التغيير جيد (حقًا!)

Istockphoto from Health magazine

مؤخرًا ، كنت أتحدث كثيرًا مع أشخاص فوجئوا بالتغيير - صديقة صُدمت بموت والدها البالغ من العمر 85 عامًا ، والعملاء الذين لا يستطيعون تصديق تدهورت سوق الأسهم ، والأقارب الذين افترضوا أن منازلهم سترتفع قيمتها إلى الأبد.

غالبًا ما أقارن هذه المواقف مع مواقف موكلي أليس ، الرئيس التنفيذي لشركة تطوير عقاري في لاس فيجاس. عندما سألتها عن أحوالها في فترة الانكماش الاقتصادي ، أسرَّت لها ، "كنت أعرف أن الطفرة العقارية لا يمكن أن تستمر إلى الأبد ، لذلك قمت بإنشاء صندوق للأيام الممطرة. والآن أنا لا أستخدمه فقط للتغلب علي ، ولكنني أيضًا أستخدمه لشراء المطورين المتعثرين. "

امرأة ذكية ، أليس. إنها تعلم أن هناك شيئًا واحدًا مؤكدًا في الحياة: الأشياء تتغير. كيف ومتى ، لا أحد منا يعرف. هذا ما قصده بوذا عندما قال إن كل شيء في الحياة غير دائم. عندما كنا نحارب هذا الجانب من حياتنا ، فإنه يسبب لنا المعاناة فقط ، لأننا نحارب الواقع. عندما نقبل أن الشيء الوحيد الثابت في الحياة هو التغيير ، فلن نفاجأ - ونعاني أكثر من أجله - عند حدوث الاضطرابات.

لقد تعلمت هذا الدرس بالطريقة الصعبة. ركبت موجة من أفضل الكتب مبيعًا بصفتي ناشرًا للكتب ، واصلت توسيع شركتي واشتريت للتو منزلًا جديدًا كبيرًا عندما تراجعت عائدات عدد كبير من بائعي الكتب من باب منزلي ، مما ترك عجزًا لم تستطع شركتي التعافي منه أتمنى لو كنت ، مثل أليس ، قد خططت لهذا الانكماش الاقتصادي.

قبول التغيير لا يعني أن عليك الإعجاب به. أنا لست مغرمًا بحقيقة أن الجلد الموجود على وجهي يتجه جنوبًا كل يوم أو أن ابنتي الجميلة تتحول إلى مراهقة عابس. من حق صديقتي أن تحزن على نهاية حياة والدها. وعملائي ، من المفهوم ، مستاءون لأن بيض عشهم يتقلص. ومع ذلك ، فإن ما يتعين علينا جميعًا القيام به هو تغيير توقعاتنا بأن أشياء مثل هذه لن تحدث. فقط عندما تقبل أن عملك وحياتك الشخصية ستمر بمراحل مختلفة ، يمكنك حقًا اتخاذ الخطوات اللازمة لتقليل الآثار السلبية والاستفادة من الفرص. إذن، أين تبدأ؟ يمكنك تجنب "صدمة التغيير" والازدهار من خلال القيام بهذين الأمرين:

انظر إلى الأمام.
فكر في ما هو أو يمكن أن يتغير في عالمك ، واسأل نفسك ، "ماذا يمكنني أن أفعل أن تكون مستعدًا بشكل أفضل؟ " مجرد قراءة كتاب ذي صلة أو التحدث إلى شخص مرّ بشيء مشابه قد يمنحك البصيرة الإضافية التي تحتاجها.

قم ببناء ثقتك بنفسك الآن.
ضع قائمة بما أنجزته في حياتك حتى الآن ، وارجع إليها كلما انقلبت الأمور لتذكير نفسك بقوتك الداخلية ومواردك. قل لنفسك ، على سبيل المثال ، "لقد وضعت نفسي في الكلية. لقد نشأت ولدا عظيما. يمكنني بالتأكيد التعامل مع هذا أيضًا ".