غازات الأطفال التي تُرضع من الثدي: أسبابها وما لا تفعل ، بالإضافة إلى كيفية التعامل

• الأسباب
• العلاجات
• الوجبات الجاهزة

ربما بدا الأمر مضحكًا عندما نشأت. كشخص بالغ ، إنه شيء تخفيه. بالنسبة للطفل يكون أحيانًا مصدر إزعاج وألم. ما هو الجواب على هذا اللغز؟ الغازات!

يواجه العديد من الآباء صعوبات يومية في محاولة إخراج الغاز من الجهاز الهضمي لصغيرهم بينما يصرخ طفلهم من عدم الراحة. في حين أن نجاح الحصول على تجشؤ جيد (أو ضرطة) يمكن أن يكون مرضيًا ، فإن الفشل في مساعدة طفلك الصغير على الشعور بالتحسن قد يكون مدمرًا.

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد أن تفعل أي شيء في وسعك لجعل طفلك مرتاحًا والحفاظ على صحته. لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل حيال غازات الرضاعة الطبيعية؟ لحسن الحظ ، لقد وصلت إلى المكان الصحيح ، والإجابات التي تبحث عنها أدناه…

ما الذي يسبب غازات الرضاعة الطبيعية؟

ومع ذلك ، إذا كان الغاز يسبب عدم الراحة ، فمن المفيد المحاولة تحديد المشكلة وحلها. لتقليل مشكلة غازات الأطفال التي ترضع من الثدي ، ستحتاج إلى معرفة المزيد عن الأسباب المحتملة لذلك.

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي يصاب بها الأطفال بالغازات في جهازهم الهضمي هي عن طريق أخذ الهواء الزائد. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون هناك:

• مزلاج ضعيف. إذا لم يكن لدى طفلك ختم محكم حول الهالة ، يمكن للهواء أن يتداخل مع الحليب
• مشاكل في الرضاعة بالزجاجة يمكن ابتلاع الهواء في الحلمة بالحليب.
• البكاء. كل هذا اللهاث يمكن أن يعني ابتلاع المزيد من الهواء.
• زيادة العرض / خيبة أمل قوية. غالبًا ما يشتمل البلع السريع الضروري على بعض الهواء!

قد تكون بعض الغازات على شكل فرتس أكثر شيوعًا عندما يبدأ طفلك الصغير في تباعد حركات الأمعاء. هناك بعض الأشياء التي قد تساعد إذا كان طفلك لا يتغوط ولكنه يخرج الغازات.

ربما تسمع الكثير من الأشخاص الذين يعتقدون أن الأطفال يمكن أن يحصلوا على بعض التأثير الغازي من الأطعمة (مثل الفاصوليا والبروكلي!) التي تناولتها أمهاتهم من خلال حليب الثدي.

يعتقد أشخاص آخرون أن الأطعمة الحمضية ومنتجات الألبان في النظام الغذائي للأم يمكن أن تزيد الغازات لدى الأطفال.

بعد كل شيء ، يمكن أن يكون لهذه الأطعمة هذا التأثير على البالغين الذين تناولوها ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن عناصر تلك الأطعمة التي تجعلها تعتبر "غازية" بالنسبة للشخص الذي يتناولها لا تمر عبر حليب الثدي.

تناولت بعض الأبحاث من عام 2019 هذه المشكلة ، مشيرة إلى أن هناك اعتقادًا مستمرًا بأن النظام الغذائي للأم يؤدي إلى المغص ، على الرغم من أن هذا الاستنتاج لا يدعمه العلم جيدًا.

لم تثبت أي دراسات بشكل موثوق أن استبعاد الأطعمة من نظام الأم الغذائي يمكن أن يقلل الغازات أو الانزعاج. في الواقع ، وجدت الأبحاث التي أجريت في عام 2017 أن العديد من الأمهات يقيدن وجباتهن الغذائية دون داعٍ وأنه لا توجد أطعمة يجب أن تتجنبها الرضاعة الطبيعية تمامًا.

إذا كنت تنوي استبعاد الأطعمة من نظامك الغذائي ، فمن الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك أولاً بشأن خطتك. قد يطلبون منك الاحتفاظ بدفتر يوميات طعام مفصل ، وتوثيق ما تناولته وعندما يظهر طفلك أعراضًا مثل الغازات أو الإسهال أو الانزعاج.

ما هي علاجات غازات الرضاعة الطبيعية؟

إذا وجدت نفسك مع طفل يرضع من الثدي ويحتوي على الكثير من الغازات ، فهناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكنك تجربتها لمساعدته على الشعور بالتحسن:

التجشؤ بشكل متكرر

الإضافة عادةً ما يكون إجراء بعض التجشؤات الإضافية لأوقات التغذية أمرًا سهلاً. قد ترغب أيضًا في إبقاء طفلك في وضع مستقيم بعد الرضاعة قليلاً لتسهيل تجشؤه.

استدر وقت الاستلقاء على البطن

يمكن أن يساعد الاستلقاء على البطن في مساعدة طفلك لاستخراج الغاز. إذا لم يكن طفلك من أشد المعجبين بوقت الاستلقاء على البطن ، فيمكنك أيضًا حمله في "حامل كرة القدم". هذا يعني أن تضع وجهك لأسفل على طول ذراعك ، وحمل جانب رأسه بيدك بينما تمد أرجلهم بمرفقك.

