هل يمكنك أخذ Tums أثناء الحمل؟

هل يمكنك تناول Tums أثناء الحمل؟

حرقة معدة أثناء الحمل
Tums Safety
الجرعة
الاعتبارات
نصائح وقائية
البدائل
الوجبات الجاهزة

إذا تسبب وقت الطعام في الشعور بعدم الراحة والألم وحالة شديدة من الحرق في الحلق الصدر ، لست وحدك. مثل العديد من الحالات الأخرى المتعلقة بالحمل ، فإن حرقة المعدة هي شيء قد تعانين منه لأول مرة - لكنه طبيعي تمامًا.

قد يكون فكرتك الأولى هو الوصول إلى Tums ، وهو علاج شائع (إذا كان طباشيريًا) لحموضة المعدة غير المرتبطة بالحمل. الخبر السار هو أنه لا بأس من القيام بذلك - ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.

ما هي حرقة الحمل؟

تعد حرقة الحمل حالة شائعة قريبة من يمكن أن تصاب نصف الأمهات الحوامل.

مثل العديد من الأعراض الأخرى أثناء الحمل ، لديك هرمونات تشكرك على الشعور بالحرقان وعدم الراحة الذي تشعر به بعد تناول الطعام. يعمل كل من البروجسترون والريلاكسين بجد ، مما يؤدي إلى إبطاء عضلات الجهاز الهضمي.

عندما يحدث هذا ، يميل الطعام الذي تتناوله إلى التحرك بشكل أبطأ ، ويكون الهضم بطيئًا ، مما قد يؤدي إلى انتفاخ ما بعد الوجبة. لكن الإحساس بالحرقان الناجم عن عودة الأطعمة والأحماض من المعدة إلى المريء هو الذي يدفع العديد من النساء إلى اللجوء إلى مضادات الحموضة.

تحدث هذه التجربة غير السارة عندما تعمل هرمونات الحمل على إرخاء الصمام الذي يفصل المريء عن المعدة.

هل يمكنك استخدام Tums في الحمل؟

Tums هو أحد مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، وهو مضاد للحموضة من كربونات الكالسيوم يستخدمه الكثير من الناس للتحكم في أعراض حرقة المعدة.

"استخدام Tums في الحمل هو أمر يصفه العديد من أطباء النساء والتوليد لسنوات" ، كما يقول G. Thomas Ruiz ، رئيس قسم أمراض النساء والولادة في مركز MemorialCare Orange Coast الطبي.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يقول رويز أنه يقوم بأمرين:

يوفر الكالسيوم الإضافي للأم والطفل
يعالج حرقة المعدة أثناء الحمل

عندما تؤخذ بشكل صحيح ، فإن Tums آمن للاستخدام أثناء الحمل.

جرعة وتكرار Tums

مثل أي وصفة طبية أخرى أو دواء بدون وصفة طبية ، يجب أن تأتي جرعة Tums وتكرارها بشكل مثالي من طبيبك. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات العامة التي يجب اتباعها عند استخدام Tums لحرقة المعدة أثناء الحمل.

يقول Kimberly Langdon ، MD ، OB / GYN ، إن Tums يعمل بشكل أفضل عند تناوله بشكل متكرر - كل 4 ساعات - لأنه يحيد الحمض بدلاً من منع إطلاقه.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، يقول لانغدون إن الأمهات الحوامل يمكنهن تناول قرصين كحد أقصى كل 4-6 ساعات حسب الحاجة لحرقة المعدة.

"بشكل عام ، ستعمل معظم النساء بشكل جيد عند تناول هذه الجرعة - فقد تكون مشكلة فقط عند النساء اللواتي لديهن تاريخ من حصوات الكلى أكسالات الكالسيوم ،" يقول لانغدون.

تأتي Tums في مجموعة متنوعة من نقاط القوة ، وتشير معظم التوصيات الخاصة بالحمل إلى القوة المنتظمة ، وهي أقل جرعة عند 500 ملليجرام.

وبحسب الشركة المصنعة ، يجب ألا تتجاوز المرأة الحامل 10 أقراص (قوة عادية) خلال فترة 24 ساعة ، ولمدة لا تزيد عن أسبوعين ، إلا تحت إشراف الطبيب.

اعتبارات عند تناول Tums أثناء الحمل

ما لم يصرح طبيبك بخلاف ذلك ، يجب عليك دائمًا الالتزام بالجرعة الموصى بها ، خاصة وأن Tums يحتوي على الكالسيوم.

