أصح مطارات أمريكا

thumbnail for this post


إذا كنت تسافر خلال العطلة ، فمن المحتمل أنك لا تتطلع لقضاء الوقت في مطار مزدحم ومجهد. في مواجهة احتمالية الانتظار الطويل وأنظمة الخطاب العام التي تصم الآذان وعسر الهضم ، قد تفقد هذا الشعور الاحتفالي سريعًا.

ومع ذلك ، فإن المطارات ليست كلها سيئة. في الواقع ، استنادًا إلى الأبحاث التي أجرتها Health للعثور على المطارات الأكثر صحة في الأمريكتين ، يعمل البعض بالفعل بجد لجعل تجربة السفر الخاصة بك أكثر صحة من خلال تقديم أطعمة مغذية ومناطق استرخاء خاصة ومسارات للمشي وأحدث تقنيات السلامة وغير ذلك الكثير.

سجلنا درجات المطارات الرئيسية للدول (انظر كيف صنفناها) ، ثم طلبنا من لجنة من المحكمين الخبراء مساعدتنا في اختيار أفضل 10. تهانينا للفائزين. وللمطارات التي فشلت في وضع قائمتنا: الرجاء إعادة تشكيلها!

حاز أفضل هداف لدينا على تقييمات رائعة لالتزامها بتجربة مريحة ومنخفضة الضغط للمنشورات. حققت خيارات الطعام الصحي في سكاي هاربورز نتائج جيدة في مقياس الطعام السنوي للجنة الأطباء للطب المسؤول (PCRM) ، والذي يقيس النسبة المئوية للمطاعم ذات العروض الصحية في المطارات الرئيسية. تشمل الخيارات المغرية قليلة الدسم يوشيس آسيان جريلز ، أفوكادو ، خيار سوشي وإدامامي ، رودهاوس 66 بار برغر نباتي ، وبوريتو خضروات أواكاكاس. "تعتبر أماكن البوريتو رائعة في المطارات لأنها غالبًا ما تحتوي على العديد من الخيارات الصحية والسريعة" ، هذا ما قالته الحاكمة إيمي لانو ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، وكبيرة عالمة التغذية في PCRM.

كما أن الارتقاء بتجربة فينيكس هو الاستدعاء بالفيديو نظام يسرد الأسماء ويعلنها ، مما يجعلها متاحة وسط الضجيج المعتاد. هناك حديقتان للحيوانات الأليفة حيث يمكن أن تعمل الأنياب المتنقلة على الطاقة قبل الرحلة أو بعدها. والمطار مفتوح دائمًا للتغيير: بعد أن اقترحت عائلة لديها ابن معاق ترقيات ، أضاف المطار مؤخرًا محطات تغيير للبالغين إلى حمامات العائلة. بالإضافة إلى ذلك ، تُعرف حمامات المطارات على نطاق واسع بأنها بعض من أنظف الدول.

تتميز بالتيمور / واشنطن الدولية الآن بالموسيقى الهادئة والإضاءة المريحة في إحدى نقاط التفتيش الأمنية الرئيسية ، بدلاً من الازدحام والارتباك المعتاد. التغييرات جزء من برنامج Checkpoint Evolution الجديد الخاص بإدارات أمن النقل (TSA) المصمم لتقليل الإجهاد وسلامة المشي لمسافات طويلة. يقول كريستوفر وايت المتحدث باسم إدارة أمن المواصلات: "المناطق عالية الضغط هي التمويه المثالي للأشرار".

لتخفيف التوتر بدرجة أخرى ، قم بالسير في BWI Trail ، وهو مسار للمشي وركوب الدراجات يبلغ طوله 12.5 ميلًا يدور حول المطار ويمر عبر الأراضي الرطبة ومناطق الغابات ؛ يمكن الوصول إليها من المناطق العامة بالمحطة. لا يزال متوترا؟ احصل على جلسة تدليك في منتجع Destination Relaxation Spa.

تقول لانو إن المطارات الكبيرة عادة ما تحتوي على مجموعة رائعة من الأطعمة الصحية. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل OHare International ، ثاني أكثر المطارات ازدحامًا في العالم ، في أعلى 10 PCRMs. أكثر من 90٪ من مطاعمها المائة تقدم وجبات قليلة الدهون وغنية بالألياف وغنية بالنباتات. CIBO Express ، على سبيل المثال ، لديه سلطات نباتية مشوية ومقرمشات كوشير ورقائق البطاطس.