قم بتدليك الطفل

يمكنك تدليك طفلك باستخدام وبدون زيوت وبأي عدد من الطرق ، ولكن هناك بعض أنماط التدليك المحددة التي قد تكون مفيدة بشكل خاص في مساعدة الغازات على المرور عبر الجهاز الهضمي. هل أنت مهتم بمعرفة المزيد؟ اقرئي المزيد هنا!

أرجلهم بالدراجة

كل ما عليك فعله هو وضع طفلك على ظهره وتحريك أرجله في الهواء كما لو كان على دراجة. لا يساعد هذا فقط في تحريك الغاز ، ولكن إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك ، فيمكن أن يساعده ذلك في التبرز.

إطعام الطفل في وضع مستقيم

يمكن أن يساعد هذا طفلك على إبطاء قليلًا بينما يشربون. تحقق من طريقة التغذية بالزجاجة إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل.

تحقق من المزلاج

ربما سمعت عنه مليون مرة بالفعل ، ولكن بالنسبة لشيء طبيعي جدًا ، فإن الرضاعة الطبيعية تتطلب الكثير من العمل! تقضي العديد من الأمهات وقتًا طويلاً في العمل مع أطفالهن للحصول على مزلاج جيد ، لكن فوائده تستحق العناء حقًا.

حاولي تقليل بكاء الطفل

عندما يبكي طفلك ، قد يبتلعوا في الهواء. لسوء الحظ ، إذا أدى البكاء إلى غاز في نظامهم ، فمن المحتمل أنهم سيرغبون في البكاء أكثر.

يمكن أن تكون هذه حلقة مفرغة ، لذلك نشجعك على العمل على تهدئة الدموع. تتضمن بعض الخيارات المهدئة استخدام اللهاية ، والتقميط ، والتأرجح ، والتأرجح.

ضع في اعتبارك العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية

على الرغم من عدم توفر الأدلة السريرية ، يقسم العديد من الآباء باستخدام قطرات الغاز أو جريب الماء (أو على الأقل استعن بأحد هذين العنصرين أو كليهما كملاذ أخير!)

يمكن أن تشتمل المياه الممتلئة على أي عدد من المكونات التي تعتقد الشركة المصنعة أنها ستهدئ بطن الطفل ، مثل الشمر والزنجبيل والقرفة. من ناحية أخرى ، قطرات الغاز عبارة عن دواء مصمم لتجميع فقاعات الغاز معًا في المعدة وتسهيل طردها.

قبل استخدام أي أدوية أو مكملات ، قد ترغب في مناقشة الأمر مع طبيب طفلك. من المهم أيضًا أن يكون الآباء على اطلاع على ردود الفعل التحسسية وغيرها بعد تقديم أيٍّ من هذه التفاعلات.

انتبه للحساسية وردود الفعل تجاه شيء أكلته

في بعض الحالات ، إذا كان طفلك الصغير يعاني من الحساسية أو يتفاعل مع شيء ما أكلته ، فقد يكون إزالة هذا العنصر من نظامك الغذائي هو الطريقة الوحيدة لحل هذه المشكلة إذا كنت ترغب في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن تتنوع مؤشرات الحساسية عند الأطفال في حدتها وتكون شخصية ، ولكنها ستتجاوز مجرد الغازات. عادةً ما تظهر الحساسية الغذائية في غضون ساعات قليلة من تناول المواد المسببة للحساسية. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• خلايا النحل
• الطفح الجلدي
• الحكة
• الغثيان / القيء
• تغيرات في حركات الأمعاء
• نادرًا ، انتفاخ في اللسان والحلق (وهذا غير شائع عند الأطفال ، وغالبًا ما يكون بسبب حساسية لبن البقر)

طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كان هناك شيء ما مرتبط بالحساسية أم لا هو النظر في توقيت الأعراض. هل تحدث بشكل متكرر بعد الأكل؟ هل تستمر الأعراض أكثر من أسبوع أو أسبوعين وتأتي وتذهب؟

إذا كانت لديك مخاوف من حساسية الطعام ، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

الوجبات الجاهزة

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد مساعدة طفلك على تجنب الألم غير الضروري. تذكري ألا تلومي نفسك إذا أصيب طفلك بالغازات بين الحين والآخر!

بغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها تجنب ذلك ، فإن القليل من الغازات يصاحب كونك طفلًا. غالبًا ما تؤدي بعض التعديلات البسيطة إلى تحسين غازات طفلك التي ترضع رضاعة طبيعية والتخفيف من حدتها.

إذا كان الغاز ينزل طفلك حقًا ، فلا تخف من طرحه مع الطبيب. يمكنهم مساعدتك على فهم ما إذا كان ما يمر به طفلك أمرًا طبيعيًا أم أنه قد يستفيد من الموارد والأدوية الأخرى.

• الأبوة
• الطفل
• 06 شهور

قصص ذات صلة

• تدليك الطفل بالغاز
• لماذا يشعر طفلي بالضيق في الليل؟
• مساعدة! متى سينام طفلي طوال الليل؟
• الماء من أجل التركيبة: أي نوع يجب أن تستخدمه؟
• 10 من أفضل الكراسي المرتفعة لعام 2020