أليسون سويني: صورة الجسد قريبة جدًا من قلبي

أليكسي هاي ثلاث بوصات؟ هذا لا شيء! تقول أليسون سويني: "أستطيع أن أرتدي حذاءًا بكعب يبلغ 4 بوصات" ، وتتحدث عما يجعلها تشعر بالإثارة.

"أنا قصير ، لذا يمكنني التخلص من الكثير من الكعب العالي" محرج. ولكن هل يمكن لمضيف الخاسر الأكبر أن يركض في تلك الأحذية ذات الكعب العالي أيضًا؟ قالت الممثلة (التي تذهب إلى جانب علي) وهي تضحك على الأرجح ، بين قضمات غداء من سلطة كوب في مقهى خارجي في لوس أنجلوس.

لا شك في أنها كانت تهرول على جرأة. الشاب البالغ من العمر 38 عامًا مجنون بالتحديات. أحب فعل الأشياء الصعبة. أنا أحب دفع نفسي ، "تقول عن الدافع الذي ساعدها في الحصول على دور تواطؤ سامي برادي في أيام حياتنا في سن السادسة عشرة فقط في مايو / أيار الماضي - بعد 21 عامًا في الوظيفة - عرض علي ذلك لفترة طويلة من المسلسل التلفزيوني (وأوقات الاتصال 6 صباحًا) لقضاء المزيد من الساعات مع زوجها ضابط دورية الطريق السريع في كاليفورنيا ، ديف سانوف ، وأطفالهم بن ، 10 أعوام ، وميغان ، 6. 'هذا هو أول تغيير كبير حقًا لدي منذ وقت طويل ، "تعترف بحسرة. "التغيير يجعلني متوترة بعض الشيء."

إنها لحظة ضعف نادرة بالنسبة إلى المتفوق بطبيعته. ولكن بعد لحظات قليلة ، تميل علي إلى الأمام لإطلاق مشاريعها الجديدة: الانتهاء من كتابة روايتها الثالثة ، وإخراج حلقات من المستشفى العام ، وبطولة في الأفلام التلفزيونية لقناة هولمارك. ومع ذلك ، بالمقارنة مع صابون الصابون اليومي ، يبدو جدولها الجديد منسمًا تقريبًا: "قد أتمكن حتى من النوم مرة كل حين!"

في أيام حياتنا أفتقد التحدي المتمثل في محاولة فهم سلوك سامي المجنون. كنت قلقة من أنه سيكون من الغريب عدم تجربة كل تلك المشاعر الدرامية كل يوم. لكن من بعض النواحي ، لقد استرخيت لأنني لست مضطرًا لإبقائهم قريبين جدًا من السطح طوال الوقت.

هل تغيرت عاداتك في التمرين مؤخرًا؟
اعتدت أن أركب جهاز المشي ، أشاهد فضيحة وبعد 48 دقيقة ، أنا مثل ، "حصلت على تمرين جيد." لكن من المهم الانتباه إلى ما تفعله. توجد مرايا في صالة الألعاب الرياضية لأنه من المفترض أن تنظر إلى نفسك. هناك يقظة في اللياقة البدنية.

هل تحب ممارسة الرياضة؟
هممم. أحب ما أشعر به بعد ذلك.

ماذا تفعل عندما تدخل في شبق؟
أشترك في السباقات لأنها تجعلني صادقًا. قد لا أجري ماراثون 26.2 ميل مرة أخرى ، لكنني أجري نصف ماراثون لأنها صعبة ومخيفة. أنا مثل ، "أوه ، من الأفضل أن أجري غدًا."

أليكسي هاي

هل أنت أكثر التزامًا بالحفاظ على لياقتك أثناء تصوير The Biggest Loser ؟
أوه نعم. لقد علمتني كوني جزءًا من العرض كثيرًا ، وهناك عقلية صحية اعتمدتها. أريد أن أحصل على تلك النظرة الإيجابية إلى الحياة.

الثقة بالجسم هي قضية مهمة في العرض. كيف تحافظ على عملك؟
كان لدينا متسابقة هذا الموسم قالت إنها ستحب نفسها عندما وصلت إلى وزنها المستهدف. كدت أن أبكي. بصفتي أمًا لابنة ، لم أستطع أن أفقد الفرصة لأشرح أنه سيكون هناك دائمًا شيء ما. عليك أن تتعلم كيف تحب نفسك بغض النظر عن وضعك. صورة الجسد هي قضية قريبة جدًا من قلبي.

ابنتك تبلغ من العمر 6 سنوات فقط. هل ظهرت بالفعل؟
ليس بعد. إنها صغيرة جدًا ، لكنني سمعتها تستخدم كلمات مثل نحيفة. من حولها ، أنا مدرك تمامًا لكل تلك العادات التي لدى النساء - أو لدي - بالاعتذار عن جسدي. إذا كنت أرتدي البيكيني ، فأنا لا أريد أن أختتم بمنشفة أو أكون أول شخص يشير إلى أخطائي. أعتقد ، "سأرتدي بدلة السباحة هذه وألعب مع أطفالي ولا أفكر في الأمر."

أنت تقر بأن لدينا جميعًا أفكارًا سلبية. - أنا أعاني معهم. هناك شيء بشري في ذلك. ليس الأمر أن المشاعر خاطئة. ما تفعله حيال ذلك يعني شيئًا ما. قد تقول ، "أوه ، ذراعي" عندما تنظر في المرآة. ولكن إذا تركته يحبطك ، فأنت تسمح لهذا الشعور بالسيطرة. اعترف بالفكر واتركه يمضي قدمًا. هذا شيء يجب أن تتدرب عليه ، و يمكنك أن تجيده.

هل تحتفظ بملابس لا تناسبك كحافز؟
لا. بشكل عام ، لا يجب عليك شراء الملابس التي لا تبدو جيدة بالنسبة لك. مثل ، أنا قصير. لا يمكنني ارتداء الملابس التي تبدو جيدة على هايدي كلوم.

أنت قادم من 15 عامًا من الزواج. كيف ستحتفلان؟
في كل عام في ذكرى زواجنا ، لدينا موعد عشاء ونتحدث عن سير علاقتنا. نحن نوعا ما نعطي بعضنا البعض تقييم وظيفي ، والذي يبدو محرجا قليلا! نتحدث عن الأشياء الثلاثة المفضلة لدينا عن الشخص الآخر ثم نتحدث عن ثلاثة أشياء يمكننا العمل عليها.

وبالحديث عن المعالم ، تبلغ 40 عامًا في عام 2016. هل ستبذل قصارى جهدك أم تتظاهر بأن ذلك لم يحدث أبدًا؟
أحب أعياد الميلاد. لذا فأنا متعذر لأي عذر للاحتفال والتواجد مع أصدقائي. في Days of Our Lives ، أصبحت شخصيتي أماً عندما كان عمري 18 عامًا. قبل عامين ، أصبحت جدة في البرنامج ، وأثار الناس ذلك. إذاً هناك هذا الإنجاز أيضًا!

أليكسي هاي هل تريد أن تكون كذلك ...

ضع أحمر شفاه أو ملمعًا؟
ملمع شفاه بالتأكيد. أحمر الشفاه صعب التطبيق. أنت بحاجة إلى مرآة وعليك الانتباه. يمكنك إلقاء نظرة خاطفة على اللمعان في أي مكان.

موعد حار أو ماراثون HBO؟
مع ماراثون HBO ، أعرف ما سأحصل عليه. المواعدة الساخنة - ترتدي ملابس غير مريحة في مطعم فاخر وتتناول طعامًا لا تحبه حقًا.