هل أنت ماسوشي العلاقة؟

لقد مررت بعلاقة سيئة بعد علاقة سيئة ولا يمكنك معرفة سبب سير الأمور دائمًا على نفس الطريق.

إذا أدركت هذا النمط ، فقد تكون مازوشيًا في العلاقة. / p>

على الرغم من أنه ليس مصطلحًا إكلينيكيًا ، يتفق الخبراء على أن مازوشي العلاقات يختارون باستمرار الشركاء الذين يخيبون آمالهم ويسيئون معاملتهم - وتفشل هذه العلاقات في نهاية المطاف.

تصبح السلوكيات متأصلة جدًا ، إنها تقريبًا طريقة يقول الدكتور تشاك ويليامز ، عالم النفس بجامعة دريكسل.

فلماذا تفعل ذلك؟

"هناك أيضًا شعور بأنهم يشعرون بأنهم بلا لوم وأنهم ضحايا (باستمرار) ) الاختيار السيئ في الشريك ".

يقول الخبراء إن الخيارات السيئة هي وسيلة لتجنب العلاقات المحبة والرعاية. ربما يشعر مازوشي العلاقات بأنهم لا يستحقون أن يكونوا في علاقة صحية وأنهم ينخرطون أحيانًا في سلوكيات تخريب الذات لضمان الفشل.

"سوف يثير مازوشي العلاقة عمدًا ويطلب ردودًا رافضة من شريكهم ليشعروا بها تقول أخصائية الزواج والأسرة الدكتورة كارين روسكين: "مؤلمًا ومذلًا ومهزومًا".

عادةً ما نختار الشركاء الذين يعززون ويثبتون كيف نرى أنفسنا.

الشخص الذي يقوم بتخريب الذات لا يفهم أو يعتقد أنه يمكن حقًا أن يحبه شخص ما. عندما تنتهي العلاقة ، فإنها تثبت صحة ما يشعرون به: غير محبوب ، كما يقول الخبراء.

"إذا كان كل ما يعرفه الألم والسلبية والدمار ، فإن الألفة والدراما المستمرة يمكن أن تمنحهم شعورًا زائفًا بالراحة ، يقول خبير العلاقات ومؤسس موقع cupidspulse.com Lori Bizzoco.

من الطبيعي أن ينجذب الإنسان إلى ما هو مألوف لأنه يوفر شعوراً بالاستقرار ، حتى لو كان المألوف مؤذياً ، كما يضيف الدكتور روسكين. "لا يمكنهم الابتعاد عن علاقة سيئة لأنها منطقة معروفة".

إذًا كيف يمكنك كسر الحلقة غير الصحية؟

اعمل على نفسك واحترام الذات من قبل تحاول العثور على رفيق مرة أخرى ، كما تقول المعالج والمؤلفة كريستين بارتون كوثريل. "العلاقة ستكون صحية كما أنت".

يقترح Bizzoco أن تكون أعزب لمدة ستة أشهر إلى سنة. "بمجرد أن تكون لديك فكرة أفضل عن نوع الشراكة التي تستحقها ، والشعور بالرضا داخلها ، يكون ذلك عادةً عندما تأتي الشراكة الصحيحة."

الشخص الذي يدخل بشكل متكرر في علاقات سيئة يحتاج إلى حكمة المعالج يجلب إلى الطاولة ، كما يقول الدكتور روسكين. "يتضمن ذلك علاجات مثل تحديد المحفزات التي تؤدي إلى اختيارات سيئة وإحاطة نفسك ببيئة صحية وإيجابية."

توقف عن تخريب نفسك ، وانظر في داخلك وقم بإجراء تغيير ، كما يقول كوثريل. "تذكر ، إذا كنت تفعل دائمًا ما تفعله دائمًا ، فستحصل دائمًا على ما تحصل عليه دائمًا."
ظهر هذا المقال في الأصل على Fox News Magazine