رعاية شخص مصاب بسرطان الرئة: ما يجب معرفته

إذا تم تشخيص إصابة شخص تحبه بسرطان الرئة ، فقد ترغب في القيام بكل ما في وسعك للمساعدة. لكن تولي دور مقدم الرعاية ليس بالأمر السهل.

يلجأ الأشخاص المصابون بسرطان الرئة إلى مقدمي الرعاية لهم للحصول على مجموعة متنوعة من الدعم ، بدءًا من الاحتياجات العملية (مثل القيادة إلى مواعيد الطبيب والتعامل مع مشكلات التأمين الصحي) إلى توفير التشجيع العاطفي.

قد يكون الأمر مجزيًا مثل كونك مقدم رعاية ، إلا أنه قد يكون مرهقًا أيضًا. من المهم أن تفهم ما الذي ينطوي عليه الدور وكيفية منع الإرهاق. استمر في القراءة للحصول على نصائح حول ما يمكن توقعه وكيفية الحفاظ على رفاهيتك.

تقييد البحث

من الطبيعي أن ترغب في قراءة كل ما يمكنك العثور عليه عن سرطان الرئة بعد يكتشف أحد الأحباء حالتهم. بينما يُعد فهم المرض وخيارات علاجه جزءًا مهمًا من كونك مقدم رعاية ، حاول تجنب الحمل الزائد للمعلومات.

قد يجعلك تفحص إحصاءات سرطان الرئة تشعر بالقلق والاكتئاب. علاوة على ذلك ، قد يترك أيضًا الشخص الذي تقوم برعايته في حالة عاطفية أسوأ.

بدلاً من ذلك ، ركز على النظرة العامة للشخص كفرد. معدلات البقاء على قيد الحياة والإحصاءات الأخرى تنظر في أعداد كبيرة من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة ولا تحكي قصة ما سيحدث لشخص واحد ، بما في ذلك من تحب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتغير نظرة الشخص بشكل كبير إذا سجل في تجربة سريرية أو تمت الموافقة على علاج جديد.

اعتمد على فريق الرعاية الصحية الخاص بأحبائك للإجابة على أسئلة محددة حول سرطان الرئة أو التوقعات.

فهم وصمة العار

من تحديات التعامل مع سرطان الرئة وصمة العار التي تأتي مع الإصابة بالمرض. وجد مسح من مركز ورم الظهارة المتوسطة أن 12 في المائة من الأمريكيين يلومون الأشخاص المصابين بسرطان الرئة على الإصابة بالمرض. تظهر الأبحاث أن مشاعر اللوم على الذات والغضب والندم والذنب والعار شائعة بين المصابين بسرطان الرئة.

قد يحتاج مقدمو الرعاية إلى التغلب على هذه الوصمة والعمل كمدافع عن أحبائهم. توصي جمعية الرئة الأمريكية بتجنب الإفراط في التركيز على ما إذا كان الشخص المقرب لك مدخنًا أو كان مدخنًا.

إذا سأل شخص ما عما إذا كان الشخص المصاب بسرطان الرئة يدخن من قبل ، فشرح أنه قد يكون من المؤلم طرح هذا السؤال. ذكر الناس بلطف أن سرطان الرئة لا يؤثر فقط على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التدخين للمساعدة في زيادة الوعي بالمرض.

قد يتسبب الأقارب المقربون أيضًا في شعور الشخص المصاب بسرطان الرئة بالذنب بشأن مرضه ، حتى لو لم يقصدوا ذلك. يمكن أن يساعد لقاء الأخصائي الاجتماعي في علم الأورام في حل بعض هذه المشكلات وتوفير طرق لك للتعامل مع المشاعر المعقدة كمقدم رعاية.

أخيرًا ، قد يتعامل الشخص الذي تقوم على رعايته أيضًا مع مشاعر الندم وفقًا لـ CancerCare. قد يشعرون أنهم يستحقون المرض ويبدأون في الانخراط في سلوكيات مدمرة للذات ، مثل عدم الالتزام بتوصيات أطبائهم. إذا حدث هذا لشخص عزيز عليك ، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص به حول طرق الحصول على دعم إضافي.

مسؤوليات رعاية شخص مصاب بسرطان الرئة

صحة شخص مصاب بالرئة يعتمد السرطان على دعم موثوق من مقدم الرعاية. ستلعب دورًا مزدوجًا كمساعد وصاحب صحة منزلية.

وفقًا لدليل جمعية السرطان الأيرلندية حول "رعاية شخص مصاب بسرطان الرئة" ، ستحتاج إلى تقديم مزيج من الرعاية الطبية والرعاية العملية والرعاية العاطفية.

