الأزواج الذين يفعلون هذا معًا هم أكثر سعادة

أظهرت دراسة تلو الأخرى أن الضحك مفيد للروح. لكننا الآن نعرف شيئًا آخر: مشاركة الضحك مع شريك رومانسي تحافظ على استمرار المشاعر المحببة ، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة العلاقات الشخصية.

لورا كورتز ، عالمة النفس الاجتماعي من جامعة الشمال لطالما كانت كارولينا مفتونة بفكرة مشاركة الضحك في العلاقات الرومانسية. تقول: "يمكننا جميعًا التفكير في وقت كنا نضحك فيه وجلس الشخص المجاور لنا صامتًا تمامًا". "فجأة أن لحظة واحدة تأخذ هبوطها. نتساءل لماذا لا يضحك الشخص الآخر ، وما هو الخطأ معهم ، أو ربما ما هو الخطأ معنا ، وما قد يعني ذلك بالنسبة لعلاقتنا. "

انطلق كورتز لاكتشاف حب الضحك الاتصال من خلال جمع 77 زوجًا من جنسين مختلفين (إجمالي 154 شخصًا) كانوا على علاقة لمدة 4 سنوات في المتوسط. قامت هي وفريقها بتسجيل فيديو لهما يتذكران كيف التقيا لأول مرة. وفي الوقت نفسه ، أحصى فريقها حالات من الضحك العفوي ، وقياس الوقت الذي ضحك فيه الزوجان معًا وكذلك المدة التي استمرت تلك اللحظة. أكمل كل زوجين أيضًا استبيانًا حول قربهما من العلاقات.

"بشكل عام ، يميل الأزواج الذين يضحكون أكثر معًا إلى تكوين علاقات عالية الجودة ،" كما تقول. "يمكننا أن نشير إلى الضحك المشترك كمؤشر على جودة أكبر للعلاقة."

يبدو من المنطقي أن الأشخاص الذين يضحكون معًا هم على الأرجح أزواج أكثر سعادة ، وأن الأزواج الأكثر سعادة سيكون لديهم فترة أطول وأكثر صحة وحيوية العلاقة — لكن الدور الذي يلعبه الضحك لا يكون في الغالب مركز الصدارة. يقول كورتز: "على الرغم من مدى سهولة هذا التمييز ، إلا أن هناك القليل جدًا من الأبحاث حول تأثير الضحك في العلاقات ضمن سياق اجتماعي". "توثق معظم الأعمال الحالية صلة الضحك بالنتائج الفردية أو تتجاهل أخذ السياق الاجتماعي المحيط في الاعتبار."

لاحظ كورتز ظهور بعض أنماط النوع الاجتماعي التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات السابقة. تلاحظ "ضحكت النساء أكثر من الذكور". "ضحكات الرجال معدية بشكل أكبر: عندما يضحك الرجال ، فمن المرجح أن يجعلوا شريكهم يضحكون بنسبة 1.73 مرة".

هناك أيضًا دليل على أن الضحك معًا هو نشاط داعم. وتقول: "إن المشاركين الذين ضحكوا أكثر مع شركائهم خلال محادثة مسجلة في المختبر يميلون أيضًا إلى الإبلاغ عن شعورهم بأنهم أقرب إلى شركائهم وأكثر دعمًا لهم". على الجانب الآخر ، فإن الضحكات المربكة ، والابتسامات المتوقفة ، والقهقهات المزيفة ، كلها أعلام تشير إلى أنه قد يكون هناك شيء خاطئ.

هذا يعود إلى تجربة نفسية كلاسيكية أجريت في عام 1992 ، حيث تم تسجيل 52 زوجًا يخبرونهم بأمور شخصية ، التواريخ المشتركة. لاحظ الفريق ما إذا كان الأزواج إيجابيين ومبهرين أو كانوا أكثر انسحابًا وتعبًا في سرد ​​هذه القصص ، ثم تحققوا مع الأزواج بعد ثلاث سنوات. لقد رأوا ارتباطًا في كيفية سرد الأزواج قصصًا عن ماضيهم ونجاح شراكتهم: فكلما كان الزوجان أكثر دوامة حول قصة ، زاد احتمال بقائهما معًا ؛ كلما كان الزوجان أقل حماسًا ، زاد احتمال انهيار شراكة الزوجين.

بينما توجد اختلافات ثقافية في عرض الضحك - يقول كورتز إن الثقافات الشرقية تميل إلى إظهار التقدير من خلال الابتسامات الحادة ، وليس الابتسامات الأكثر قلبًا ، ضحكات مسننة أكثر غربية - ليس هناك شك في أن الضحك مهم. تقول: "لحظات الضحك المشترك هي التي تساعد على إقامة علاقة". "إنهما يقربان من بعضهما البعض."