هل يمكن أن يكون لديك حساسية من الشاي؟

• أعراض الحساسية
• أنواع الحساسية
• التنقل في الحساسية
• الوجبات الجاهزة

سواء كان الجو حارًا أو مثلج أو كافيين أو عشبي ، ليس هناك ما هو أكثر تهدئة من كوب من الشاي - إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه.

تعتبر الحساسية من الشاي نادرة الحدوث ، وإن لم يسمع بها من قبل. بشكل أكثر شيوعًا ، يعاني الأشخاص من حساسية تجاه الشاي أو عدم تحمله.

في هذه المقالة ، سنتطرق إلى الاختلافات بين حساسية الشاي وحساسيات الشاي. سنناقش أيضًا المكونات المختلفة للشاي التي قد تسبب الحساسية ، بالإضافة إلى بدائل الشاي.

ما هي أعراض حساسية الشاي؟

مثل جميع أنواع الحساسية ، الشاي تسبب الحساسية استجابة مناعية. يحدث هذا عندما يدرك جسمك عن طريق الخطأ أن إحدى المواد خطرة ويحاول مكافحتها عن طريق إنتاج أجسام مضادة. عند إطلاق هذه الأجسام المضادة ، تسبب ظهور أعراض معينة.

إذا كنت تعاني من حساسية من الشاي ، فقد تشمل الأعراض:

• خلايا النحل
• وخز أو الإحساس بالحكة في الفم
• انتفاخ الشفتين أو الحلق أو اللسان أو الوجه
• التأق

التأق هو حالة طبية طارئة

الحساسية المفرطة هي نوع نادر وشديد من تفاعلات الحساسية. من المحتمل أن تكون مهددة للحياة وحالة طبية طارئة.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص من حولك أعراض الحساسية المفرطة ، فاتصل برقم 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور.

الحساسية مقابل الحساسية

أعراض الشاي يختلف عدم تحمل أو حساسية بعض الشيء عن حساسية الشاي. إذا كنت تعاني من عدم تحمل الشاي أو حساسية تجاه الشاي ، فقد تشمل الأعراض:

• الغثيان والقيء
• الإسهال
• تقلصات المعدة أو الألم
• حرقة المعدة
• الانتفاخ
• مشاعر التهيج

هل هناك أنواع مختلفة من حساسية الشاي؟

الشاي يتم تصنيفها على أنها إما عشبية أو غير عشبية. قد تكون لديك حساسية أو حساسية تجاه مكونات موجودة في أي من النوعين أو كليهما.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مكون موجود في الشاي ، فعليك تجنبه تمامًا. إذا كانت لديك حساسية تجاه هذه المركبات ، فقد تكون قادرًا على تحملها بكميات صغيرة ، خاصة إذا كان الشاي الخاص بك قد تم تخميره بشكل خفيف فقط.

الشاي غير العشبي

الشاي غير العشبي - والذي يشمل الشاي الأسود والأخضر والأولونج والأبيض - يحتوي على كميات متفاوتة من نفس المكونات. هذه المكونات هي التي تسبب ردود فعل تحسسية أو حساسية لدى بعض الناس.

مكونات الشاي غير العشبي التي يمكن أن تثير رد فعل تحسسي تشمل:

• الكافيين
• العفص
• الثيانين

إذا كان لديك حساسية من الكافيين ، فتجنب الشاي الأسود.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الشاي الأسود يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين بين جميع أنواع الشاي غير العشبي. وُجد أن الشاي الأخضر يحتوي على أكبر قدر من التانين ، ويحتوي كل من الشاي الأبيض والأخضر على كمية من الثيانين أكثر من الشاي الأسود.

شاي الأعشاب

شاي الأعشاب مصنوع من الجذور والأوراق والسيقان ، وزهور عدد لا يحصى تقريبًا من النباتات.

عند اختيار أي شاي عشبي ، تأكد من قراءة قائمة المكونات ، حتى تتمكن من تجنب المواد التي تسبب لك الحساسية أو الحساسية.

فيما يلي بعض العائلات المختلفة للزهور التي قد تسبب رد فعل تحسسي لبعض الناس عند استخدامها في الشاي.

أحد أنواع الشاي هو البابونج. في حالات نادرة ، تم ربط البابونج بتفاعلات الحساسية عند تناوله أو استخدامه موضعياً.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي أزهار أو حبوب لقاح في هذه العائلة ، فقد يكون لديك حساسية أو حساسية من البابونج. الزهور في هذه العائلة تشمل:

• الرجيد
• الإقحوانات
• القطيفة
• الأقحوان

<تحتوي p> Hibiscus أيضًا على العفص وقد يتسبب في رد فعل للأشخاص المصابين بحساسية التانين.

ما هي أفضل طريقة للتغلب على حساسية الشاي؟

بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يعانون من حساسية الشاي ، هناك خيارات متاحة.

جرِّب شاي مختلف

هناك مجموعة مذهلة من أنواع الشاي العشبية وغير العشبية للاختيار من بينها. هناك احتمالات ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نوع واحد من الشاي ، فستتمكن من الاستمتاع بنوع آخر.

حاول التبديل من الشاي العشبي إلى الشاي غير العشبي أو العكس. يمكنك أيضًا استبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر ، أو يمكنك تجربة الشاي الأبيض إذا كان الكافيين مصدر قلق.

ضبط وقت النقع

طول الفترة الزمنية التي تستغرقها في تحضير أي كوب من الشاي سيؤثر على كمية المواد المسببة للحساسية التي يحتوي عليها.

إذا كانت لديك حساسية خفيفة من عناصر الشاي مثل العفص ، فقد يكون كل ما تحتاجه هو غمر خفيف بدلاً من منحدر طويل للاستمتاع بنوعك المفضل.

اختر مشروب مختلف

لسوء الحظ ، قد لا يتمكن بعض الأشخاص من شرب الشاي على الإطلاق بسبب حساسيتهم. إذا كان هذا هو الحال ، فلا تزال هناك طرق للاستفادة من الشاي من المشروبات الأخرى.

تحتوي العديد من أنواع شاي الأعشاب على مكونات مفيدة ، مثل مضادات الأكسدة. إذا كنت غير قادر على تحمل معظم أنواع الشاي ، فيمكنك أيضًا اختيار المشروبات مثل الرمان أو عصير الطماطم.

في يوم حار ، يمكن بسهولة استخدام الماء المثلج مع شرائح الليمون أو الليمون الحامض أو الخيار استبدلت بالشاي المثلج.

الوجبات الجاهزة

تندر حساسية الشاي ، لكن من المعروف أنها تحدث.

الشاي غير العشبي يحتوي على مادة الكافيين والعفص ومكونات أخرى يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص. هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب ، وبعضها يحتوي على مادة العفص ومركبات أخرى يمكن أن تسبب الحساسية.

شاي الأعشاب يحتوي على أعشاب قد تأتي من عائلات الزهور التي ترتبط بردود الفعل التحسسية لدى كثير من الناس. شاي الأعشاب الأكثر ارتباطًا بتفاعلات الحساسية هو البابونج.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نوع واحد من الشاي ، فقد تتمكن من تحمل أنواع أخرى. اقرأ دائمًا ملصق المكونات حتى تتمكن من تحديد مسببات الحساسية المحتملة.