هل يمكن أن تهدئ حلوى الخطمي من التهاب الحلق؟ الحقائق

• هل يعمل؟
• البحث
• الحذر
• العلاجات الأخرى
• متى يجب زيارة الطبيب
• الوجبات الجاهزة

ربما تكون قد قرأت أو سمعت في مكان ما أن أعشاب من الفصيلة الخبازية يمكنها علاج التهاب الحلق أو تخفيفه. هذا الادعاء لا يذهب بعيدًا ، حيث توجد أدلة علمية ضئيلة على أن تلك الحلويات الرقيقة تفعل أي شيء لتهدئة انزعاج الحلق.

قد يكون هناك سبب بسيط لهذا الالتباس حول أعشاب من الفصيلة الخبازية. قد يعتقد البعض أن أعشاب من الفصيلة الخبازية تساعد لأن جذر الخطمي هو مهدئ لالتهاب الحلق.

ومع ذلك ، فإن جذر الخطمي ليس مثل المارشميلو. ستناقش هذه المقالة فوائد جذر الخطمى لالتهاب الحلق بالإضافة إلى اقتراح علاجات أخرى قد تخفف من هذه الأعراض المزعجة.

هل تعمل؟

لا تخلط بين الحديث- منتجات الخطمي اليومية مع جذر الخطمى ، تستخدم منذ فترة طويلة للأغراض الطبية.

حلوى المارشميلو التي تشتريها من أرفف المتاجر لشوكولاتة ساخنة أو قشور تحتوي أساسًا على السكر والماء والجيلاتين ، والتي تُخفق في نسيج رقيق. لم يثبت أن أيًا من هذه المكونات يساعد في التهاب الحلق.

في وقت ما ، كان جذر الخطمي مكونًا في أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ولكن هذا لم يعد كذلك.

العلم

يمكنك العثور على جذر الخطمى في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الشاي والمكملات الغذائية والمستحلبات. درست العديد من الدراسات آثار جذر الخطمى على التهاب الحلق وكذلك على حالات أخرى.

في الولايات المتحدة ، يُعرف استخدام جذر الخطمى بدلاً من النهج التقليدي لعلاج حالة صحية باسم العلاج البديل.

استخدامه مع الطب التقليدي ، مثل الإفراط في الأدوية التي تصرف بوصفة طبية أو التي تصرف بوصفة طبية ، تُعرف بالعلاج التكميلي.

راحة سريعة

جذر الخطمي قد يخفف من التهاب الحلق. وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن جذر الخطمى يمكن أن يوفر راحة سريعة للأعراض المتعلقة بأمراض الجهاز التنفسي. وذلك لأن جذر الخطمى يمكن أن يساعد في بناء طبقة واقية في فمك وحلقك تخفف من التهيج والتورم. يمكن لجذر الخطمي أيضًا أن يقلل من أعراض السعال الجاف.

في تركيبة

قد يساعد جذر الخطمي مع المستخلصات الطبيعية الأخرى في تهدئة التهاب الحلق.

أفادت إحدى الدراسات أن مستخلص BNO 1030 ساعد في تهدئة التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية لدى الأطفال من سن 6 إلى 18 عامًا. تضمن المستخلص العديد من النباتات الأخرى بما في ذلك البابونج وذيل الحصان وأوراق الجوز وغيرها.

في الشاي

بحثت دراسة قديمة في ما إذا كان الشاي العشبي Throat Coat يساعد في تهدئة التهاب الحلق. تحتوي هذه العلامة التجارية من الشاي على جذر الخطمي بالإضافة إلى جذر عرق السوس ولحاء الدردار الزلق ولحاء الكرز البري ومكونات أخرى.

وجدت الدراسة أن Throat Coat خفف الأعراض بسرعة ، وإن كان ذلك مؤقتًا. كان Throat Coat أفضل بكثير في تخفيف الأعراض من تناول الشاي الوهمي.

في أقراص الاستحلاب

يظهر جذر الخطمي أيضًا في بعض مستحلبات الحلق لأعراض التهاب الحلق وأعراض السعال الجاف. يعتبر استخدام المستحلبات لتقليل أعراض التهاب الحلق آمنًا واقتصاديًا ومقبولًا في المجتمع الطبي.

تحتوي مستحلبات ريكولا ، وهي علامة تجارية معروفة ومتوفرة بسهولة ، على جذر الخطمي بالإضافة إلى نباتات مثل النعناع والمريمية والزعتر وعباءة السيدة ، من بين مكونات أخرى.

كلمة تحذير

ضع في اعتبارك أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تنظم استخدام جذر الخطمى أو طرق أخرى تكميلية أو بديلة للأغراض الصحية ، لذا تأكد من توخي الحذر عند استخدامها.

قم بشراء جذر الخطمي فقط من البائعين والمصنعين ذوي السمعة الطيبة وانتبه للجرعات. إذا كنت تعاني من حالات صحية سابقة ، ناقش جذر الخطمى مع طبيبك قبل استخدامه لتجنب الآثار الجانبية الضارة.

