الزيجات الأمريكية أفضل بكثير - وأسوأ بكثير من أي وقت مضى

عندما يكون شريكك هو أفضل صديق لك - شخص ما يحصل عليك حقًا ، هل تعلم؟ - إنه شيء رائع. ومع ذلك ، فإن التفكير في الزواج على أنه سفينة BFF النهائية من المحتمل أن يأتي بمجموعة من المشاكل الخاصة به ، مما يضع بعض التوقعات السامية للعلاقة. غالبًا ما تعني أن هذا هو الشخص الذي تتطلع إليه لتلبية متطلبات النمو النفسي والشخصي الأعمق ؛ بعبارة أخرى ، إنها قمة هرم ماسلو القديم لهرم الاحتياجات.

عندما تعمل ، فهي نعمة. ولكن وفقًا لمؤلفي ورقة بحثية جديدة في الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية - من تأليف إيلي فينكل من جامعة نورث وسترن - فإنه من الصعب للغاية تلبية هذه المطالب الضخمة والمستهلكة للوقت ، مما يعني أن الأمريكي الحديث الزواج لديه القدرة على أن يكون أفضل بكثير وأسوأ بكثير من أي وقت مضى. لأن هذا هو المنعطف: في نفس الوقت الذي يطلب فيه الأمريكيون المزيد من زيجاتهم أكثر من أي وقت مضى ، يقضون أيضًا وقتًا أقل مع أزواجهم.

ترتبط الزيجات الأمريكية الحديثة ارتباطًا وثيقًا بالصحة النفسية - السعادة ، بشكل أساسي - عما كانت عليه في العقود الماضية ، وفقًا لمراجعة 93 دراسة من 1980 إلى 2005 ، ويعتقد المؤلفون في هذه الورقة الحالية ، بقيادة إيلي فينكل من جامعة نورث وسترن ، أنهم يعرفون السبب. في الأساس ، يعتقدون أن الأمريكيين بدأوا في فهم زيجاتهم بطريقة مختلفة وغير عادية تاريخيًا عما اعتادوا عليه.

بالنسبة إلى فينكل والمؤلفين المشاركين ، كانت هناك ثلاثة عصور رئيسية للزواج في التاريخ الأمريكي ، وثقافية تحولات في ما يعتبر إلى حد كبير الغرض الأساسي للمؤسسة. في السنوات الأولى للبلاد ، كان الزواج موجودًا لمساعدة الناس على تلبية الاحتياجات الاقتصادية الأساسية - شخص ما يساعد في جني المحاصيل والتدفئة في الشتاء. ثم كانت هناك حقبة متوسطة ، من حوالي 1850 إلى 1965 ، عندما تحول العمل إلى خارج المنزل ، وكان الهدف من الزواج أن يكون مصدرًا للحب والعاطفة.

اليوم ، يجادل فينكل وزملاؤه ، إنها "حقبة التعبير عن الذات" للزواج ، حيث يتطلع الأمريكيون إلى المؤسسة "لتلبية احتياجات مثل احترام الذات والتعبير عن الذات والنمو الشخصي." توسع Finkel في ذلك في رسالة بريد إلكتروني إلى Science of Us:

نظرًا لأننا بدأنا نتطلع بشكل متزايد إلى زيجاتنا لمساعدتنا في تحقيق أعمق احتياجاتنا النفسية - بدلاً من مساعدتنا في جني المحاصيل أو حتى مجرد حبنا ، على سبيل المثال - نحتاج إلى تواصل واستجابة أقوى بكثير من أي وقت مضى. المزيد والمزيد من الزيجات تكافح لتحقيق تلك المعايير السامية ، لا سيما فوق كل الضغوط الأخرى في حياتنا.

ومع ذلك ، أولئك الذين ينجحون في بناء زواج يمكن أن يلبي احتياجاتنا النفسية العميقة - الزواج الذي يساعدنا على الاقتراب من الذات المثالية - مرضي للغاية. وهذا يعني أن تحقيق زواج ناجح اليوم أصعب مما كان عليه في الماضي ، بينما في الوقت نفسه يكون العائد على هذا الإنجاز أكبر مما كان عليه في الماضي.

مساعدة شريكك في حصاد المحاصيل أو مواجهة الجفاف أو الاستعداد بعبارة أخرى ، لم يكن الشتاء سهلاً ، لكن هذه الأشياء لم تتطلب أيضًا تأملًا عميقًا وفهمًا لأفكاره ورغباته العميقة. يتطلب تلبية هذه التوقعات المتعلقة بتحقيق الذات بعض الوقت الجاد معًا ، ومع ذلك تُظهر الأدلة أنه في نفس الوقت يطالب الأمريكيون بالمزيد من زيجاتهم ، فإنهم أيضًا يقضون وقتًا أقل فيها.