الرعاية الطبية

باعتبارك مقدم رعاية لشخص مصاب بسرطان الرئة ، فقد تكون مسؤولاً عن المساعدة في الرعاية الطبية الأساسية. يمكن أن يشمل ذلك:

إعطاء الأدوية
المساعدة في إدارة الآثار الجانبية
الذهاب إلى مواعيد الطبيب مع أحبائك
التواصل مع الفريق الطبي
الاحتفاظ بقائمة جهات اتصال بمن تتصل به في حالة الطوارئ
المساعدة في الاستحمام وملابس أحبائك
المشاركة في احتياجات الرعاية التلطيفية

الرعاية العملية

قد تكون المهام اليومية مرهقة لشخص يخضع للعلاج أو يتأقلم مع سرطان الرئة المتقدم. قد يلجأون إليك للحصول على الدعم لاحتياجات الرعاية العملية ، بما في ذلك:

التسوق من البقالة
إعداد وجبات الطعام
ترتيب المنزل
القيادة من وإلى المواعيد الطبية
غسيل الملابس
سداد الفواتير
التعامل مع التأمين الصحي
معالجة المشكلات المالية

الرعاية العاطفية

يمكن أن يكون تقديم الدعم العاطفي لشخص عزيز مصاب بسرطان الرئة من بين أكثر الأجزاء صعوبة في تقديم الرعاية. قد تحتاج إلى مواجهة عدم اليقين معًا أثناء محاولتك أن تظل متفائلاً.

تدرب على مهارات الاستماع النشط بينما يتحدث من تحب عن مرضه. بينما من الطبيعي أن ترغب في إيجاد حلول لمشاكلهم ، ضع في اعتبارك أنه لا يمكنك تغيير الظروف الحالية. بدلاً من ذلك ، استمع إليهم للتعبير عن أنفسهم وساعدهم على تقبل مرضهم. هذه إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها تقديم الدعم العاطفي.

يتعامل كل شخص مع السرطان بشكل مختلف. من الطبيعي أن يعاني الشخص العزيز عليك من تقلبات عاطفية طوال فترة مرضه. كمقدم رعاية ، حاول ألا تغير مشاعرهم. تقبل ما يشعرون به على أساس يومي.

اعتن بنفسك أيضًا

قد تكون رعاية شخص مصاب بسرطان الرئة مرهقة جسديًا وعاطفيًا ، خاصة إذا كنت يجب أيضًا أن توازن بين واجبات تقديم الرعاية والعمل ، والأعمال المنزلية حول منزلك ، وتربية الأطفال. من المهم أن تتذكر أن تأخذ وقتًا لإعادة الشحن كل يوم حتى لا تنفد.

يمكن أن يمنحك الانضمام إلى مجموعة دعم لمقدمي الرعاية الفرصة للتحدث إلى أشخاص آخرين في مواقف مماثلة. يمكن أن تكون الاستشارة أيضًا وسيلة مفيدة لتعلم استراتيجيات التعامل مع التوتر والوحدة ، والبقاء منظمًا ، وإدارة المخاوف العملية ، وإيجاد الكلمات المناسبة للتحدث عن تجربتك مع من تحب.

حاول أن تجعلك الصحة أولوية ، كذلك. حافظ على نشاطك عن طريق الضغط على المشي لمدة 30 دقيقة للمساعدة في الحفاظ على لياقتك. قم بإعداد الأطعمة الصحية وقلل من استخدام الكحول. مارس عادات النوم الصحية حتى تحصل على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. إذا كنت لا تشعر بأنك في أفضل حالاتك ، فتحدث إلى طبيبك حول التعديلات المحتملة التي يمكنك إجراؤها.

يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من أنشطة الرعاية الذاتية الأخرى مفيدة لمقدمي الرعاية. ضع في اعتبارك تجربة اليوجا والتأمل. خصص وقتًا لهواياتك المفضلة ، مثل ركوب الدراجات أو صنع الفن أو الطبخ أو البستنة. يمكن أن يساعد تخصيص وقت للأشياء التي تستمتع بها في تقليل توترك العام.

أخيرًا ، كن لطيفًا مع نفسك. يمكن أن يكون تقديم الرعاية مهمة صعبة. من الطبيعي أن تشعر بمشاعر غير مريحة مثل الشعور بالذنب والغضب والحزن. اطلب المساعدة عندما تحتاج إليها وخذ الأشياء يومًا بعد يوم.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تكون رعاية أحد أفراد أسرتك مصابًا بسرطان الرئة مجزية وصعبة بنفس القدر. سيكون لديك العديد من المسؤوليات ، بدءًا من الرعاية الطبية في المنزل والرعاية العملية إلى تقديم الدعم العاطفي. قد تواجه أيضًا وصمة العار من الآخرين بسبب ارتباط سرطان الرئة بالتدخين.

يمكن أن يساعدك تخصيص الوقت لنفسك في تجنب الإرهاق الذي يعاني منه مقدم الرعاية. أعط الأولوية لصحتك ورفاهيتك كل يوم. يمكن أيضًا أن يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم لمقدمي الرعاية أو التحدث إلى مستشار في إيجاد طرق للتأقلم.