علاج الايورفيدا للربو: هل يعمل؟

• الأساسيات
• الطب الهندي القديم والربو
• الفوائد المزعومة
• التنبيهات
• العلاجات الأخرى
• متى يجب زيارة الطبيب
• الوجبات الجاهزة

يعد طب الأيورفيدا (الأيورفيدا) نظامًا طبيًا قديمًا يرجع تاريخه إلى قرون نشأت في الهند. يُمارس حاليًا كشكل من أشكال الطب التكميلي في العديد من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة.

يعتقد ممارسو الايورفيدا أنهم يستطيعون معالجة العديد من الحالات الصحية بنجاح ، بما في ذلك:

• الربو
• الحساسية
• الأكزيما
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• هشاشة العظام
• مرض السكري

أساسيات الطب الهندي القديم

في طب الايورفيدا ، هناك هي خمسة عناصر تتخلل الكون بأسره ، وكذلك أجسادنا. هذه العناصر هي الفضاء والهواء والماء والأرض والنار. إنها تتحد لتعزيز الصحة ، من خلال تكوين والحفاظ على التوازن الصحي لثلاث دوشات ، والتي توجد في كل كائن حي.

عندما تصبح الدوشاس غير متوازنة ، ينتج عن المرض. هذه الدوشا هي:

• فاتا (الهواء والفضاء)
• كافا (الأرض والمياه)
• بيتا (النار والماء)

كل شخص لديه دوشا أساسية واحدة ، والتي من المفترض أن تكون أقوى من الآخرين. يُعتقد أن الأشخاص الذين لديهم بيتا دوشا قوي هم الأكثر عرضة للإصابة بالربو.

على الرغم من انتشار الاستخدام ، إلا أن هناك القليل من البيانات العلمية المتاحة لدعم قيمة الأيورفيدا. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الأعشاب المستخدمة في علاجات الايورفيدا قد يكون لها فوائد للأشخاص المصابين بالربو.

علاج الايورفيدا والربو

يستخدم ممارسو الايورفيدا تقنيات متعددة لجلب الجسم إلى حالة متوازنة وخالية من الأمراض. وهي تشمل:

• قول التغني
• التدليك
• اليوجا
• الاستخدام الفموي والموضعي للأعشاب
• التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة
• تمارين التنفس

قد تحتوي هذه الأعشاب وغيرها من الأعشاب على خصائص مضادة للهستامين وتوسع الشعب الهوائية ومضادة للربو.

يركز ممارسو الايورفيدا أيضًا على النظام الغذائي والتمارين الرياضية وأساليب التنفس العميق للمساعدة في تقليل أعراض الربو.

الفوائد المزعومة

تشير بعض الدراسات الصغيرة ، مثل دراسة 2012 المنشورة في المجلة الفصلية الدولية للأبحاث في الأيورفيدا ، إلى أن الأعشاب المستخدمة في طب الأيورفيدا قد تكون مفيدة في العلاج من الربو. تشمل الدراسات الأخرى استخدام تعديل النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة ، وكذلك العلاجات العشبية.

وجدت دراسة أخرى صغيرة أجريت عام 2016 ، أجريت بدون ضوابط ، أن التولسي كان مفيدًا في تسييل البلغم وتقليل السعال المرتبط بالربو والتهاب الشعب الهوائية التحسسي.

هذه الدراسات وغيرها مقنعة لكنها ملاذ ' ر تم تكراره مع مجموعات الدراسة الكبيرة. تستخدم بعض الدراسات المبلغ عنها أيضًا لغة غامضة حول نوع العلاجات والاستراتيجيات العشبية المستخدمة.

الاحتياطات

لا يتم تنظيم أو ترخيص المعالجين الأريوفيين في الولايات المتحدة ، لذلك من المهم اختيار ممارس بحكمة.

إذا كنت تفكر في علاجات الايورفيدا للربو ، فتحدث إلى طبيبك أولاً. لا تستبدل طب الأيورفيدا بالبروتوكولات الحالية حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر.

ضع في اعتبارك أن هناك نقصًا في الأدلة العلمية حول فعالية وسلامة ممارسات الايورفيدا. بالإضافة إلى ذلك ، حذرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) من أنه قد تم العثور على معادن ومعادن وأحجار كريمة ضارة ، بما في ذلك الرصاص والزئبق والزرنيخ ، في خلطات الأعشاب الهندية.

علاجات أخرى

غالبًا ما يبدأ الطب الغربي بخطة مكتوبة للربو تتضمن تحديد مسببات الربو لديك وكيفية تجنبها. ستتضمن خطة الربو الخاصة بك أيضًا تعليمات للتعامل مع النوبات المفاجئة ومعلومات حول موعد الاتصال بطبيبك في حالة الطوارئ.

تُستخدم الأدوية المدروسة جيدًا للسيطرة على المدى الطويل والتخفيف الفوري من الأعراض. وتشمل هذه الأدوية:

• أجهزة الاستنشاق للإنقاذ. الأجهزة المحمولة التي تقدم جرعة محددة مسبقًا من الأدوية لتقليل التورم والتهيج. تم تصميم بعض أجهزة الاستنشاق لوقف نوبات الربو بسرعة.
• موسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول. هذه هي الأدوية المستنشقة أو مجموعة من الأدوية التي توفر فتحًا طويل المفعول للممرات الهوائية. إنها أدوية صيانة وتتضمن أشياء مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة.
• البخاخات. البخاخات ليست محمولة. قد يستخدمون بعضًا من نفس أجهزة الاستنشاق وهي فعالة للغاية في إيقاف نوبات الربو.
• حبوب. يمكن وصف الأدوية الفموية للربو للاستخدام اليومي أو العرضي. وتشمل هذه الأدوية الكورتيكوستيرويد ومعدلات الليكوترين ، المصممة لتقليل الالتهاب في الشعب الهوائية.
• أجهزة المناعة. تُعرف هذه الأدوية عن طريق الحقن ، المعروفة أيضًا باسم الأدوية البيولوجية ، لعلاج أعراض الربو الحادة. إنها تعمل عن طريق تقليل الحساسية لإثارة مسببات الحساسية في البيئة ، مثل عث الغبار أو حبوب اللقاح.

متى ترى الطبيب

نوبات الربو خطيرة. إذا كنت تسعل أو تتنفس أو تعاني من ألم في الصدر أو تواجه صعوبة في التنفس ، فاطلب العناية الطبية على الفور. في بعض الحالات ، قد لا يوفر جهاز الاستنشاق الخاص بك الراحة. إذا كان الأمر كذلك ، اتصل بطبيبك.

خلاصة القول

طب الايورفيدا هو نظام طبي قديم نشأ في الهند. تمارس الأيورفيدا اليوم في جميع أنحاء العالم. قد يكون لبعض علاجات الايورفيدا ، مثل التعديلات الغذائية أو استخدام الأعشاب ، فوائد للربو ، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية حول فعاليتها.

وُجد أيضًا أن بعض التركيبات العشبية تحتوي على مواد ضارة مثل الرصاص. لا ينبغي استبدال الأيورفيدا ببروتوكول الربو القياسي الخاص بك أو بدون موافقة طبيبك.