ألم الذراع والآثار الجانبية الأخرى لقاح الأنفلونزا

• أعراض التهاب الذراع
• الأعراض الأخرى
• علاج التهاب الذراع
• خيارات اللقاح الأخرى
• من يحتاج إلى لقاح الإنفلونزا ؟
• الحماية
• المحصلة

الأنفلونزا مرض تنفسي معدي تسببه فيروسات الإنفلونزا. بينما يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة ، يمكن أن يصاب آخرون بمرض خطير.

كل عام ، يتوفر لقاح الإنفلونزا الموسمية للمساعدة في حمايتك من الإصابة بالأنفلونزا. هناك أنواع مختلفة من لقاحات الإنفلونزا التي يمكنك الحصول عليها ، أحدها هو لقاح الإنفلونزا.

كما هو الحال مع أي لقاح ، من المحتمل أنك ستعاني من آثار جانبية خفيفة بعد تلقي لقاح الإنفلونزا. واحد من هؤلاء هو الذراع المؤلمة ، والتي سنناقشها بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.

هل من الطبيعي أن يكون لديك ذراع مؤلم بعد لقاح الأنفلونزا؟

من الطبيعي جدًا الإصابة بألم في الذراع بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا. يزول الألم أو الانزعاج عادةً بعد بضعة أيام.

لماذا تؤلم ذراعك؟

لقاح الإنفلونزا يدخل مكونات فيروس الإنفلونزا في جسمك. يمكن أن يكون هذا على شكل فيروس معطل ("ميت") أو بروتينات فيروسية واحدة.

الهدف هو أن يصنع جهازك المناعي أجسامًا مضادة لمحاربة هذه المكونات الفيروسية. يمكن أن تحميك هذه الأجسام المضادة بعد ذلك من عدوى الإنفلونزا الفعلية.

في حين أن لقاح الإنفلونزا لا يمكن أن يتسبب في إصابتك بالأنفلونزا ، لا يزال جهازك المناعي يتعرف على ما تم حقنه في داخلك على أنه غريب.

نتيجة لذلك ، ينتج عنه استجابة مناعية تؤدي إلى الألم أو التورم الذي يحدث بالقرب من موقع الحقن.

لماذا يتم إعطاء الحقنة في ذراعك؟

أنسجة العضلات ، مثل تلك الموجودة في ذراعك ، بها تركيز عالٍ من الأوعية الدموية. يسمح هذا لخلايا جهاز المناعة لديك بالوصول الفعال إلى محتويات اللقاح ومعالجتها.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت مراجعة بحثية أجريت عام 2000 أن التفاعلات الخطيرة للقاحات التي تُعطى في الأنسجة العضلية نادرة.

ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لقاح الإنفلونزا؟

بالإضافة إلى التهاب الذراع ، قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الأخرى لقاح الإنفلونزا ما يلي:

• التورم أو الاحمرار أو تغير اللون في موقع الحقن
• حمى منخفضة الدرجة
• صداع
• آلام في العضلات وآلام
• تعب
• غثيان

هذه الآثار الجانبية هي: عادة ما تكون خفيفة وعادة ما تختفي بعد بضعة أيام.

مثل أنواع الحقن الأخرى ، من المحتمل أن لقاح الأنفلونزا قد يسبب الإغماء ، خاصة إذا كنت تخشى الإبر والحقن. هذا هو السبب في أنه يتم إعطاؤه عادة عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا.

آثار جانبية خطيرة

وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، الآثار الجانبية الخطيرة لقاح الأنفلونزا نادرة جدا. عند حدوثها ، يمكن أن تشمل:

• ارتفاع في درجة الحرارة
• رد فعل تحسسي خطير يمكن أن يشمل أعراضًا مثل:
  • صعوبة في التنفس
  • تورم الحلق والوجه والشفتين
  • قشعريرة
  • دوخة
  • تسارع ضربات القلب
  • الشعور بالضعف
• متلازمة جيلان باريه ، نوع نادر من الاضطرابات المناعية

• صعوبة التنفس
• تورم الحلق والوجه والشفتين
• قشعريرة

• دوخة
• تسارع ضربات القلب
• الشعور بالضعف

ما الذي يمكنك فعله لتخفيف ألم الذراع الناجم عن لقاح الإنفلونزا؟

إذا كنت تعاني من ألم في الذراع بعد تلقي لقاح الإنفلونزا ، قد ترغب في تجربة ما يلي للمساعدة في تخفيف الأعراض. ​​

