أمريكا فيريرا على جسدها بعد الولادة: `` هناك أجزاء أحبها وأيضًا أجزاء صعبة للغاية ''

على مدار السنوات القليلة الماضية ، أنجزت America Ferrera قدرًا هائلاً. تعاونت مع زوجها والممثل والكاتب والمخرج ريان بيرس ويليامز والممثل ويلمر فالديراما لتأسيس منظمة Harness ، وهي منظمة تهدف إلى دعم المجتمعات الضعيفة من خلال المحادثات التي تهدف إلى إلهام العمل. تحدثت أمام مئات الآلاف من الأشخاص في مسيرة المرأة 2017 في واشنطن العاصمة ، وأصبحت عضوًا مؤسسًا لـ Time’s Up ، وهي منظمة تعالج عدم المساواة والظلم النظامي الذي تواجهه النساء في مكان العمل. قامت بتحرير كتاب American Like Me ، وهو كتاب مقالات من شخصيات بارزة حول النمو بين الثقافات. علاوة على كل هذا ، كانت تنتج وتؤدي دور البطولة وتخرج أحيانًا برنامج Superstore الناجح على شبكة NBC. أوه ، وفي مايو أنجبت ابنها سيباستيان (باز اختصارًا). لذا فهي تتعامل مع هذا الشيء الجديد تمامًا بالنسبة للأمومة.

إنه كثير. ولكن إذا كنت تعتقد أن هذه ستكون قصة عن كيفية تحقيق امرأة عصرية مشغولة للتوازن ، فأنت مخطئ. لأن التركيز على الطريقة التي تتعامل بها مع كل شيء بدلاً من عملها الرائع سيكون اختزاليًا.

بالنسبة لأمريكا ، لم يكن خيارًا أبدًا عدم القتال من أجل ما تؤمن به. "لقد شعرت دائمًا بقوة تشرح ، بين رشفات من شاي ماتشا لاتيه في Dimes ، وهو مطعم انتقائي في مدينة نيويورك. حتى أدوار الممثلة البالغة من العمر 34 عامًا تتمحور حول سرد القصص التي لا تُروى في كثير من الأحيان - من أول دور كبير لها في دور آنا في فيلم Real Women Have Curves ، وهو فيلم عن فتاة مراهقة تشق طريقها بينما لا تزال تحب جذورها المهاجرة ، إلى الطبقة العاملة إيمي مع قضايا الحياة الواقعية على Superstore.

اقرأ بينما تناقش أمريكا أن تكون أماً جديدة ، وقبول الجسد ، ولماذا تسعى جاهدة لجعل العالم مكانًا أفضل.

إنه ممتع. في كل خطوة على الطريق ، يخبرك الجميع كيف ستكون الأمور وكيف ستشعر. أعتقد حقًا أن هذا ضار جدًا بالكثير منا. قررت في وقت مبكر أنني لن أتوقع أن تكون تجربتي كما قال لي الآخرون - جيدة أو سيئة. كل امرأة أعرفها لديها تجربة حمل وأمومة مختلفة.

لقد غيرتنا تمامًا كأفراد. إنه يغير ما نتحدث عنه وما نركز عليه. لفترة طويلة ، كنا نحن الاثنين فقط ، وقد عشنا حياة رائعة معًا. لا أعرف أن أيًا منا يمكن أن يتوقع مدى حبه وكيف يجعل كل شيء جديدًا مرة أخرى. لقد سافرنا إلى العديد من الأماكن الرائعة ، ورأينا العديد من الأشياء - وتوصلنا فقط إلى تخيل أنه في مكان ما أسفل الخط كل ما فعلناه وشاهدناه بالفعل ، سيشاهد باز للمرة الأولى ... إنه أمر رائع .

كوني حامل ، شعرت بالقوة والصحة حقًا. أنت تصنع الحياة. لقد وجدت الكثير من القوة في ذلك. من حيث علاقتي بجسدي ، ما زلت أرضع رضاعة طبيعية ، لذا فهي لا تزال في خدمة ابني. هناك أجزاء أحبها وأجزاء منها تمثل تحديًا كبيرًا. لقد بدأت الآن أشعر وكأنني أريد أن أشعر بالقوة في جسدي مرة أخرى. لم أتدرب بالقدر الذي كنت أتخيله خلال فترة الحمل. كنت في حالة الترياتلون عندما أصبحت حاملاً. كان لدي الكثير من الطعام وكان عليّ تقديم شيء ما.

لقد غيرت علاقتي بالطعام. أقسمت الميزان منذ وقت طويل. أكثر من أي شيء آخر ، أحاول فقط أن أكون على دراية بما يجعلني ما آكل أشعر به. هل أشعر بتحسن؟ هل أشعر بالنشاط؟ هل هذا يجعلني أشعر بالتعب ولا أشعر بالراحة؟ أحاول أن أيسر نفسي. أعتقد أن هذه كانت إحدى العبارات بالنسبة لي في كل الأمومة - أن أحاول ألا أكون صعبًا على نفسي. وهذا يمثل تحديًا لأنني ، مثل العديد من النساء ، أطالب بنفسي أكثر بكثير مما كنت سأطلبه من أي شخص آخر.

