علي فيدوتوسكي ترتدي صدريتها على Instagram لإرسال رسالة حول التمتع بصحة جيدة: 'أنا فخور جدًا بجسمي هذا'

في حين أن الثقة في جسمك يمكن أن تشعر بالراحة ، إلا أن التمتع بجسم صحي يمكن أن يشعر بتحسن. هذا ما يريد علي فيدوتوفسكي مانو سابقًا أن تعرفه من الأمهات الأخريات - وهي ترسل هذه الرسالة بأكثر الطرق صراحة.

في يوم الاثنين ، انتقل Fedotowsky-Manno إلى Instagram للمشاركة صورة لنفسها وهي جالسة على الأرض في حمالة صدرها ، تكشف عن معدتها ليراها متابعيها على Instagram.

"لقد مارست الرياضة هذا الصباح ، وتناولت وجبات صحية ومغذية ، وشربت الكثير من الماء لدرجة أنني وكتبت في تعليقها على ذلك "بالتأكيد تتبول كل ساعة على مدار الساعة". "فخور بنفسي وبهذا جسدي الرائع."

واصلت الأم لطفلين قولها إنها تعتقد أنه من المهم مناقشة صورة الجسد والصحة ، ومدى أهمية إعطاء الأولوية للرفاهية.

"سأسعى دائمًا لقبول جسدي طالما أنني أعتني به. وكتبت: لأنه في نهاية اليوم لا يهم شكل جسدي ، لكن من المهم تمامًا مدى صحة جسدي ". "أريد أن أكون مثالًا جيدًا لأولادي ، وأريد أن أكون والدة قوية وصحية حتى أتمكن من العيش لأطول فترة ممكنة لأكون هنا من أجلهم."

أنهت رسالتها من خلال أكتب ، "اليوم ، أنا فخور جدًا بجسدي هذا. وأتعهد بأن أحاول التعامل معها بشكل أفضل جسديًا ونفسيًا لأولادي ولزوجي (لأنهم بحاجة إلي) ، ولكن الأهم بالنسبة لي. ❤ ”

بالطبع ، تحدثت العازبة السابقة عن حب الذات وتقبل الجسد من قبل. نشرت Fedotowsky-Manno منشورًا مشابهًا الأسبوع الماضي ، حيث انفتحت حول كيفية بذل جهد لقبول جميع أجزاء جسدها ، حتى تلك التي تنتقدها أكثر من غيرها.

"أعتقد أنه إذا توقفنا عن التفكير في أجزاء الجسم ونقدرها لغرضها ووظيفتها الحقيقية بدلاً من بعض الجماليات التعسفية التي وضعها المجتمع عليها ". "بعد ذلك سنتحدث جميعًا مع أنفسنا بطريقة مختلفة تمامًا. اليوم ، اختر أن تقدر وتحب جسدك لما صنع من أجله. يمنحك الحياة ويمنحك القدرة على الاستمتاع بهذه الحياة. "

بالنسبة إلى منشور يوم الاثنين ، تلقت Fedotowsky-Manno أكثر من 61000 إعجاب وأكثر من 1000 تعليق ، كان معظمها دعمًا لرسالتها التمكينية. لكن بعض التعليقات تجاوزت الدعم ، حيث علق المستخدمون على الكثير من رسالتها التي ألهمتهم لإيجاد نمط حياة صحي لأجسادهم.

كتب أحدهم: "أنت شعاع ملهم من أشعة الشمس عليك اتباعها يا علي" المستعمل. "لقد ساعدتني بطرق أكثر مما يمكنني الاعتماد عليه واليوم لا يختلف! كنت بحاجة إلى هذا! " وأضاف آخر ، "أحببت صدقك ، واستعدادك لإظهار الواقع ، وبارك لنا جميعًا ماماس هنا برسالة مفادها أن أجسادنا كلها جميلة. شكرًا لك !!! "

من الواضح أن رسالة Fedotowsky-Manno ضربت على وتر حساس - نتمنى أن تحافظ على رؤى الجسم الإيجابية القادمة.