كل تلك الليالي المتأخرة في المكتب قد تكون لها تأثير كبير على قلبك

ليس سراً أن العمل لساعات طويلة يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية للموظفين ومستويات التوتر وحتى محيط الخصر لديهم. الآن ، تشير دراسة جديدة إلى وجود خطر خفي على القلب أيضًا: الأشخاص الذين يقضون أكثر من 55 ساعة في الأسبوع في العمل قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني - وهو عدم انتظام ضربات القلب المرتبط بالسكتة الدماغية والمشاكل الصحية الأخرى - مقارنة لأولئك الذين يعملون 40 ساعة أو أقل.

التحليل الجديد ، المنشور في مجلة القلب الأوروبية بقيادة باحثين من جامعة كوليدج لندن ، جمع بيانات من ثماني دراسات سابقة بما في ذلك أكثر من 85000 رجل وامرأة من المملكة المتحدة والدنمارك والسويد وفنلندا. لم يكن أي من المشاركين مصابًا بالرجفان الأذيني (المعروف أيضًا باسم AFib) في بداية الدراسة ، ولكن طوره 1061 شخصًا خلال السنوات العشر القادمة.

كانت هذه الأرقام تعادل 12.4 حالة الرجفان الأذيني لكل 1000 شخص في الدراسة . ولكن عندما نظر الباحثون على وجه التحديد إلى أولئك الذين يعملون 55 ساعة في الأسبوع أو أكثر ، قفز هذا المعدل إلى 17.6 لكل 1000 حالة.

بعبارة أخرى ، أولئك الذين عملوا أكثر كانوا أكثر عرضة بنسبة 40٪ لتطوير AFib ، مقارنة بمن عملوا من 35 إلى 40 ساعة في الأسبوع - حتى بعد تعديل النتائج لعوامل مثل العمر والجنس والسمنة والحالة الاجتماعية والاقتصادية وحالة التدخين وتعاطي الكحول المحفوف بالمخاطر والنشاط البدني في أوقات الفراغ.

علاوة على ذلك ، حدثت 90٪ من تلك الحالات في الأشخاص الذين لم يكونوا مصابين بالفعل بأمراض القلب والأوعية الدموية - مما يشير إلى أن السبب هو السبب في ذلك الوقت الزائد في العمل ، وليس أي حالة موجودة مسبقًا للارتفاع في AFib.

يشير المؤلفون إلى أن زيادة خطر الإصابة بـ AFib بنسبة 40 ٪ قد لا تكون مشكلة كبيرة ، اعتمادًا على مدى ارتفاع مخاطر إصابة الشخص بأمراض القلب بالفعل. وكتبوا: "من حيث القيمة المطلقة ، فإن زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بين الأفراد الذين لديهم ساعات عمل طويلة متواضعة نسبيًا". ولكن بالنسبة لشخص لديه بالفعل العديد من عوامل الخطر (مثل أن يكون أكبر سنًا أو ذكرًا أو مصابًا بالسكري أو مدخنًا ، على سبيل المثال) ، فقد يكون أي خطر إضافي مهمًا.

لا يستطيع الباحثون تحديد كيف ، بالضبط ، قد يؤدي الوقت الإضافي في العمل إلى عدم انتظام ضربات القلب. لكنهم يشتبهون في أن الإجهاد والإرهاق قد يلعبان دورًا ، مما يجعل الجهازين القلبي الوعائي والجهاز العصبي اللاإرادي أكثر عرضة للتشوهات.

يقولون أيضًا إن اكتشافهم يمكن أن يساعد في تفسير ، جزئيًا على الأقل ، سبب عمل الأشخاص لساعات طويلة ثبت أن لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية. (من المعروف أن AFib يساهم في تطوير السكتة الدماغية ، وكذلك فشل القلب ، والخرف المرتبط بالسكتة الدماغية ، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة.)

كانت للدراسة بعض القيود الرئيسية ، بما في ذلك حقيقة أن العمل تم تسجيل ساعات فقط في وقت واحد ، ولم يتم تضمين المهن المحددة للأشخاص في التحليل. في افتتاحية مصاحبة ، لاحظ باحثون في مستشفى سانت أنطونيوس في هولندا كيف أثرت هذه العوامل على النتائج.

"من المتصور أن الإجهاد الوظيفي والنوبات الليلية قد تكون أكثر تواترًا في ساعات العمل الطويلة مجموعة ، والتي بدورها قد أربكت ارتباط المخاطر "، كتب مؤلفو التحرير.

يمكن أن يساهم العمل الذي يتطلب جهدا بدنيا أيضا في زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني ومشاكل القلب الأخرى ، لكن الكتاب الافتتاحيين أشاروا إلى هذا الدليل غالبًا ما يتم تنظيم وظائف العمل بشكل جيد بحيث لا يعمل العمال أكثر من 55 ساعة في الأسبوع. وكتبوا في الافتتاحية: "غالبًا ما يكون في وظائف الإدارة العليا والشركات التي تعمل لحسابها الخاص عدم وجود قيود على ساعات العمل ، وقد يكون الضغط النفسي أكثر أهمية من الطلب الجسدي المباشر."

تشير الافتتاحية أيضًا إلى أنه لم يكن لأي من الدراسات الأصلية المدرجة في التحليل الجديد نتائج ذات دلالة إحصائية بمفردها - على الأرجح بسبب أحجامها المحدودة. فقط عندما تم دمج جميع البيانات ظهر نمط ذو مغزى.

كتبوا: "يجب تهنئة المؤلفين على الجهد التعاوني الرائع المطلوب لدمج بيانات مستوى المريض من دراسات متعددة لزيادة القوة". ومع ذلك ، أضافوا أن الدراسة لا تزال غير قادرة على استخلاص استنتاجات نهائية حول ما إذا كان العمل لساعات طويلة عامل خطر مستقل لـ AFib.

يعترف مؤلفو الدراسة بهذه العيوب ، لكنهم ما زالوا يعتقدون أن نتائجهم " طرح فرضية أن ساعات العمل الطويلة قد تؤثر على مخاطر الرجفان الأذيني ، "كتبوا في استنتاجهم. يقولون إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سبب حدوث ذلك ، وما إذا كانت نتائجهم ستنطبق على مجموعات أخرى من الأشخاص.