إلى الذكاء ، كما يشير فينكل ومؤلفوه المشاركون: من عام 1975 إلى عام 2003 ، انخفض عدد المرات التي يقضيها الأزواج الذين ليس لديهم أطفال معًا ، اثنان منهم فقط ، من 35 إلى 26 ساعة في الأسبوع. من المرجح أن يُفسر الانخفاض في وقت العمل الجماعي بارتفاع الوقت الذي يقضيه العمل. خلال تلك الفترة الزمنية نفسها ، شهد الأزواج الذين لديهم أطفال تراجعًا مماثلاً في الوقت الذي يقضونه على انفراد ، من 13 إلى 9 ساعات في الأسبوع. يبدو أن هذا التراجع ناتج عن زيادة طفيفة في ما أسماه الباحثون "الأبوة والأمومة التي تستغرق وقتًا طويلاً".

ومن المحتمل أن تتفاقم هذه المشاكل بالنسبة للأزواج ذوي الدخل المنخفض ، الذين لديهم على الأرجح وقت أو مال أقل لتكريسه ل نوعية الوقت اللازم لتلبية توقعات الزواج اليوم من نظرائهم الأكثر ثراء. لكن البحث يظهر أن الأزواج ذوي الدخل المنخفض لا يزالون يرغبون بشدة في الخروج من الزواج بنفس الأشياء مثل الأزواج ذوي الدخل المرتفع.

هذا ليس ميؤوسًا منه ، مع ذلك. هناك عدة طرق لتحسين جودة الزواج ، لا يستغرق أي منها وقتًا طويلاً ، وهو ما يوضحه فينكل وزملاؤه في ورقتهم البحثية:

إذا كنت تريد أن تصبح أكثر ذكاءً بشأن ذلك ، يا رفاق يمكن أن تأخذ في بعض التدريبات الكتابية. يستشهد الباحثون بدراسة وجدت أن الأزواج الذين يقضون 21 دقيقة فقط في السنة في الكتابة عن صراعاتهم من خلال عيون طرف ثالث محايد شهدوا تحسنًا في علاقاتهم خلال العامين التاليين. لن يحول ذلك بطريقة سحرية العلاقة غير المرضية إلى علاقة سعيدة سعيدة ، لكنها طريقة بسيطة جدًا لإعطائها دفعة.

جدولة "ليالي التاريخ" العادية. (هناك سبب لكونها كليشيهات). ذلك لأن جدولة الوقت معًا تعمل حقًا على تحسين العلاقة ، كما يشير البحث. من المحتمل أن يساعد قضاء المزيد من أوقات التسكع الممتعة لشريككما فقط في زيادة احتمالات تلبية الاحتياجات النفسية لبعضكما البعض.

ابحث على الأقل عن بعض أشياء تحقيق الذات في مكان آخر. ابحث عن هواية ، وانضم إلى مجموعة ، واتصل بأصدقائك - قم على الأقل بإبعاد بعض عبء النمو الشخصي عن علاقتك. كتب المؤلفان: "يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى جعل مطالب الزواج أقرب إلى الموارد المتاحة ، وبالتالي تقليل عدم الرضا عن التوقعات غير المحققة."

ليس من المستحيل الحصول على زواج ناجح في هذا " قال فينكل: عصر التعبير عن الذات ، لكننا بدأنا للتو في تعلم كيفية القيام بذلك. (بالمناسبة ، إنه يكتب حاليًا كتابًا حول هذا الموضوع بالذات.) إيجاد توازن بين التوقعات العالية والوقت الذي يمكن للناس استثماره بشكل واقعي في علاقاتهم يبدو وكأنه طريقة واحدة للبدء.

المتزوجون أكثر سعادة الأشخاص

ماذا يحدث عندما يتزوج الأغنياء من فقراء

3 طرق تتغير رسائلك النصية بعد أن تتزوج

أصبح الأمريكيون الآن أكثر استرخاءً قليلاً بشأن الجنس العرضي الذي هم كنا في التسعينيات

لماذا يعتقد الرجال دائمًا أن النساء يغازلن

القضية ضد "رفقاء الروح"

ظهر هذا المقال في الأصل على nymag.com