ديمي لوفاتو أصبحت حقيقية للتو عن عدم إعجابها بجسدها دائمًا في المقابلة الأولى بعد الجرعة الزائدة

إيجابية الجسم هي النظرة التي يسعى الكثيرون لتحقيقها. لكن اعتماد أسلوب "جسدي جميل" لا يأتي بسهولة على الجميع - ويشمل ذلك أيقونة البوب ديمي لوفاتو.
انفتاح المغني على محرر Teen Vogue - Lindsay Peoples Wagner (في أول مقابلة لها منذ أكثر من عام) في قمة Teen Vogue لعام 2019 ، كشفت أنها تفضل قبول الجسد على إيجابية الجسم.
"بصراحة ، لا أفعل قال لوفاتو ، 27 عامًا ، "أشعر دائمًا بإيجابية تجاه جسدي". "في بعض الأحيان لا يعجبني ما أراه."
ولكن بدلاً من التركيز على السلبية ، اختارت لوفاتو التعبير عن امتنانها لما لديها. "اعتدت أن أنظر في المرآة إذا كنت أعاني من صورة سيئة للجسم وأقول" أنا أحب جسدي ، لقد صنعت بشكل جميل ورائع. "لكنني لم أصدق ذلك ، قالت. "لست مضطرًا للكذب على نفسي وأقول لنفسي إنني أملك جسدًا رائعًا. كل ما يجب أن أقوله هو "أنا بصحة جيدة".
بهذه الكلمات ، أوضحت لوفاتو ، تعرب عن امتنانها لقوتها وللأشياء التي يستطيع جسدها القيام بها. وقالت: "أنا أقول إنني بصحة جيدة وأتقبل الطريقة التي أصبح بها جسدي اليوم دون تغيير أي شيء".
إن عمل لوفاتو على الصورة الذاتية هو جزء من تعافيها من تعاطي المخدرات. في يوليو 2018 ، بعد ست سنوات من الرصانة ، تم نقلها إلى المستشفى بعد تناول جرعة زائدة من المخدرات. قبل بضعة أسابيع فقط ، أصدرت أغنيتها المنفردة "Sober" ، والتي كشفت فيها أنها بدأت في شرب الكحول مرة أخرى في وقت سابق من ذلك العام.
بعد دخولها المستشفى ، قضت لوفاتو وقتًا بعيدًا عن دائرة الضوء التركيز على شفائها ، ويبدو أنها اكتسبت منظورًا مختلفًا حول كيفية التعامل مع مشكلات صحتها العقلية ، بما في ذلك اضطراب الأكل.
"لقد تعاملت مع اضطراب الأكل لسنوات عديدة. ما لم أكن منفتحة مع نفسي أبدًا هو ، كلما كنت في صالة الألعاب الرياضية كنت أفعل ذلك إلى حد غير صحي ، "قالت لـ Teen Vogue . "أعتقد أن هذا هو ما قادني إلى طريق أكثر قتامة - كنت لا أزال منخرطًا في هذه السلوكيات. احتضان جسدي كما هو طبيعي هو السبب الذي جعلني أخرج شهر أكتوبر من صالة الألعاب الرياضية. "
بالإضافة إلى كونها أكثر تقبلًا لجسدها ، تقول لوفاتو إنها تعلمت احتضان كل جزء من نفسها ، والذي ساعدتها في التغلب على معاناتها الشخصية.
"خلال السنوات الخمس الماضية ، تعلمت أن الحياة لا تستحق العيش إلا إذا كنت تعيش من أجل نفسك. قالت: إذا كنت تحاول أن تكون شخصًا لا تريده ، أو تحاول إرضاء الآخرين ، فلن ينجح الأمر على المدى الطويل. إذا كنت ترغب في صبغ شعرك باللون الأرجواني ، صبغ شعرك باللون الأرجواني. إذا كنت تريد أن تحب شخصًا من نفس الجنس ، فحب شخصًا من نفس الجنس. كن على طبيعتك ولا تخاف مما يعتقده الناس. "
مع وجود موسيقى جديدة في الطريق - على الرغم من أنها لم تقل متى سينخفض سجلها التالي - والموقف الصحي تجاه الحياة ، فإن لوفاتو هي نفسها الصورة أقوى من أي وقت مضى.
'ما أراه في المرآة شخص يتغلب عليه كثيرًا. لقد مررت بالكثير وأرى حقا مقاتلا. لا أرى فائزًا بالبطولة ، لكني أرى مقاتلًا وشخصًا سيستمر في القتال بغض النظر عما يتم إلقاؤه في طريقهم. لدي ثقة كبيرة الآن لأنني قلت الأشياء التي أؤمن بها. أعلم أنه يمكنني الاحتفاظ بنفسي في أول موعد مع شخص ما ، في محادثة مع شخص ما. هذا ما أراه عندما أنظر في المرآة - امرأة قوية. "
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!