خطاب مفتوح للمعالج الذي غير حياتي

كانت كلماتك هي العاصبة التي منعتني من النزيف مرارًا وتكرارًا.

عندما قلت إنك تعمل على مساعدة الناس على عيش حياة رائعة ، سأعترف أنني ضحكت عليك. ضحكت لأنه ، حتى تلك اللحظة ، لم تكن حياتي شيئًا سوى.

أنت تعرف القصة جيدًا كما أعرف: لقد وقعت في إعصار من الإدمان وفقدان الشهية والصدمة.

في منتصف العشرينات من عمري ، شعرت وكأنني عشت عدة مراحل من الألم. وقد اعتدت عليها بشدة ، فقد أدركت أنني سأعيش بقية حياتي كصدفة لما كان يمكن أن أكونه.

لكنك رأيت ما وراء القشرة ، ورسمت ضوء لي مثل الخيمياء ، مثل سحر لطيف.

لم يكن عليك تفكيك جدراني. بدلاً من ذلك ، جعلتني أشعر بالأمان الكافي لهدمهم بنفسي ، حتى أتمكن من مقابلتك على الجانب الآخر.

لم أكن أعرف أن هذا يمكن أن يحدث.

كلماتك كانت العاصبة التي منعتني من النزيف مرارًا وتكرارًا. كل ما كان مؤلمًا وقبيحًا وخفيفًا ، قابلت بحب شرس ورأفة.

عندما لم أستطع رؤية المستقبل ، قمت برسم صورة حية لليالي سان فرانسيسكو ، لحياة ما وراء الحافة التي وقفت عليها ، وساعدتني في إعادة كتابة القصة.

عندما وصلت إلى الحضيض ، كانت يدك هي التي أكدت لي أنه لم يكن هناك ظلمة سألتقي بها بمفردي.

عندما كنت ضائعة ، قمت بتجنب نظرتي لرؤية النقاط المضيئة من حولي ، إرشادي للعودة إلى نفسي.

عندما شعرت بأن الحياة عمل روتيني ، ساعدتني في رؤية الجمال في الملل.

عندما كان العالم قاسياً - وعندما كان عقلي كذلك - أصبحت كلماتك المحببة درعًا حملته في الحرب.

اعتقدت أنني كنت محطمًا لأصلح ؛ لا شخص كامل ، ليكون محبوبا.

ولكن مثل ذاكرة العضلات ، تعلمت أن أحب نفسي لأنك جعلت الأمر يبدو سهلاً للغاية.

سأنتقل في غضون أسبوعين ، مما يعني أن رحلتنا المشتركة سوف تصبح منفصلة أكثر.

لم أكن من النوع الذي يغوص في التغيير ، لكنني كبرت على تقبل الرياح المتغيرة ، وتركها تحملني.

أثق في نفسي.

أعلم الآن أنني أستطيع أن أثق بنفسي لتوجيه السفينة.

يتدفق الحزن إلى الامتنان في كل مرة أفكر فيها في طرق الفراق.

امتنان لأن هذا الإحساس العميق بقيمة الذات هو حديقة زرعناها معًا.

امتنان لأن الحياة التي بنيتها لنفسي - مغامرة مرحة وبرية - أصبحت ممكنة بفضل الأدوات التي قدمتها لي.

امتنان لأنه لا يوجد خيط في حياتي لم تلمسه ، ونحن معًا نلصق بالذهب.

فسيفساء الدروس المتبقية لي هي بوصلة سأبقى قريبًا ، شمالًا حقيقيًا سيرشدني دائمًا إلى اتجاه استعادة الأمل.

دروس مثل: الشجاعة وليست الكمال هي التي تجعل العالم مكانًا أفضل. إن التعاطف مع الذات ، وليس الانضباط الذاتي ، هو ما يساعدنا على النمو. إن الضعف ، وليس العزيمة فقط ، هو ما يجعلنا أقوى. إنه الفعل والتحرك والنمو - وليس "المنتهي" و "هناك" و "المنجز" - هو ما يصنع حياة ذات معنى.

والأهم من ذلك كله: إنه اتصال أصيل ، ليس حماية ذاتية ، فهذا يتيح لنا في النهاية الشفاء.

عندما كنت على قيد الحياة شعرت كعقاب ، ساعدتني في رؤية الهدايا التي أحملها في يدي الصغيرة الخائفة.

هدية الحصول على وقت للتعلم ، والقدرة على التغيير ، والمرونة للبدء من جديد ، بقدر ما استغرق الأمر على النحو الصحيح.

هدية الوجود هنا طويلة بما يكفي لتقاطع المسارات معك. هدية الاستخفاف بك.

(أعتقد أن الكون نجح في ذلك هذه المرة ، أليس كذلك؟)

إذا نظرنا إلى الوراء ، أدركت الآن أنني لم أكن بحاجة ليتم إصلاحها أو إعادة تجميعها. لم أكن محطما. لم أكن مخطئا.

كل ما كنت أحتاجه حقًا هو رؤيتي.

شكرًا لرؤيتي.

القصص ذات الصلة

• 7 أشياء لا ينبغي أن أقول لمعالجي - لكنني سعيد لأنني فعلت ذلك
• لماذا أحدث العثور على معالج أسود كل الفرق
• 6 أسئلة لطرحها على المعالج قبل أن تفعل ذلك الرسمية
• كنت خائفا من تغيير المعالجين. إليكم لماذا أنا سعيد جدًا لأنني فعلت
• علاج لكل ميزانية: كيفية الوصول إليه