فوائد زيت الباوباب للبشرة

• الفوائد
• الاستعمالات
• حب الشباب
• الشعر وفروة الرأس
• الآثار الجانبية
• نصائح
• أجزاء أخرى
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

حتى إذا لم تكن قد سمعت عن زيت الباوباب ، فقد تتعرف على الشجرة التي يأتي منها. شجرة الباوباب لها جذع طويل وسميك ويبدو أنها مقلوبة مع جذورها في الهواء.

تنمو شجرة الفاكهة هذه في بلدان جنوب إفريقيا ، مثل ملاوي وكينيا ومدغشقر.

هل زيت الباوباب كوميدوغينيك؟

لا. زيت التبلدي له تصنيف كوميدوغينيك من 2. وهذا يعني أنه لن يسد مسام معظم الناس.

ولكن إذا كانت بشرتك حساسة أو دهنية ، فإن استخدام زيوت مثل زيت الباوباب يمكن أن يتسبب في انسداد المسام وتهيج الجلد.

فوائد زيت بذور التبلدي

الباوباب الزيت معصور على البارد من البذور لاستخدامات مختلفة ، من الطهي إلى العناية بالشعر والعناية بالبشرة.

زيت التبلدي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والدهون الأخرى ، بما في ذلك:

• حمض البالمتيك
• حمض الأوليك
• حمض اللينولينيك
• حمض اللينوليك

تظهر الأبحاث السريرية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيت الباوباب لها العديد من الفوائد الصحية للبشرة. يمكنهم:

• الترطيب
• المساعدة في منع فقدان الماء من الجلد
• تنعيم البشرة
• تحسين نسيج الجلد
• تحسين مرونة الجلد
• المساعدة في إصلاح حاجز البشرة
• يساعد على شفاء الجلد بشكل أسرع
• تقليل الالتهاب

في الواقع ، تعد أحماض اللينوليك وأحماض اللينولينيك من أكثر الأحماض الدهنية شيوعًا في العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل والعناية بالشعر حول العالم.

قد يساعد زيت التبلدي أيضًا في علاج الإكزيما. قد تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في هذا الزيت على التئام حاجز الجلد وحبس الرطوبة عند استخدامه كعلاج موضعي للبشرة. يمكن أن يساعد ذلك في التئام أو تهدئة طفح الإكزيما.

الفوائد الغذائية لفاكهة التبلدي والبذور

يحتوي لب فاكهة التبلدي على 7 إلى 10 أضعاف فيتامين سي مقارنة بالبرتقال. تحتوي كل من الفاكهة والبذور أيضًا على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية الأخرى ، مثل:

• الكالسيوم
• iron
• فيتامين ب
• البوتاسيوم
• المغنيسيوم
• الفوسفور
• المنغنيز

استخدامات شجرة الباوباب

في المناطق حيث تنمو شجرة الباوباب ، يستخدم السكان المحليون كل جزء من الشجرة. تُستخدم الفاكهة والأوراق والبذور والزيت المعالج من البذور في المكملات الغذائية والغذاء والعناية بالبشرة.

لعلاج حب الشباب

وجدت تجربة سريرية أن زيت الباوباب قد يساعد تحسين حب الشباب عند بعض الناس. هذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها خصائص مضادة للالتهابات.

لهذا السبب ، قد يساعد زيت الباوباب في تقليل احمرار الجلد وتهيجه وتورمه لعلاج حب الشباب.

لفروة الرأس والشعر

تقارير بحثية طبية أخرى تفيد بأن استخدام زيت الباوباب كعلاج لفروة الرأس قد يساعد في منع أو علاج قشرة الرأس وتقشر الجلد.

إن ارتفاع الأحماض الدهنية أوميجا 3 في زيت الباوباب مفيد أيضًا لشعرك. عند استخدامه كقناع للشعر أو بلسم يترك على الشعر ، قد يساعد زيت الباوباب في ترطيب الشعر الجاف وتقوية الشعر الضعيف والهش.

فاكهة التبلدي وزيت التبلدي لا يحتويان على نسبة عالية من البروتين. قد لا يصلح الزيت الشعر التالف مثل منتجات الشعر الأخرى الغنية بالبروتين.

الآثار الجانبية لزيت الباوباب

من غير المعروف كم العناصر الغذائية من فاكهة وبذور الباوباب المتبقية في الزيت بعد ضغطه أو تخزينه على البارد.

ومع ذلك ، لا تزال هناك العديد من الفوائد لاستخدام زيت الباوباب كغذاء ومنتج طبيعي للعناية بالبشرة والشعر.

إذا كانت بشرتك دهنية جدًا أو معرضة لحب الشباب أو حساسة ، استخدم زيت الباوباب باعتدال. قد يسد مسام بعض الأشخاص ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه. قد يؤدي أيضًا إلى تهيج الجلد أو الطفح الجلدي لدى بعض الأشخاص.

نصائح حول الاستخدام

مكان شراء زيت الباوباب

• أعشاب زهرة الجبل
• نباتات عدن

فوائد الباوباب الأخرى

توصلت الأبحاث إلى أن فاكهة الباوباب تحتوي أيضًا على العديد من المواد الكيميائية التي لها فوائد صحية. واحد من هؤلاء يسمى جليكوسيد حمض الهيدروكسي سيناميك.

قد تعطي هذه المادة الكيميائية خصائص طبية لفاكهة الباوباب. هذه الخصائص هي:

• مضاد للجراثيم
• مضاد للفيروسات
• مضاد للفطريات
• مضاد للأكسدة
• مضاد للالتهابات

تمت دراسة واختبار كل جزء من شجرة الباوباب لفوائدها الغذائية العديدة. يتم تضمين فاكهة التبلدي في العديد من المكملات الغذائية لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

وافقت المفوضية الأوروبية على لب فاكهة الباوباب المجفف كغذاء جديد في عام 2008 لقيمته الغذائية. في الولايات المتحدة ، وافقت إدارة الغذاء والدواء على فاكهة الباوباب كمنتج غذائي في عام 2009.

غالبًا ما يستخدم السكان المحليون فاكهة الباوباب في شكلها المجفف. يخلط مع الماء أو الحليب ويتحول إلى مشروبات وصلصات وحساء.

يُستخدم مسحوق فاكهة التبلدي كمكثف للطعام وكبديل للكريمة في الطهي والخبز.

تُستخدم فاكهة وأوراق ولحاء التبلدي تقليديًا كأدوية في الجسم وعلى الجلد للمساعدة في علاج:

• الشهية الزائدة
• الحمى
• الألم
• التهاب العضلات
• جروح الجلد
• ضعف جهاز المناعة
• الإسهال
• الزحار
• السل
• الديدان

هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث السريرية حول الفوائد العديدة لشجرة الباوباب ، بما في ذلك زيت الباوباب .

الوجبات الجاهزة

زيت بواباب ، مثله مثل منتجات شجرة الباوباب الأخرى ، له العديد من الخصائص الصحية. قد يجعل المحتوى العالي من الأحماض الدهنية أوميجا 3 لزيت البذور هذا مفيدًا لبشرتك وشعرك.

يُستخدم زيت التبلدي في العديد من منتجات البشرة والشعر التجارية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الباوباب النقي كمرطب للبشرة وعلاج للشعر. تأكد من إجراء اختبار التصحيح للتأكد من أنها تناسب بشرتك أولاً.