• أرح ذراعك. قد يؤدي تحريك ذراعك أثناء ممارسة أنشطتك اليومية إلى تفاقم المنطقة. لهذا السبب ، قد يكون من المفيد الحصول على لقاح الإنفلونزا في ذراعك غير المهيمن.
• جرب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). قد يساعد تناول دواء بدون وصفة طبية في تخفيف الألم والتورم في موقع الحقن. تتضمن بعض الأمثلة:
  • إيبوبروفين (أدفيل ، موترين)
  • نابروكسين (أليف)
  • أسيتامينوفين (تايلينول)
• استخدم العلاج البارد. يمكن أيضًا أن يؤدي استخدام كيس ثلج أو كمادة باردة في موقع الحقن إلى تقليل الألم والتورم.

• إيبوبروفين (أدفيل ، موترين)
• نابروكسين (أليف)
• أسيتامينوفين (تايلينول)

هل هناك خيارات أخرى للقاح الإنفلونزا إلى جانب أخذ حقنة؟

بالإضافة إلى لقاح الإنفلونزا ، يتوفر أيضًا لقاح بخاخ للأنف. قد ترى هذا اللقاح المشار إليه باسم FluMist أو لقاح الأنفلونزا الحية الموهن (LAIV).

يتم رش هذا اللقاح في أنفك. على عكس لقاح الأنفلونزا ، فهو يحتوي على فيروسات إنفلونزا نشطة ("حية"). ومع ذلك ، فقد تم إضعاف فيروسات اللقاح هذه بحيث لا تسبب العدوى.

مثل لقاح الإنفلونزا ، فإن بخاخ الأنف له بعض الآثار الجانبية المحتملة. يمكن أن تختلف عند البالغين والأطفال ويمكن أن تشمل:

• سيلان الأنف
• صداع
• السعال (للبالغين)
• التهاب الحلق (الأطفال الأكبر سنًا)

بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأطفال الصغار من:

• حمى منخفضة الدرجة
• صفير عند التنفس
• الأوجاع وآلام العضلات
• القيء

تمت الموافقة على لقاح بخاخ الأنف للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا. ولا يوصى باستخدامه لمجموعات معينة ، مثل الحوامل وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

إذا كنت مهتمًا بتلقي اللقاح لقاح بخاخ الأنف ، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان خيارًا آمنًا لك.

هل رذاذ الأنف فعال مثل لقاح الأنفلونزا؟

في الماضي ، أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بعدم الحصول على لقاح بخاخ الأنف.

السبب في ذلك هو أن الدراسات التي أجريت على الأطفال وجدت أنها أقل فعالية من لقاح الإنفلونزا في الحماية من سلالات الإنفلونزا الوبائية H1N1 لعام 2009.

ومع ذلك ، حدثت تطورات مؤخرًا في إنتاج لقاح بخاخ الأنف.

منذ موسم الإنفلونزا 2018 إلى 2019 ، أوصى مركز السيطرة على الأمراض بلقاح بخاخ الأنف لأن البيانات تشير إلى ذلك هو الآن بنفس فعالية لقاح الإنفلونزا عند الأطفال.

من الذي يجب أن يحصل على لقاح الإنفلونزا؟

يوصي مركز السيطرة على الأمراض حاليًا بأن يتم تطعيم جميع الأشخاص البالغين من العمر 6 أشهر فما فوق ضد الإنفلونزا. لا يوصى بنوع من اللقاح على الآخر ، لذا يمكنك اختيار لقاح الإنفلونزا أو رذاذ الأنف.

يعد تلقي لقاح الإنفلونزا أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص في المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بأمراض خطيرة أو مضاعفات من أنفلونزا. وهذا يشمل:

• البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر
• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، وخاصة من هم دون سن الثانية
• الحوامل
• الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أساسية ، مثل الربو أو السكري أو السرطان
• المصابون بضعف في جهاز المناعة
• الأفراد الذين يعيشون في دار لرعاية المسنين أو مرفق رعاية طويلة الأجل

إن الحصول على لقاح الإنفلونزا مهم أيضًا بشكل خاص في ضوء COVID-19. كل من الإنفلونزا و COVID-19 لهما أعراض متشابهة وسوف ينتشران داخل المجتمعات هذا الشتاء.

بينما لن يحميك لقاح الإنفلونزا من COVID-19 ، فإنه يمكن أن يساعد في منعك من الإصابة بالأنفلونزا.