تفوز OHare أيضًا بنقاط لمناطق لعب الأطفال الممتعة للغاية ومركز اللياقة البدنية في فندق هيلتون الموجود في الموقع ، والذي يوفر التمرين المعدات بالإضافة إلى التدليك والساونا وحوض السباحة والاستحمام والجاكوزي. تكلف تذاكر اليوم 15 دولارًا.

عيد الميلاد الأبيض رائع - إلا عندما يفسد خطط سفرك أو يجعله غير آمن. تعمل ديترويت مترو جاهدة للحد من المخاطر. اعترفت خدمة الأرصاد الجوية الوطنية مؤخرًا بالمطار باعتباره أول "نظام مطار StormReady" في الدول. يتم تدريب ضباط شرطة المطار ورجال الإطفاء وأفراد الصيانة الميدانية والأمن على مراقبي الطقس ؛ إذا كانوا على دراية باقتراب العواصف ، فإنهم ينبهون موظفي شركة الطيران (الذين يفكرون في تأخير الصعود إلى الطائرة) ، وينشرون المعلومات لمنع حاملي التذاكر من الوقوع عند البوابات دون معرفة السبب ، ويضعون خططًا للإخلاء والمأوى.

وينبغي يتسبب الطقس في تأخيرك في ديترويت (دائمًا ما يكون ذلك ممكنًا خلال فصل الشتاء) ، ومن السهل العثور على وجبة صحية. يتعاون المطار مع المنظمات الصحية المحلية لوضع علامة على الأطباق الصحية للقلب في قوائم المطاعم. سوشي ، أي شخص؟

يمكن لأكبر مطار في الولايات المتحدة أن يفتخر أيضًا بكفاءته في استخدام الطاقة. توفر أفدنة من الألواح الشمسية كهرباء كافية لتشغيل نصف نظام قطارات المطارات. تعمل الكهرباء الخضراء على تقليل انبعاثات الكربون بشكل كبير - يساوي تأثير 255000 جالون من البنزين (وهو ما يكفي لتشغيل 500 سيارة لمدة عام).

يحتوي المطار أيضًا على نظام إعادة تدوير مدمج في الممرات والممرات لجمع يستخدم 70٪ من الجلايكول لإزالة الجليد عن الطائرات. يقول القاضي ستيف هواردز ، المدير التنفيذي لشركة Clean Airport Partnership ، وهي مجموعة غير ربحية مكرسة لتحسين الجودة البيئية وكفاءة الطاقة في المطارات: "عليك أن ترفع قبعتك إلى دنفر إنترناشيونال لتأسيس نفسها كنموذج".

تتلقى دنفر أيضًا علامات عالية لمعدلات الوصول والمغادرة التي تقارب 75٪ في الوقت المحدد ، وثاني أكبر مجموعة فنية عامة في كولورادو ، وخدمة الواي فاي المجانية ، وخيارات المطاعم الصحية.

أي شيء يساعدك على تشتيت ذهنك عن حقيقة أنك في مطار تنتظر حشرك في مقعد طائرة صغير هو أمر جيد. العمل الفني بجودة المتحف في رونالد ريغان واشنطن ناشونال هو التحويل المثالي. قام المهندس المعماري سيزار بيلي بدمج 30 عملاً - الزجاج الملون ، والرخام والفسيفساء الزجاجي ، وتيرازو ، والبرونز المصبوب ، والألومنيوم والنحاس المطروق ، والطلاء التقليدي على اللوحة والقماش - في المحطتين B و C.

إذا وصلت رحلات الطيران الخاصة بك تأخير كبير ، يمكنك حتى الحصول على بعض الهواء النقي (الخالي من الدخان) في هذا المطار: جرب مسار المشي وركوب الدراجات الذي يمر عبر أراضي المطار ؛ يمكن للمسافرين الوصول إليه عن طريق الخروج من المبنى C. كما يمنح القاضي توم بارسونز ، الرئيس التنفيذي ومؤسس BestFares.com ، دعائم واشنطن الوطنية لكونه أحد أسهل المطارات للتجول بسبب محطته الكبيرة.

لا يوجد مكان أفضل للتوقف العائلي من دالاس / فورت وورث إنترناشيونال (DFW) ، التي تضم منطقتين للعب بمساحة 600 قدم مربع تتميزان بطائرات مبطنة وسيارات أجرة وأمتعة للتسلق ، بالإضافة إلى تلفزيون يعرض رسومًا متحركة للأطفال.

