الأطفال في الشتاء: كيف تحمي طفلك من البرد

• السلامة في الهواء الطلق
• كيفية ارتداء الملابس
• درجة الحرارة المثالية
• أثناء التنقل
• العناية بالجلد في فصل الشتاء
• الوجبات الجاهزة

من الثلج والأضواء المتلألئة إلى الكاكاو الساخن والنكهات اللطيفة والمريحة ، الشتاء وقت سحري - خاصة مع الأطفال حديثي الولادة - ولكنه قد يكون مرهقًا للآباء الجدد.

بعد كل شيء ، الحفاظ على سلامة طفلك في البرد أمر صعب. ومع ذلك ، فإنه ليس مستحيلاً. هناك العشرات من الطرق لحماية طفلك الصغير هذا الشتاء.

إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول سلامة الطقس البارد.

هل من الآمن اصطحاب طفلك إلى الخارج في الشتاء؟

الإجابة المختصرة هي نعم: يمكن للأطفال الخروج في الشتاء. ومع ذلك ، يجب أن تكون الرحلات محدودة - من حيث المسافة والمدة - لأن الأطفال غير قادرين على تنظيم درجة حرارة أجسامهم بعد.

يفتقر حديثو الولادة والأطفال الصغار والأطفال الصغار أيضًا إلى دهون الجسم ويصغر حجمهم. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن هذا يعني أنهم يمكن أن يفقدوا الحرارة بسرعة أكبر من البالغين.

تجنب درجات الحرارة التي تقل عن 15 درجة فهرنهايت. تحقق دائمًا من سرعة الرياح وبرودة الرياح. اجعل الرحلات الخارجية محدودة بمدة 15 دقيقة أو أقل ، وتعرف على العلامات التحذيرية لعضة الصقيع وانخفاض درجة الحرارة. احترس من الاهتزاز و / أو الارتعاش و / أو الجلد ذي اللون الأحمر أو الرمادي.

على الجانب الآخر ، يجب أيضًا فحص طفلك بانتظام للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا ، مثل ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي ، وعدم الراحة - وفي بعض الحالات - إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو متلازمة موت الرضع المفاجئ.

تشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ يكون أعلى في الأشهر الباردة بسبب كثرة حزم يمكن أن تسبب ارتفاع درجة حرارة الأطفال. السيناريو المثالي هو إبقاء طفلك هادئًا ومريحًا. تجنب الملابس الثقيلة والبطانيات واتبع إرشادات النوم الآمن.

ما الذي يجب أن يرتديه الأطفال في الشتاء؟

يعتمد ما يجب أن يرتديه طفلك في الشتاء على مكان وجودهم وما سيفعلونه. إذا كان طفلك ، على سبيل المثال ، سيبقى في الداخل ، فيجب أن يكفي النوم بأكمام طويلة. ومع ذلك ، فإن القاعدة العامة هي أن طفلك يجب أن يرتدي نفس الشيء الذي يرتديه بشكل مريح ، بالإضافة إلى طبقة واحدة.

ملابس للمنزل

كما ذكرنا ، إذا كان طفلك البقاء بالداخل وإذا كان المنزل دافئًا ، يكفي وضع طبقة واحدة ، في معظم الحالات ، على الرغم من أنك قد ترغب في إضافة جوارب و / أو قفازات قطنية للحفاظ على أطرافهم دافئة.

ضع في اعتبارك درجة الحرارة داخل منزلك وضبط ملابسهم حسب الحاجة. إذا كان جهاز التدفئة الخاص بك ينفجر ، فقد يكونون سعداء بارتداء قميص أو قميص. ولكن إذا كنت ترتدي بيجاما من الفانيلا وبطانية دافئة لتحافظ على دفء الدفء مع وجود السخان منخفضًا ، فقد يكون أداءهم أفضل مع بيجامة أكثر سمكًا وأقدامًا فوق نيسيي.

ملابس للثلج و / أو عربة الأطفال

إذا كان طفلك سيبقى في عربته و / أو الثلج لفترة طويلة ، فأنت تريد التأكد من أنه مرتاح قدر الإمكان.

عدة طبقات رقيقة تبقيها دافئة وجافة. يمكن للقبعة (وستفعل) حماية رأسه ، وتعتبر البدلات والمعاطف المقاومة للماء خيارًا جيدًا إذا كان طفلك سيتعرض للعوامل الجوية. كما يوصى باستخدام قفازات وجوارب وجوارب طويلة.

يمكن أيضًا شراء أغطية عربات الأطفال ؛ ومع ذلك ، ستريد أن تضع في اعتبارك مدى إهانة الغطاء المذكور. إذا كانت عربة الأطفال دافئة ، فقد ترغب في إزالة بعض طبقات الملابس لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.

ملابس السيارة

قد يبدو ارتداء طفلك لمقعد السيارة أمرًا صعبًا. بعد كل شيء ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب البدلات الشتوية والمعاطف الشتوية عندما يكون طفلك محاطًا بداخلها.

السبب في ذلك هو سلامة مقعد السيارة. عند ارتداء البدلة الثلجية أو المعطف في المقعد ، لا يمكن تثبيت الأشرطة بشكل وثيق مع جسم طفلك. في حالة وقوع حادث ، يمكن أن ينضغط المعطف ، ويمكن أن ينزلق طفلك من الأشرطة الفضفاضة ، ويعاني من إصابة خطيرة.

اختر طبقات رفيعة وقريبة ، مثل الجوارب الضيقة و / أو اللباس الداخلي بدلاً من ذلك معطف ضخم. أضف بنطالًا وقميصًا أكثر دفئًا ، مثل سترة أو قميص من الصوف ، ولا تنس الجوارب والقبعات والجوارب والقفازات.