خيارات علاج أفضل

قد تكون مهتمًا بطرق أخرى لعلاج القرحة الحلق ، ما وراء جذر الخطمى. يمكن أن يتداخل التهاب الحلق مع الأنشطة اليومية مثل البلع والأكل والنوم والتحدث ، لذا فإن تقليل الشعور بعدم الراحة قد يوفر الراحة ويساعدك على العمل.

سبب التهاب الحلق مهم عند اتخاذ قرار بشأن العلاج. سيحدد السبب ما إذا كان يجب علاج التهاب الحلق نفسه أو حالة كامنة.

وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن 50 إلى 95 في المائة من التهاب الحلق لدى البالغين و 70 في المائة من التهاب الحلق عند الأطفال كانت ناتجة عن عدوى فيروسية ، مثل نزلات البرد. تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب الحلق ما يلي:

• الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب الحلق
• الحساسية
• الملوثات
• الهواء الجاف

الوقت بشكل عام هو الطريقة الوحيدة لعلاج العدوى الفيروسية. يمكنك تجربة العلاجات لتهدئة الأعراض بينما يعمل جسمك ضد العدوى.

من ناحية أخرى ، يجب أن تعالج العدوى البكتيرية بمزيد من القوة بالمضادات الحيوية للتأكد من خروج العدوى من جسمك. قد لا تزال ترغب في تجربة بعض الأساليب المهدئة للعدوى البكتيرية أثناء انتظار الأدوية الموصوفة لك.

الأدوية

هناك العديد من الأدوية التي يمكنك استخدامها لعلاج التهاب الحلق:

• المضادات الحيوية الموصوفة للعدوى البكتيرية
• مضادات الهيستامين لتقليل التهاب الحلق
• مسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) ) مثل الأيبوبروفين والنابروكسين لتهدئة الأعراض
• بخاخات الحلق التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الانزعاج مؤقتًا

ستحتاج إلى تناول مضادات حيوية للعدوى البكتيرية. تأكد من تناول جرعة المضادات الحيوية بالكامل التي يوجهها طبيبك ، حتى عندما تختفي الأعراض. ​​

العلاجات المنزلية

قد تجد العلاجات المنزلية فعالة في تقليل التهاب الحلق. لم يتم إثبات كل هذه الأشياء علميًا ، ولكن قد تجدها مفيدة. تشمل هذه العلاجات:

• إبقاء حلقك رطبًا بالمشروبات الباردة أو الدافئة
• الغرغرة بالمياه المالحة
• ترطيب الهواء في منزلك أو غرفة نومك
• مص حبة استحلاب أو حلوى صلبة
• تناول مثلجات ، والتي قد تكون علاجًا جيدًا للأطفال
• شرب وجبة ساخنة إذا كنت بالغًا ، لأن هذا المشروب يحتوي على الويسكي
• تناول ملعقة من العسل بمفرده أو في مشروب ساخن
• الحصول على مزيد من الراحة برأسك في وضع مرتفع

متى يجب زيارة الطبيب

قد يكون التهاب الحلق علامة على وجود حالة صحية خطيرة. إذا استمرت الأعراض لبضعة أيام أو أكثر وتزداد سوءًا ، يجب عليك الاتصال بطبيبك. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت:

• تواجه صعوبة في البلع أو التنفس
• لديك تورم في الرقبة أو الوجه
• تعاني من ألم في المفاصل أو الأذن
• رؤية بقع بيضاء في مؤخرة حلقك عند النظر في المرآة
• مصاب بحمى شديدة أو حمى لا تنكسر
• فقد صوت لمدة أسبوع أو أسبوعين
• يسعل الدم أو يكون الدم في لعابك أو مخاطك

قد تسبب العدوى البكتيرية غير المعالجة حالات صحية أكثر خطورة ، لذلك من المهم طلب المساعدة الطبية العلاج إذا كنت تشك في حالة مثل التهاب الحلق.

الخلاصة

من المحتمل ألا تفعل أعشاب من الفصيلة الخبازية التي تم شراؤها في المتجر أي شيء لتخفيف التهاب الحلق ، ولكن المنتجات التي تحتوي على جذر الخطمي قد تساعدك تهدئة الأعراض الخاصة بك. يتوفر جذر الخطمي في منتجات مثل الشاي والمكملات الغذائية وأقراص الاستحلاب وقد يساعد في تغطية الحلق لتقليل الانزعاج.

هناك علاجات أخرى متاحة لتسكين التهاب الحلق ، بما في ذلك الأدوية والعلاجات المنزلية.

غالبًا ما يكون التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى فيروسية ، ولكن اتصل بطبيبك إذا كنت تشك في حالات مثل التهاب الحلق أو إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة أو تعيق التنفس أو البلع.