بالرغم من الكالسيوم هو معدن تشتد الحاجة إليه أثناء الحمل ، فقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى آثار جانبية مثل:

الإمساك
زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى
عدم انتظام ضربات القلب
احتمال وجود مشكلة في امتصاص المعادن الأخرى ، مثل الحديد

للتحكم في حرقة المعدة أثناء تناول مكملات الحديد ، يقول رويز إن معظم الناس يأخذون مضادًا للحموضة مثل Tums بعد تناول الطعام . لكن مضادات الحموضة يمكن أن تقلل من امتصاص الحديد. إذا كنت تتناول مكملات الحديد ، فتأكد من الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بين تناول الحديد و Tums.

تنطوي أدوية الغدة الدرقية على مخاطر متوسطة للتفاعل مع Tums ، لذلك يقول لانغدون يجب التأكد من الفصل بين تناولهما و تمزق لمدة 4 ساعات على الأقل.

فيما يتعلق بالآثار الجانبية ، يقول لانغدون أيضًا أن Tums يمكن أن تسبب الإمساك ، وهو بالفعل مشكلة في الحمل. يمكن أن يسبب أيضًا الغثيان واضطراب المعدة أو الألم.

نصائح لمنع حرقة المعدة

يمكن أن يؤدي مضغ عدد قليل من Tums إلى التخلص من حالة الحرقة السيئة ، ولكن الوقاية هي المفتاح إذا تريد حقًا أن تشعر بتحسن. هذا هو السبب في أن خط الدفاع الأول لعلاج حرقة المعدة ينطوي على تغييرات في نمط حياتك.

انتبه لما تأكله

تجنب الأطعمة الحارة ، والدهنية ، والحمضية ، التي تسبب الغازات. قد لا تعانين من هذه المشاكل عندما لا تكونين حاملاً ، لكنها قد تسبب لك انزعاجًا شديدًا عندما تكونين.

بعض المذنبين الشائعين هم:

الحمضيات
الطماطم
الخردل
اللحوم المصنعة
الشوكولاتة
الأطعمة الدهنية

ابق رطبًا بالسوائل المناسبة في الوقت المناسب

يعد شرب الماء طوال اليوم أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل. ولكن إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، قلل من كمية السوائل التي تشربها مع الطعام ، وبدلاً من ذلك احفظ الماء بين الوجبات.

ستحتاج أيضًا إلى تجنب المشروبات الحمضية مثل عصائر الحمضيات والصودا - خاصة مشروبات الكولا.

إجراء تعديلات أخرى على وقت الوجبة

يمكن أن تساعد الوجبات الصغيرة والمتكررة في منع حرقة المعدة. يساعدك أيضًا على قضاء وقتك أثناء تناول الطعام.

ابق مستقيماً لبضع ساعات

بسبب تأخر تفريغ المعدة المرتبط بالحمل ، يقول رويز إن الجلوس في وضع مستقيم لبضع ساعات بعد الوجبات أمر مثالي. ولكن إذا اضطررت إلى الاستلقاء ، فيقول لك أن تكذب على جانبك الأيمن لتعزيز إفراغ المعدة. المعدة تفرغ إلى اليمين.

تجنب تجليد الملابس

اختر الملابس الفضفاضة والمريحة بدلاً من الملابس الضيقة أو الملزمة.

مضغ قطعة علكة

نصيحة بسيطة وفعالة هي مضغ قطعة من العلكة بعد الأكل. يمكن أن يساعد مضغ العلكة بعد الوجبة في تحفيز الغدد اللعابية ، مما يساعد على معادلة الحمض.

البدائل الآمنة للحمل لـ Tums

تتضمن بعض البدائل الطبية لـ Tums التي قد ترغب في مناقشتها مع طبيبك ما يلي:

المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية مثل هيدروكسيد المغنيسيوم (ولكن يجب تجنب ذلك في الثلث الثالث من الحمل ، وفقًا لانغدون)
حاصرات H2 ، والتي يمكن أن تعمل مع حرقة المعدة ويمكن تناولها بأمان أثناء الحمل (يقول رويز أن أكثرها استخدامًا هو Pepcid AC)
Sucralfate (Carafate) ، وهو عامل طلاء وعقار موصوف يمكن أن يساعد في علاج حرقة المعدة

الوجبات الجاهزة

من الجيد دائمًا التحدث إلى طبيبك قبل تناول مضاد للحموضة. إذا واجهت أي آثار جانبية ضارة ، فتوقف عن تناول Tums على الفور واتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.