بمجرد تثبيت الطفل في مقعده ، ضع معطفًا أو بطانية فوق بدلاً من ربط طفلك بالأحزمة. يمكنك دائمًا الضبط من أجل الراحة بمجرد ربط طفلك بأمان في السيارة الدافئة.

ملابس وقت النوم

عندما يتعلق الأمر بوقت النوم ، فمن الأفضل توخي الحذر. الحقيقة هي أن الأطفال ينامون بشكل أفضل عندما يكونون أكثر برودة. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بـ SIDS.

بيجامات القدم اختيار جيد ، وكذلك الملابس الداخلية. يمكن استخدام القماط وأكياس النوم للأطفال الصغار إذا كانت الغرفة على الجانب البارد و / أو إذا كان طفلك يفضل الراحة في قماط.

ومع ذلك ، تذكري عدم استخدام البطانيات قبل سن 12 شهرًا.

ما مدى دفء غرفة طفلك؟

تختلف درجة الحرارة المثالية لمنزلك (وغرفة الطفل) اعتمادًا على ما يرتدونه - ومستوى راحتك. ومع ذلك ، يوصي معظم أطباء الأطفال بالحفاظ على منظم الحرارة في مكان ما بين 68 و 72 درجة.

ما السبب؟ إن إبقاء غرفة طفلك في درجة الحرارة هذه سيمنعه من ارتفاع درجة الحرارة ويقلل من خطر الإصابة بـ SIDS.

كيف تحافظ على سلامة طفلك أثناء الخروج وفي الشتاء؟

إن أفضل طريقة لحماية طفلك من العوامل الجوية هي لبسه بشكل مناسب. سيساعد إبقائها مغطاة ومرتدية الملابس في إبقائها آمنة ودافئة. ولكن هناك إرشادات مهمة أخرى يجب اتباعها خلال أشهر الشتاء.

ارتداء الأطفال

يعد ارتداء الأطفال طريقة رائعة للحفاظ على دفء طفلك الصغير خلال أشهر الشتاء. بعد كل شيء ، يمكنك ارتداء طفلك داخل معطفك ، إذا كان كبيرًا بما يكفي. هذا يسمح لك بالبقاء على دراية براحتهم ودفئهم.

ومع ذلك ، إذا كنت ترتدي طفلك في الشتاء ، فستحتاجين إلى الانتباه بشكل خاص للظروف. يمكن أن تكون الأسطح الجليدية والأرصفة والطرق خطرة على صحتك وصحة طفلك في حالة السقوط.

سترغب أيضًا في التأكد من إبقاء وجههم خاليًا وعدم السماح للأوشحة ، السترات الواقية من الرصاص ، أو غيرها من العناصر لمنع التدفق الحر للهواء لطفلك الصغير.

سلامة مقعد السيارة

يعد اتباع إرشادات سلامة مقاعد السيارة أمرًا ضروريًا في جميع الأوقات ، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء. لماذا ا؟ لأنه كما ذكرنا سابقًا ، يمكن (وسوف) تتسطح الملابس المنتفخة أو المنتفخة أثناء الاصطدام - وقد يتسبب ذلك في رمي الطفل من مقعده ومن السيارة.

للحصول على سلامة مثالية للمقاعد ، من المهم:

• تجنب الملابس الضخمة.
• تأكد من إحكام الأربطة ووضعها بشكل مناسب.
• قم بتخزين مقعد السيارة الخاص بالطفل بالداخل عند عدم استخدامه. سيتيح لك ذلك متسعًا من الوقت لإحكام ربطها بأمان دون فقدان حرارة الجسم.

المسافة والمدة الإجمالية

يجب ألا يتعرض حديثو الولادة والأطفال الصغار ل لأكثر من 15 دقيقة في كل مرة ، لذا خطط وفقًا لذلك. خذ فترات راحة ، وإذا كنت بالخارج ، فتأكد من إيجاد مأوى عدة مرات في الساعة.

كيف يجب أن تعتني ببشرة طفلك في الشتاء؟

قد يكون الطقس البارد قاسياً على بشرة طفلك ، لكن لا تخافي: هناك العديد من المنتجات المصممة للحفاظ على نعومة طفلك ونضارته حتى خلال أشهر الشتاء.

• المرطبات ترطب البشرة الحساسة وتعمل كحاجز.
• تحافظ المرطبات على الرطوبة - وتمنع البرودة من إتلاف الجلد. يمكن أن يكون غسول الجسم الخفيف مفيدًا أيضًا ، خاصة وأن العديد من "خلطات الأطفال" تحتوي على مكونات مصممة لتجديد البشرة وترطيبها.
• يمكن أن يكون لزبدة الشيا والحرارة الجافة تأثير كبير على نعومة بشرة طفلك.

قد ترغب أيضًا في تقليل عدد مرات الاستحمام التي يأخذها طفلك ، طالما أن الحمامات الساخنة قد تسبب في الواقع الجفاف والتهيج.

الوجبات الجاهزة

بينما تأتي رعاية طفلك في الشتاء مع تحديات خاصة ، الحقيقة هي أنه - مع القليل من التبصر ، القليل من الرعاية ، والكثير من الطبقات - حتى أصغر أفراد عائلتك يمكنهم الاستمتاع بهذا الموسم.

• الأبوة
• الطفل
• 06 الشهور

القصص ذات الصلة

• استعد لجميع معالم السنة الأولى الثمينة هذه
• مساعدة! متى ينام طفلي طوال الليل؟
• ماذا لو كان طفلك يكره الرضاعة الطبيعية؟ (أو هكذا تفكر)
• دليل لارتداء الأطفال: الفوائد ، ونصائح السلامة ، وكيفية ذلك
• كيفية تهدئة الطفل الذي يبكي أثناء نومه