سجل DFW أيضًا درجات عالية لأسطوله الأخضر. من بين المطارات 580 مركبة ، من جزازات العشب إلى الحافلات ، 540 مركبة هجينة أو تعمل بالغاز الطبيعي المضغوط. وبفضل مطاعم مثل Tequilerias ، التي تقدم خيارات مغذية مثل سلطة الجيكاما وسلطات المانجو ، يقف المطار شاملاً في تصنيفات الأطعمة PCRMs.

الصفحة التالية: رقم 8: Logan International (بوسطن)

إذا كنت من المتحمسين للبيئة ، فستحب هذا: محطة Logans A ، أكبرها ، هي أول صالة وصول في العالم معتمدة من قبل مجلس المباني الخضراء في الولايات المتحدة لاستخدامها أعلى معايير البناء الأخضر. يتميز بسقف يعكس الحرارة ، وأجهزة خاصة لترشيح مياه الأمطار ، وصنابير منخفضة التدفق ، ومباول بدون ماء ، وأضواء ذاتية التعتيم ، ومواد بناء معاد تدويرها ، وغير ذلك.

وحافلات لوجانس المكوكية الغاز الطبيعي المضغوط منع 7 أطنان من انبعاثات التلوث من الوصول إلى الغلاف الجوي والتسبب في الضباب الدخاني كل عام ، أي ما يعادل إخراج ما يقرب من 800 سيارة من الطرق. هل تهتم بالراحة أكثر من البيئة؟ يدلل لوجان جميع المسافرين المرهقين بـ 50 كرسيًا خشبيًا هزازًا ، 16 كرسيًا مزينًا بفنانين محليين.

كنت تتوقع أن يكون هناك مطار في الشمال الغربي المقرمش مخصص للبيئة. لا تخيب بورتلاند آمالنا في مسار الدراجات والمشي المعبّد الذي يربط الفنادق المحلية والشركات ومسارات التنزه وركوب الدراجات الإقليمية بالمطار. يوفر المطار موقف سيارات مجاني مغطى للدراجات بجوار المبنى أيضًا.

يشيد حكامنا أيضًا بإعادة تدوير Portlands لزيت الطهي إلى وقود الديزل الحيوي ، ووفرة الأشجار الحية في المحطات ، والموسيقيون - ومعظمهم من السكان المحليين - في جميع أنحاء المطار لخفض مستوى التوتر. يقول Lanou: "ضوضاء مكبرات الصوت فوق الضوضاء المحيطة صعب حقًا على حواسك". "تكون تجربة السفر بأكملها أسهل كثيرًا عندما تعلم أنك لست مضطرًا للاستماع إلى إعلانات نظام PA فقط."

ليس من المستغرب أن تقدم حانة Portlands Laurelwood البيرة العضوية المعتمدة. ويحصل المطار على درجات عالية للمغادرة في الوقت المحدد: أكثر من 80 في المائة في أحدث تقرير سنوي لإدارة النقل.

إذا مرضت في المطار ، فماذا تفعل؟ في فيلادلفيا ، يمكنك التوجه مباشرة إلى AeroClinic الجديد ، حيث يمكن للممرضات الممارسين ومساعدي الأطباء تشخيص وعلاج الحالات البسيطة مثل نزلات البرد والحساسية والإنفلونزا. يقدم المرفق أيضًا فحوصات رعاية جيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومشاكل الغدة الدرقية والسكري.

إذا كنت تشعر بالتحسن ، احصل على جرعة من النبيذ الصحي للقلب في المطارات في فينو فولو شريط تذوق النبيذ الجديد. وإذا كنت مسافرًا يوم السبت أو الأحد ، فاحضر الكمبيوتر المحمول الخاص بك لأن Philly International توفر خدمة Wi-Fi مجانية لعطلات نهاية الأسبوع لمساعدتك على إبعاد عقلك عن الضغوط القادمة.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

أصح صالات الألعاب الرياضية في أمريكا

من مجلة Health - اختيار الصالة الرياضية يمكن أن يشبه إلى حد ما اختيار الزوج: أنت …

A thumbnail image

أصدرت EWG للتو قائمتها القذرة من أكثر المنتجات تلوثًا واللفت مرتفع بشكل صادم

لدينا بعض الأخبار السيئة لمحبي اللفت: هذا العام ، ينضم اللون الأخضر العصري إلى …

A thumbnail image

أصدرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) استدعاء حبر الوشم - إليك ما تحتاج إلى معرفته

قالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في بيان هذا الأسبوع إن ستة أنواع من أحبار …