هل يمكن أن يساعدك تنسيق الملابس حقًا على إنقاص الوزن؟

في أعقاب جنون الأحذية التنغيمية ، تبيع جميع أنواع الشركات الآن ملابس رياضية تدعي أنها تجعل العضلات تعمل بجهد أكبر وبالتالي تحرق المزيد من السعرات الحرارية. يضيف النسيج في الملابس مقاومة مضمنة تجبر جسمك على العمل بجدية أكبر وتحسين أدائك ، كما يقولون. أنا دائمًا حذر من هذه الأنواع من ادعاءات "جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها" ، لذلك عندما اتصلت بي IntelliSkin لتجربة أحد قمصانها مجانًا ، كنت ألعب. أردت أن أرى بنفسي ما الذي يدور حوله هذا الاتجاه.

لم يدعي قميص Eve من IntelliSkin أنه يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية ، ولكن فوائده الوظيفية كانت متشابهة:

1. تحسين محاذاة العمود الفقري ووضعيته
2. زيادة الحركة والاستقرار والتوازن العضلي والطاقة
3. تنفس أفضل وتدفق الأكسجين إلى الدماغ والعضلات
4. تعافي أسرع وكفاءة أكبر في الشفاء

تبدو تقنية عالية جدًا ، أليس كذلك؟ بعد قراءة هذه الوعود ، كنت أكثر تشككًا. رغم ذلك ، جربت ارتداء القميص وارتدته لأداء تمرين بيضاوي الشكل في صالة الألعاب الرياضية.

من المفترض أن يحاكي القميص تشريحك ويتوافق مع جسمك مثل الجلد الثاني ، لذلك كان القميص متناسقًا- مناسب ، لكن مريح. لقد ذكرني كثيرًا بقميص الدراجة الفني الذي تراه يرتديه المحترفون. لم أكن أتوقع الكثير من القميص ، لكن بمجرد أن ارتديته ، شعرت على الفور أنه يشرك الجزء العلوي من جسدي. تراجع كتفي إلى الوراء وتحسنت وضعي. بالطبع ، لم يحسن القميص من وضعي ، لكن تصميمه شجعني على الوقوف بشكل مستقيم. أحببت أيضًا كيف كان تنحيف القميص ؛ لقد جعلني على الفور أشعر بأنني أطول وأقوى وأكثر رشاقة ، مما عزز ثقتي.

أثناء التمرين ، شعرت بالارتياح عند ارتداء قميصي الجديد ، مما جعلني أعمل بجهد أكبر على الجهاز البيضاوي. لقد وجدت أنه من المحفز أن أشعر حقًا بأن عضلاتي تعمل تحت القميص الضيق. ذكرني أيضًا بشد عضلاتي الأساسية ، مما أدى إلى تحسين وضعي على الفور. الجانب السلبي الوحيد هو سعره عند 85 دولارًا. Yowzahs. هذا شديد الانحدار.

مع كل الضجيج المحيط بمعدات التنغيم وتحسين الأداء ، يبدو أن العديد من الأشخاص يقعون فريسة للادعاءات بأن هذه العناصر هي حل سريع لمساعدتهم على حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن. في حين أن قميص IntelliSkin ليس قميصًا موحدًا في حد ذاته ، إلا أن مزاعمه كبيرة جدًا وغير مثبتة علميًا. حتى يتم اختبار الملابس المتناسقة وتحسين الأداء بطريقة علمية ، لا أعتقد أنها أكثر خصوصية من ملابس التمرين العادية ، خاصة بالنسبة للسعر. قد تجعلك تبدو وتشعر بالراحة ، لكنها أيضًا ليست قطع سحرية من معدات التمرين.