العلاج بالفن للتعامل مع سرطان الثدي المنتشر: ما يجب معرفته

ما هو العلاج بالفن؟
ماذا تتوقع
الفوائد
كيفية العثور على معالج
الوجبات الجاهزة

سرطان الثدي النقيلي يعني أن السرطان قد انتشر من أنسجة الثدي والعقد الليمفاوية القريبة إلى أعضاء أخرى ، عادةً الكبد أو العظام أو الرئتين.

بينما لا يوجد علاج ، أدى التقدم في العلاج في العقود الأخيرة إلى تحسين النظرة المستقبلية لأولئك الذين تم تشخيصهم بهذا النوع من السرطان. يعيش أكثر من ثلث الأشخاص المصابين بسرطان الثدي النقيلي 5 سنوات على الأقل بعد التشخيص ، ويستمر البعض في البقاء على قيد الحياة لمدة 10 سنوات أخرى أو أكثر.

بين التشخيص والعلاج ، يمكن أن يكون سرطان الثدي النقيلي أمرًا ساحقًا تجربة. قد يكون لديك مشاعر القلق والاكتئاب والخوف ، من بين أمور أخرى.

يمكن أن يساعدك العلاج بالفن ، وهو نوع من دعم الصحة العقلية ، في التعامل مع هذه المشاعر - وليس عليك أن تكون فنانًا للمشاركة.

ما هو العلاج بالفن؟

يستخدم العلاج بالفن أنشطة إبداعية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الحالات الصحية على العمل من خلال الأفكار والمشاعر الصعبة. يُطلق عليه أيضًا العلاج بالفنون التعبيرية أو العلاج بالفنون الإبداعية ، وهو يعتمد على فلسفة أن الفن يمكن أن يكون أداة للشفاء العاطفي.

يمكن استخدام العلاج بالفن كوسيلة للتعبير عن مخاوف عميقة وغير واعية بشأن السرطان ، وتحقيق السلام مع الصراعات العاطفية ، وتعزيز مزاجك ، وتخفيف التوتر.

الهدف من العلاج بالفن ليس بالضرورة لإنشاء تحفة. يتعلق الأمر أكثر باستكشاف المشاعر المعقدة والتعبير عنها من خلال الأنشطة الفنية ، مثل الرسم أو الرسم أو النحت أو الكولاج.

قد يشمل العلاج بالفن أيضًا مشاركة تجربتك مع معالج فني مدرب وأشخاص آخرين مصابين بالسرطان في صورة داعمة. بيئة. لست بحاجة إلى أي تدريب فني أو موهبة أو خبرة للاستفادة من العلاج بالفن.

ما يمكن توقعه خلال جلسة العلاج بالفن

عادةً ما يتم تسهيل العلاج بالفن من خلال طبيب على مستوى الماجستير مدرب على الصحة العقلية المتكاملة والخدمات البشرية ، وفقًا لجمعية العلاج بالفن الأمريكية.

تعقد الجلسات ، التي يمكن إجراؤها على أساس فردي أو كمجموعة ، في مجموعة متنوعة من الأماكن ، بما في ذلك المستشفيات والممارسات الخاصة والعيادات المجتمعية.

على الرغم من عدم وجود مدة قياسية للجلسة ، إلا أن مراجعة الأبحاث حول العلاج بالفن المنشورة في Frontiers in Psychology نظرت في العلاج بالفن الذي استمر من بضع دقائق إلى 2.5 ساعة ، مع معظم الجلسات تستغرق حوالي ساعة. يمكنك المشاركة في العلاج بالفن لبضعة أسابيع إلى شهور في كل مرة.

سيسألك المعالج بالفنون عادة بعض الأسئلة للتعرف على احتياجاتك وتوقعاتك خلال جلستك الأولى. بعد ذلك ، سيقومون بتخصيص خطة العلاج بالفن الخاصة بك ، بما في ذلك عدد المرات التي ستلتقي فيها ، وطول جلساتك ، والغرض من كل اجتماع.

غالبًا ما يوفر المعالجون بالفنون الأدوات والمواد التي تحتاجها التعبير الإبداعي.

في كل جلسة ، قد يقدم المعالج بالفنون محفزات لتشجيعك على التعبير عن مشاعرك من خلال الفن. قد يشجعونك أيضًا على استخدام وسائل إبداعية لاستكشاف أشياء مثل الشكل الذي يبدو عليه السرطان في عقلك ، والطرق التي أثر بها سرطان الثدي النقيلي على علاقاتك مع عائلتك ، وكيف يمكن أن تبدو الحياة بعد انتهاء العلاج.

فوائد العلاج بالفن للأشخاص المصابين بالسرطان

في حين أن العلاج بالفن لا يعالج السرطان على وجه التحديد ، وفقًا لدراسات مختلفة ، فإنه يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد المجانية للأشخاص المصابين بالنقائل سرطان الثدي ، مثل:

انخفاض أعراض الضيق
زيادة القدرة على التعامل مع سرطان الثدي
انخفاض علامات الاكتئاب
تحسين نوعية الحياة
تعزيز صورة الجسم الإيجابية
انخفاض معدلات القلق

وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة ، يعتقد المتخصصون في الصحة أيضًا أن يمكن أن يساعد العلاج بالفن الأشخاص المصابين بالسرطان في تحسين علاقاتهم مع الآخرين ، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم ، وإبعاد عقولهم عن الألم.

كيفية العثور على معالج بالفن

واحد من أفضل الأماكن لبدء البحث عن معالج بالفن هي مع طبيبك أو فريق رعاية مرضى السرطان. قد يكونوا قادرين على إحالتك إلى معالج بالفن في منطقتك.

يمكن أن تساعدك أدوات تحديد موقع المعالج بالفن من American Art Therapy Association و Art Therapy Credential Board في العثور على محترف معتمَد بالقرب منك.

أخيرًا ، ضع في اعتبارك أن تطلب من أعضاء أي من مجموعات دعم السرطان التي انضممت إليها إحالاتهم إلى المعالجين بالفنون الذين عملوا معهم.

الوجبات الجاهزة

فن يمكن أن يكون العلاج أداة شفاء قوية لمساعدة الأشخاص على التعامل مع تحديات تشخيص سرطان الثدي النقيلي وعلاجاته.

أظهرت الأبحاث أن العلاج بالفن يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويزيد من قدرتك على التعامل مع السرطان ويقلل من قلقك. تحدث إلى فريق رعاية مرضى السرطان أو استخدم الأدوات الموجودة على موقع American Art Therapy Association على الويب للعثور على معالج بالفنون بالقرب منك.