أدى الاكتئاب المعطل إلى استقالة لاعبة التنس المحترفة هذه في سن 22. بعد خمس سنوات ، بدأت في العودة

الفوز ليس كل شيء - فقط اسأل لاعبة التنس الخمسين السابقة ريبيكا مارينو. في يوليو 2011 ، وصلت إلى أعلى مستوياتها المهنية حيث احتلت المرتبة 38 في اتحاد لاعبات التنس المحترفات. كانت في صدارة لعبتها ، وهي نجمة في طور الإعداد. ولكن في شباط (فبراير) 2013 ، فاجأت المعجبين حول العالم عندما أعلنت أنها ستتقاعد بعد التعامل مع الاكتئاب الشديد والتنمر الإلكتروني القاسي. "في الملعب ، كنت لا أزال قادرًا على المنافسة. تتذكر مارينو ، التي تبلغ من العمر الآن 27 عامًا ، علمت أنني أحببت التنس. "لقد فقدت شغفي بها في النهاية."

"كان من الصعب للغاية اتخاذ قرار التقاعد في سن 22 ،" . "كنت أعلم أنني كنت صغيرًا لأترك الرياضة ، لكنني علمت أيضًا أنني بحاجة إلى أن أضع الشخص أولاً - لأعتني بنفسي قبل أي شيء - ولهذا السبب توقفت في النهاية. لقد تطلب الأمر الكثير من الحديث. "

مارينو شخصية خاصة ، لكنها منفتحة للغاية عندما يتعلق الأمر بمناقشة الدور المهم الذي يلعبه الاتصال في الصحة العقلية. قبل تقاعدها بفترة وجيزة ، كانت تسافر في جولة ، "أعتقد أنه أصبح واضحًا للأشخاص من حولي أنني لست في وضع جيد عقليًا" ، كما تقول. "ليس الأمر كما لو كنت طوال اليوم في حالة اكتئاب. كنت قادرًا على العمل ، لكن بعض الأيام ستكون أسوأ من غيرها ". في النهاية ، واجهت مارينو من قبل مدربها الذي اقترح عليها طلب المساعدة المهنية. "ما زلت أخبره حتى يومنا هذا أنه كان من أفضل الأشياء التي يمكن أن تحدث لي" ، كما تقول ، "بعد أن أجرى هذا الحديث وبدأت في الحصول على المساعدة."

للبدء ، قدمت مارينو خيار تقوية جذورها في فانكوفر ، والتواصل مع العائلة والأصدقاء ، والتسجيل في جامعة كولومبيا البريطانية ، حيث درست الأدب الإنجليزي وانضمت إلى فريق التجديف في الجامعة. بعد تجربة الشعور بالوحدة في المنافسة في رياضة فردية مثل التنس ، "كان من الرائع حقًا أن أكون في رياضة جماعية وفريق من جميع النساء ، يعمل الجميع معًا لتحقيق نفس الهدف" ، كما تقول. "لقد جعل ذلك تجربتي الجامعية أكثر إمتاعًا لأنني شعرت أنني جزء من مجتمع."

وتضيف: "لقد تطلب الأمر الكثير من العمل. . استغرق الأمر مني الذهاب إلى علماء النفس والتشاور مع الأطباء وكذلك العودة إلى الحياة العادية ". وجزء من العودة إلى الحياة العادية ، حتى الآن ، يعني عدم الخوض في الأوقات الصعبة في الماضي. تقول: "أجريت مقابلة مروعة الأسبوع الماضي ، حيث كانت سلبية حقًا ، وكنت عالقة نوعًا ما في هذا التصنيف" الفتاة الحزينة "،" وهذا ليس ما أنا بصدده. أنا بصدد المضي قدمًا وأن أكون إيجابيًا ".

لقد انتقل مارينو بالتأكيد. في العام الماضي ، بعد فترة تدريب التنس في فانكوفر ، عادت إلى الرياضة التي اعتقدت أنها لن تلعبها بشكل احترافي مرة أخرى. كانت تساعد بعض الأطفال المحليين في التدريب عندما أدركت أنها تستمتع باللعب أكثر من التدريب. تقول مارينو: "وجدت نفسي أرغب في الوصول إلى هناك مبكرًا حتى أتمكن من ضرب بعض الأطفال". "لكنني نوعًا ما أخرجته من ذهني مثل ،" لا ، لا ، فقط التزم بما تفعله ، لقد أوشكت على الانتهاء من المدرسة. "

ثم ، في فبراير الماضي ، والد مارينو تم تشخيص إصابتي بسرطان البروستاتا ، مما "يضع الكثير من الأشياء في نصابها بالنسبة لي" ، كما تقول. "الحياة قصيرة حقًا ... اعتقدت ،" هذه مجرد فرصة مثالية بالنسبة لي للذهاب إليها ، وإذا فشلت ، فليكن ذلك ، لكنني على الأقل أخرج وأنا أعلم أنني لم أترك شيئًا على الطاولة. " قبل يومين من بدء الدراسة ، تركت الجامعة. تقول: "لقد تركت كل ما كنت أفعله حتى أتمكن من العودة إلى التنس."

"كنت مترددة بعض الشيء في البداية لأنني اعتقدت أنه ربما سيقول الجميع ،" إنها كبيرة جدًا بالنسبة هذا "أو" تعال ، أعطها استراحة ، لقد سنحت لك فرصتك "، يضيف مارينو. "لكن الجميع كانوا إيجابيين للغاية وكانوا متجاوبين للغاية مع عودتي."

والد مارينو يعمل بشكل أفضل الآن ، وكذلك هي ، لكن الرياضية تقترب من حياتها المهنية بشكل مختلف قليلاً هذه المرة. تقول: "هذا يشبه Career 2.0 ، وهو نوع من المرح لأنني أستطيع استخدام كل خبراتي السابقة". "أنا أعرف ما سأصل إليه الآن. إنه لأمر مريح أن أفهم العملية ، وأعرف ما سيحدث ، ويمكنني الاستعداد لها. "

شيء واحد تعلمته؟ من المهم البقاء على الأرض وقضاء المزيد من الوقت في المنزل في فانكوفر بين مجموعات التدريب. (تتدرب في مونتريال ، حيث ستكون هناك لمدة تصل إلى أربعة أسابيع في كل مرة.) عندما تسافر مارينو ، تظل على اتصال بـ FaceTime والتطبيقات الأخرى. تقول مارينو إن هذه التكنولوجيا تجعل "التواصل مع الناس في الوطن أسهل".

والتواصل هو المفتاح ، تؤكد مارينو: "أحاول فقط أن أعيش حياتي بصراحة وصدق قدر الإمكان ، ومن يصل تطلب مني المساعدة أو لمجرد التحدث ، فأنا دائمًا منفتحة على ذلك ، "كما تقول. "في كثير من الأحيان ، رسالتي هي ،" فقط ابدأ الاتصال ، فقط ابدأ في التحدث إلى شخص ما حول ما يحدث في حياتك ؛ تواصل ، احصل على المساعدة. "

لديها نصيحة جيدة بشكل خاص للشباب الذين ما زالوا يجدون طريقهم: "استرخي قليلاً. ليس عليك أن تكون الشخص الذي تعتقد أنك ستكون في سن 18 عامًا. يمكنك الانتظار بضع سنوات والعثور ببطء على طريقك إلى هناك. "

إنها نصيحة يعيشها مارينو الآن. تأمل في إنهاء دراستها الجامعية عبر الإنترنت في العام أو العامين المقبلين. وهي تأخذ حياتها المهنية في التنس يوما بعد يوم. يقول مارينو ، الذي يأمل في المنافسة يومًا ما في البطولات الأربع الكبرى: "سيكون من الرائع العودة إلى حيث كنت ، ولكن من الناحية الواقعية يجب أن أبدأ من خلال رفع ترتيبي". في الوقت الحالي ، "يجب أن أذهب بخطوات طفلي الصغير."