أخذت إجازة في نهاية حملي وأغلقت وسائل التواصل الاجتماعي و نوع من ذهب خارج الشبكة. كنت بحاجة لذلك لنفسي. كان هناك جزء مني خائف من أنني قد لا أهتم بأي شيء آخر مرة أخرى. لقد خفت. كنت مثل ، "ماذا لو لم أكن مدفوعة؟" لكن عندما ولدت ... كانت بداية انفصال الأسرة تحظى باهتمام الرأي العام. عندما كان عمر باز 2 أو 3 أسابيع ، بدأ صديقي في التنظيم. أمضيت اليوم كله عاري الصدر في شقتي أطعم طفلي حديث الولادة ، لكن كان عليّ أن أكون على الهاتف وأساعده بأي طريقة ممكنة. كان من دواعي ارتياحي أن أعرف أن من أنا في صميمي لم يتغير. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا. ليس من الدقة أنني لم أتغير. بطريقة ما ، جعله يجعل كل شيء أكثر أهمية.

العرض فريد من نوعه لأي شيء آخر على التلفزيون. إنه عرض عن الطبقة العاملة وكيف تؤثر هذه اللحظة الاجتماعية والسياسية التي نعيش فيها على حياة الناس. علينا القيام بذلك بطريقة مضحكة وذكية. إنه مثل عكس الهروب من الواقع: كيف ننظر إلى ما هو حقيقي ، لكننا نجد طريقة لفهمه؟ أنا أحبه.

وجدت Time’s Up أساسها. هناك رئيس تنفيذي جديد. لقد كان تحويله إلى كائن حي حقيقي يمكنه الاستمرار والعمل هو العمل منذ أن خرجنا بهذه الطريقة المتفجرة. كان هناك عدد من النساء يكرسن أنفسهن بالكامل على أساس تطوعي لإنشاء هذا الهيكل ومعرفة كيف يحافظ عليه وينمو ، وما هو دوره في الحركة الأكبر.

لقد شعرت بإلحاح شديد أن تقاسم القصص والروايات. بالنسبة لي ، الهجرة هي قضية واسعة النطاق. لم أكن قد نشأت أبدًا وأنا أرى تجربتي الأمريكية تنعكس علي. لطالما شعرت بأنني أمريكي بنسبة 100 في المائة - كما لو كنت تنزف الأحمر والأبيض والأزرق. كان علي أن أتعلم أن الآخرين يرونني شيئًا مختلفًا. بدأت أشعر في وقت مبكر أنني لست متأكدًا من المكان الذي أنتمي إليه - أشعر بأني أمريكي بالكامل ولكنني أعلم أيضًا أنني مرتبط بثقافة عائلتي والبلد الذي أتى منه والداي. بمجرد أن أصبح واضحًا لي أن الآخرين يرونني مختلفًا ، كان علي أن أحاول التوفيق بين جميع المطالب والتوقعات المختلفة من جميع الدوائر التي شاركت فيها. هذه عملية مرهقة حيث لا يمكنك أبدًا التأكد تمامًا من ماهية الهوية هي ، لأنها تستند إلى ما يتوقعه الآخرون منك مقابل معرفة حقًا من أنت بكل تعقيداتها.

لأنني أشعر ، إلى حد ما ، أن كل ما أفعله مستوحى من تجاربي المبكرة في العالم. إن الكثير مما أفعله الآن يتعلق بالرغبة في تحسينه حتى يتمكن الجيل القادم من القيام به ويكون أكثر من ذلك بكثير. كما أنه يشفي شيئًا بداخلي لأتمكن من تقديم ما لم أحصل عليه من قبل - له ولملايين الأطفال الآخرين.

لن أمتلك منصة إذا لم أكن ممثلاً للعديد من الناس الذين يريدون رؤية أنفسهم. بدأت مسيرتي مع Real Women Have Curves. ثم القبيحة بيتي وأخوات السراويل السفر. هذه كلها شخصيات وعوالم لم يسبق رؤيتها واحترامها على الشاشة من قبل. هذا ما أعطاني منصتي. لذلك بالنسبة لي ، فهي ليست منفصلة عن حياتي المهنية. أعتقد أننا جميعًا نتحمل مسؤولية ، إلى حد ما ، أن نفكر في الأشياء التي نقوم بها والأشياء التي نخلقها وتأثير هذه الأشياء على العالم.

هذه محادثة ضخمة داخل الناشط تواصل اجتماعي. هناك أشخاص يستيقظون يومًا بعد يوم ، ويتعاملون مع أي أزمة تظهر في مجتمعهم. إنه أمر مرهق ، ومن المهم جدًا أن نجري محادثة حول كيفية الحفاظ على أنفسنا حتى نتمكن من الاستمرار في الظهور. ليس لدي أي إجابة سهلة على هذا. سمعت أنه ليس ماراثون. إنه سباق تتابع. نحن في مجتمع يمكنك أن تظهر فيه ... وتقدم كل ما عليك أن تقدمه ، ومن ثم لا بأس في تمرير العصا والراحة والنوم والاعتناء بنفسك.

أشعر وكأنني أحرق نفسي منذ سنوات. التحول العقلي الذي مررت به مؤخرًا هو عدم التعامل مع كل شيء .... إنها معركة استمرت لأجيال طويلة من الاستمرار في الظهور. لذا كونك لطيفًا مع نفسك والاعتراف بأنني سأحضر ، لأن هذا ما في قلبي - لأظهر ، دون توقع أنه سيتم القيام بذلك مرة واحدة وإلى الأبد.