تسبب الجفاف في انهيار تيم ماكجرو على خشبة المسرح. إليكم سبب كون الحالة مخيفة للغاية

انهار مغني الريف تيم ماكجرو على خشبة المسرح في دبلن خلال عطلة نهاية الأسبوع ، ذكر People صباح اليوم ، ويبدو أن الجفاف هو السبب. أخبرت زوجة ماكجرو ، فيث هيل ، رواد الحفل أن زوجها البالغ من العمر 50 عامًا كان "يعاني من الجفاف الشديد" ، وأنها "اتخذت قرارًا بعدم تمكنه من العودة إلى المسرح".

ممثل ماكجرو وقال في بيان إن المغنية "حضرها طاقم طبي محلي في الموقع وستكون بخير". هذا بالتأكيد مصدر ارتياح ، لكنه جعلنا نتساءل: ما مدى خطورة الجفاف الذي يجب أن يتسبب في سقوط شخص ما على ركبتيه أثناء الأداء ، كما ورد أن ماكجرو فعل؟ وكيف يؤدي نقص السوائل بالضبط إلى انهيار كامل؟

اتضح أن هناك عدة عوامل مختلفة يمكن أن تلعب دورًا. يحتاج الجسم إلى الماء من أجل الأداء الأمثل بالطبع ، والكثير من الأعمال الداخلية - مثل ضغط الدم ومستويات الإلكتروليت - تعتمد على كمية كافية من السوائل في الجسم. إذا لم يحصل الشخص على كمية كافية من الماء (أو فقد الكثير من السوائل بسبب التعرق أو القيء أو الإسهال) ، فقد ينخفض ​​ضغط الدم ويمكن التخلص من أرصدة الكهارل.

هذه التغييرات تضع الضغط على الجسم ويمكن أن يسبب خفقان القلب. وإذا كنت تشارك في نشاط بدني - مثل لعب لعبة كرة القدم أو ، على سبيل المثال ، الركض على خشبة المسرح مع الغيتار - فيمكن أن تجعلك أيضًا تشعر وكأنك تعمل بجهد أكبر مما أنت عليه بالفعل.

يمكن أن تؤدي اختلالات الصوديوم والبوتاسيوم إلى جانب انخفاض الدورة الدموية (نتيجة أخرى للجفاف) إلى تقلصات عضلية مؤلمة. لقد أوضح راي كاسكياري ، المدير الطبي لمركز لا أميستاد لصحة الأسرة في أورانج ، كاليفورنيا ، لـ Health : "سيحمي الجسم أعضائه الحيوية ، لذا فهو ينقل السوائل بعيدًا عن العضلات وأي شيء آخر ليس أمرًا حيويًا. "

يتباطأ تدفق الدم إلى الدماغ عندما يصاب الشخص بالجفاف أيضًا ، مما قد يسبب الدوار ، كما أخبر الدكتور كاسكياري Health . حتى الجفاف الخفيف جعل الشباب يتمتعون بصحة جيدة ، ويشعر الشباب بالإرهاق والضباب في دراسة المجلة البريطانية للتغذية عام 2011.

بعد انهيار ماكجرو ، كان هيل محاطًا بموسيقيين آخرين وأعضاء الطاقم - أخبر الجمهور بأننا "نعاني جميعًا من الجفاف قليلاً ، ونسافر كثيرًا" ، لكن ماكجرو عانى أكثر من البقية.

ربما كانت محقة في أن الطاقم بأكمله قد تأثر: أنت عليك فقط أن تفقد حوالي 1.5٪ من الماء في جسمك لتصبح مجففاً بشكل خفيف ، وفقاً لبحث من جامعة كونيتيكت. وبينما يمكن أن يسبب الجفاف الخفيف آثارًا جانبية مزعجة مثل الصداع ورائحة الفم الكريهة والإمساك ، يمكن أن يكون للحالات الأكثر خطورة عواقب وخيمة ، بما في ذلك فقدان الوعي.

يحتاج الشخص العادي إلى حوالي 3 ليترات من الماء (96 سائلًا) أوقيات) في اليوم ، وعدم شرب كمية كافية يمكن أن يساهم بشكل واضح في الجفاف. لكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تلعب دورًا أيضًا: على سبيل المثال ، تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء بشكل طبيعي (مثل الفواكه والخضروات) أو التي تمتص الماء أثناء الطهي (مثل الحبوب) يمكن أن تقلل من مستويات السوائل الكلية في الجسم. وكذلك يمكن شرب الكحول أو تناول الكافيين أو تناول بعض المكملات الغذائية أو الأدوية الموصوفة أو الإصابة بحالة مرضية كامنة ، مثل مرض السكري.

لإيصال أهم أخبارنا إلى بريدك الوارد ، اشترك في نشرة الحياة الصحية

حتى الإجهاد يمكن أن يساهم في الجفاف ، لأنه يجهد الغدد الكظرية - وهي أعضاء تنتج هرمونات التوتر ولكنها تنظم أيضًا مستويات السوائل والشوارد. يمكن أن يكون العمر عاملاً أيضًا: تقل قدرة الجسم على الاحتفاظ بالمياه ، وإحساسه بالعطش بمرور الوقت.

عادةً ما يتضمن علاج الجفاف تجديد تدريجي للماء والكهارل ، إما من خلال احتساء السوائل —مثل مشروب رياضي — على مدار فترة زمنية أو من خلال الوريد. (قد يؤدي الإفراط في الشرب مرة واحدة إلى زيادة العبء على المعدة والتسبب في القيء.)

لحسن الحظ ، إذا تم علاج الجفاف بسرعة ، يجب أن يتعافى الأشخاص تمامًا. نتمنى لـ Tim عودة سريعة واستراحة صحية ورطبة!