى عناية طبية.

إذا كان يبدو أن الدموع لا تشفى من تلقاء نفسها ، أو إذا كان الألم شديدًا ، فمن الجيد التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية.