والمدينة الأقل صحة في أمريكا هي….

تحدث عن البلوز. ممفيس ، المدينة النابضة بالحياة ومكة الموسيقى على طول نهر المسيسيبي ، للأسف هي في المرتبة الأخيرة عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية والحياة الصحية. تصدر الكلية الأمريكية للطب الرياضي كل عام تقرير مؤشر اللياقة الأمريكية (AFI) ، الذي يصنف أكبر 50 منطقة حضرية في البلاد من حيث التمارين والصحة العامة.

هذا العام ، احتلت واشنطن العاصمة الصدارة من مينيابوليس ، منهيا عهد تلك المدينة الذي دام ثلاث سنوات باعتباره الأكثر ملاءمة. المناطق الثلاث التي هبطت في أسفل القائمة؟ أوكلاهوما سيتي ولويزفيل وممفيس. (القائمة الكاملة أدناه.) تراجعت ممفيس أربعة مراكز عن العام الماضي ، عندما احتلت المرتبة 46.

إذًا ، كيف تتوج منطقة مترو أكثر أو أقل ملاءمة؟ ينظر AFI إلى مستويات ممارسة السكان ومقدار تناول الفاكهة والخضروات ، وأشياء مثل الوصول إلى المتنزهات وأسواق المزارعين ، وعدد الأشخاص الذين يركبون الدراجات أو يمشون إلى العمل.

والخبر السار هو أن العاصمة لديها معدل وفيات أقل معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري مقارنة بالمدن الكبرى الأخرى ، بالإضافة إلى وجود مجموعة كبيرة من أسواق المزارعين والمتنزهات. تمتلك ممفيس معدلات أعلى من السمنة والسكري وأمراض القلب ، لكنها لم تحتل المرتبة الأخيرة في كل الإحصائيات التي حللها المؤلفون. يوجد في ممفيس عدد أعلى من متوسط ​​عدد ملاعب الجولف للفرد ، وقد أبلغ السكان عن عدد أقل من أيام الصحة العقلية السيئة مقارنة بالمدن الأخرى.

ولكن تذكر أن هذا المؤشر يتعلق بكيفية تكديس المدن بالنسبة إلى بعضها البعض وليس كذلك يعني أنك إذا كنت تعيش في ممفيس (أو مدينة أخرى في أسفل القائمة) ، فإنك محكوم عليك أن تعيش حياة مستقرة وغير صحية. الغرض من القائمة ، كما يقول المؤلفون ، هو تحديد الطرق التي يمكن للمجتمعات أن تدعم بها أنماط الحياة النشطة.

ومع ذلك ، فإن الترتيب الأخير للمدن العشر الأكثر ملاءمة حسب Facebook يُظهر الأشياء بشكل مختلف. بعد تتبع ثلاثة أشهر من تحديثات المستخدمين المتعلقة باللياقة البدنية وعمليات تسجيل الوصول (اقرأ: تلك التحديثات المزعجة حول مدى تمرين أصدقائك) ، اعتبروا فيرجينيا بيتش - التي احتلت المرتبة 22 في مؤشر AFI - هي الفائزة. وبينما احتلت أوكلاهوما سيتي المرتبة 48 من أصل 50 وفقًا لـ AFI ، فقد احتلت المرتبة الثامنة في قائمة أفضل 10 شركات على Facebook. لكن تصنيف Facebook لم يأخذ في الاعتبار العوامل الصحية بخلاف المنشورات ، مثل معدلات السمنة أو عادات الأكل ، لذلك يمكن أن تكون أوكلاهوما سيتي كبيرة في الحديث عن اللياقة البدنية. (وللتسجيل ، لم تُنشئ ممفيس قائمة فيسبوك).

ولاية واحدة يجب أن تكون فخورة جدًا ، رغم ذلك ، هي كاليفورنيا. أربع من مدنها الرئيسية ، بما في ذلك سان فرانسيسكو ، وسان خوسيه ، وسان دييغو ، وساكرامنتو ، تم احتلالها جميعًا في المراكز العشرة الأولى. تحقق من القائمة الكاملة أدناه ، وأخبرنا إذا كنت تعتقد أن التصنيف ينطبق على منطقتك.