بالإضافة إلى إبعادك عن عيادة الطبيب ، يمكن لهذا أيضًا الحفاظ على الموارد الطبية لأولئك الذين يعانون من COVID-19 أو حالات صحية أخرى.

هل هناك أي شخص لا ينبغي أن يحصل على لقاح الإنفلونزا؟

تحدث مع طبيبك قبل تلقي لقاح الإنفلونزا إذا كان أي مما يلي صحيحًا:

• أنت مريض حاليًا
• كان لديك رد فعل تحسسي شديد سابقًا تجاه لقاح الإنفلونزا أو أي من مكوناته
• كنت مصابًا بمتلازمة غيلان باريه

متى يجب أن تصاب بالإنفلونزا لقطة؟

بينما يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالتطعيم بحلول نهاية أكتوبر ، لا يزال من الجيد الحصول على اللقاح بعد هذا الإطار الزمني.

لا يزال من الممكن أن يساعد التطعيم في حمايتك للفترة المتبقية من موسم الإنفلونزا.

بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا ، قد يستغرق جسمك ما يصل إلى أسبوعين لإنتاج الأجسام المضادة.

خلال هذا الوقت ، من المهم اتخاذ خطوات لمنع الإصابة بفيروس الأنفلونزا. تأكد من:

• اغسل يديك كثيرًا
• الابتعاد عن الأشخاص المرضى
• تجنب لمس وجهك

كم من الوقت تحميك لقاح الإنفلونزا من الأنفلونزا؟

من المفترض أن تساعد لقاح الإنفلونزا على حمايتك طوال فترة موسم الإنفلونزا الحالي. ومع ذلك ، ستحتاج إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا مرة أخرى في الخريف المقبل.

قد تتساءل عن سبب حاجتك للحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام. هناك عدة أسباب لذلك. يرتبط أحدهما بالفيروس نفسه بينما يتعلق الآخر بمستوى المناعة لديك.

تتطور فيروسات الإنفلونزا باستمرار على مدار العام. لهذا السبب ، قد لا يكون لقاح العام الماضي ملائمًا للفيروسات المنتشرة في موسم الإنفلونزا هذا.

يحمي لقاح الإنفلونزا من سلالات الأنفلونزا التي تتوقع الأبحاث أنها ستكون الأكثر انتشارًا في الموسم القادم. موسم الانفلونزا.

سيتضمن لقاحك عادةً أربع سلالات (رباعي التكافؤ) ، ولكن قد يتضمن أحيانًا ثلاث سلالات (ثلاثية التكافؤ).

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت مراجعة بحثية لعام 2019 أن المناعة التي يوفرها لقاح الإنفلونزا تتناقص بسرعة مع مرور الوقت.

لهذا السبب على الأرجح لن يكون لديك حصانة كافية من جرعة هذا العام لحمايتك في موسم الإنفلونزا القادم.

ماذا يحدث إذا استمر إصابتك بالإنفلونزا؟

من المحتمل أن تظل مصابًا بالأنفلونزا ، حتى لو تلقيت لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك ، من المحتمل ألا يكون مرضك شديدًا كما لو لم يتم تطعيمك.

بحثت مراجعة بحثية عام 2017 في تأثير لقاح الإنفلونزا على شدة المرض لدى البالغين. ووجد أن التطعيم كان مرتبطًا بانخفاض حالات الإقامة في المستشفى المرتبطة بالإنفلونزا ، والقبول في وحدة العناية المركزة ، والوفيات.

الخلاصة

يعد التهاب الذراع من الآثار الجانبية الشائعة جدًا لقاح الإنفلونزا . عادة ما تختفي بعد بضعة أيام. في غضون ذلك ، يمكنك استخدام مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية أو كيس ثلج لتخفيف الألم والتورم في موقع الحقن.

إذا كنت لا ترغب في الحصول على حقنة ، فهناك خيارات تطعيم أخرى متاحة لك . يتم رش لقاح بخاخ الأنف في أنفك. مثل لقاح الأنفلونزا ، يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية خفيفة.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يتلقى كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق لقاح الإنفلونزا.

هذا مهم بشكل خاص لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض الإنفلونزا الخطير. في حين أنه من الأفضل الحصول على اللقاح في أوائل الخريف ، إلا أنه قد يكون مفيدًا في أي وقت خلال موسم الإنفلونزا.