'أمريكان أيدول' القاضي راندي جاكسون بشأن التعايش مع مرض السكري

thumbnail for this post


عندما ينطلق العرض التلفزيوني الأكثر شعبية ، أمريكان أيدول ، موسمه الثامن يوم الثلاثاء ، قد تكون الضجة حول القاضي الجديد كارا ديوغواردي. لكن عازف الجيتار القوي وأسطورة صناعة الموسيقى راندي جاكسون ، الذي حكم إلى جانب سيمون كويل وبولا عبد منذ الموسم الأول من العرض ، يحاول إثارة ضجة حول شيء مختلف تمامًا: كيفية إدارة مرض السكري من النوع 2 بنجاح.

يعمل جاكسون ، الذي تم تشخيص إصابته بالمرض قبل ست سنوات ، بالنيابة عن حملة قلب السكري التابعة لجمعية القلب الأمريكية لزيادة الوعي بالمرض ولإطلاع الآخرين على كيفية إدارته.

الآن ، جاكسون الذي يبلغ وزنه 210 رطل ، والذي عمل على أكثر من 1000 ألبوم من الذهب أو البلاتين ، من المرجح أن يشارك في حفل تفاحة أكثر من فطيرة التفاح ولا يفوت يومًا على جهاز المشي الخاص به.

' يقول جاكسون: كان من الصعب التعامل مع مرض السكري. لقد استغرق الأمر مني حوالي عام ونصف لأخذ العلم. كما أنني فقدت الكثير من الوزن. "

حصل جاكسون على مساعدة في إنقاص الوزن من خلال جراحة المجازة المعدية ، لكن نجاحه في إدارة مرضه كان محليًا بالكامل. يقوم بفحص نسبة السكر في دمه ثلاث مرات في اليوم ، ويأكل طعامًا صحيًا ، ويمارس الكثير من التمارين.

مع الطعام ، كان عليه إعادة برمجة نظامه الغذائي بالكامل ، وتقليل الأطعمة الغنية بالدهون والسكر وتعلم الوجبات الخفيفة أكثر صحة. عندما يذهب إلى الاستوديو أو يظهر في موقع تصوير أمريكان أيدول ، عادة ما يكون لديه تفاحة مقرمشة أو بار وجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات في جيبه.

في الآونة الأخيرة ، كان يستبدل الأطعمة المصنعة بمزيد من الأطعمة الطبيعية العناصر. يقول جاكسون: "إنه أفضل بالنسبة لي".

جاكسون ، الذي لم يستمتع بزيارات الطبيب ، حدد موعدًا أخيرًا. تجاوز السكر في دمه 500 (الطبيعي بين 80 و 120). "كنت أعاني من مرض السكري من النوع الثاني - مكالمة إيقاظ ضخمة."

كان والد جاكسون مصابًا بالسكري ، لكنه لم يعتقد أبدًا أن ذلك سيحدث له. يعترف قائلاً: `` كنت مهيئًا ''. "لقد أكلت طعامًا جيدًا كان سيئًا بالنسبة لي وكان لدي تاريخ عائلي به."

الآن نحاول حث الآخرين على التعرف على الأعراض وإلهامهم للتعامل مع المرض من خلال اتخاذ خيارات غذائية جيدة و ممارسة المزيد من التمارين. ويشرح قائلاً: "ضع في اعتبارك أن ثلث الأشخاص الذين يتجولون معهم لا يدركون أنهم يمتلكونها". معظم الناس الذين يموتون بمرض السكري يموتون من أمراض القلب والأوعية الدموية. أريد أن أجعل الناس أكثر وعيًا بالمرض. "

" لن تبتعد أبدًا عن الأذى "، كما يقول جاكسون. إنه صراع كل يوم. لا يمكنك الهروب من مرض السكري. هذا أحد الأشياء التي يجب على الناس مواجهتها.




A thumbnail image

'ألم مجنون لا يوصف': لقد نجوت من حمى الضنك

كانت جانيت بوتر في مطار أتلانتا عندما بدأت تشعر بالراحة. تقول بوتر ، 34 عامًا ، …

A thumbnail image

'الإمساك أثناء الإجازة' حقيقي - وإليك كيفية منعه من تدمير رحلتك التالية

لقد حظرت أسبوعًا ، وقمت بتمكين رد البريد الإلكتروني خارج المكتب ، وأعطت نفسك …

A thumbnail image

'التدخين أضر بأهم شخصين في حياتي'

ادخرت شانا المال الذي كانت ستنفقه على السجائر وأخذت إجازة بدلاً من ذلك. (شانا …