قالت ديمي مور إن زواجها من أشتون كوتشر كان 'تبعية'. إليك ما يعنيه ذلك

تصدرت مذكرات ديمي مور المتفجرة Inside Out عناوين الصحف منذ إصدارها في سبتمبر ، وذلك بفضل الصدق الوحشي للممثلة البالغة من العمر 56 عامًا بشأن كل شيء بدءًا من صدمة طفولتها إلى إدمانها على الكحول . في كتاب "أخبر الكل" ، رفعت مور أيضًا الغطاء عن علاقاتها السابقة ، بما في ذلك زواجها الذي دام ست سنوات من أشتون كوتشر.

خلال زواجها من كوتشر في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، انتكست مور بعد ما يقرب من 20 عاما من الرصانة. وأثناء ظهورها في برنامج جادا بينكيت سميث الحواري المباشر على Facebook Red Table Talk ، والذي تم بثه يوم الإثنين ، وصفت العلاقة نفسها بأنها "إدمان".

"الإدمان في الاعتماد المشترك قال مور - مثل إدماني على أشتون - ربما كان ذلك أكثر تدميراً لأنه أخذني على محمل الجد من الناحية العاطفية.

مور واثنتان من بناتها الثلاث ، رومر ويليس ، 31 ، وتالولا ويليس ، 25 ، انضمت إلى بينكيت سميث ووالدتها ، أدريان بانفيلد نوريس ، وابنتها ويلو سميث ، على الطاولة الحمراء لإجراء محادثة صريحة حول الألم الذي ينتقل من الوالدين إلى الطفل.

قالت مور إنها تعاملت مع "عذاب الشعور بعدم الرضا الكافي" طوال حياتها. كما اعترفت في كتابها أنها غيرت نفسها لمحاولة إرضائه.

فما الذي يعنيه أن تكون "مدمنًا" لشخص ما وتصف العلاقة على أنها علاقة تبعية؟

"كما هو الحال مع أي إدمان ، فإن التفكير وتوقع التواجد مع الشخص يهيمن على أفكارك وسلوكياتك ، والتي يمكن أن تكون يائسة وموسوسة" ، كما تقول كاثرين جاكسون ، عالمة نفس إكلينيكية مرخصة ومؤسسة دكتور جي للصحة والعافية الشاملة الصحة . "العلاقات الإدمان سامة وغير صحية. كما يمكن أن تكون قوية جدًا ويصعب كسرها. "

الاعتماد المشترك هو ببساطة مصطلح سريري لعلاقة إدمان ، كما يوضح جاكسون. وتضيف قائلة: "إنها علاقة غير صحية قد تؤدي - بالنسبة لأحد الشريكين أو كليهما - إلى ضعف الصحة العقلية ، ونقص المسؤولية ، والإدمان ، وعدم النضج ، والسلوكيات المعادية للمجتمع ، وقلة التحصيل".

"الاعتماد على الآخرين يعزز العلاقة الاعتماد الوحيد على شريكك للحصول على الموافقة وتقدير الذات والثقة. إنه يجعل شريكك مسؤولاً عن سعادتك - وهذا أمر غير عادل. إنها علاقة أحادية الجانب وغير متوازنة وصعبة للغاية ومستنزفة. في الحالات التي يكون فيها كلا الشريكين معتمدين على بعضهما البعض ، لا يستطيع أي منهما الوصول إلى إمكاناته الفردية ".

تتضمن بعض علامات الاعتماد المتبادل ، وفقًا لجاكسون ، استخدام الضمير" نحن "وصعوبة التحدث لنفسك فقط ، كونك راعيًا أو تتولى دور "إنقاذ" ، أو لديك حدود علاقة ضعيفة أو غير موجودة ، وتواجه صعوبة في اتخاذ القرارات ، خاصةً دون تدخل من الشخص الآخر.

إذا كان لديك تاريخ الصدمة - مور يناسب بالتأكيد هذه الفئة ؛ تتذكر في كتابها اللحظة التي استخدمت فيها أصابعها ("أصابع طفل صغيرة") لحفر الحبوب من فم والدتها بعد أن حاولت تناول جرعة زائدة - من المرجح أن تكون في علاقة اعتمادية ، كما يقول جاكسون.

كريستين شنايدر ، دكتوراه ، أخصائية اجتماعية مرخصة تابعة لمعهد العقل التكاملي في ميسوري ، تخبر الصحة أن الاعتماد المشترك يرجع عادةً إلى الافتقار إلى الأمان في قدرتك على تنظيم عواطفك ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى شراكة سامة.

"عادةً ما يتضمن الخيال (الذي يُطلق عليه" خيال الانصهار ") الاعتقاد بأن كونك في علاقة سيخلصك من مشاعر الرفض أو الوحدة" ، كما تقول . "عندما تطفو على السطح مشاعر الرفض أو الوحدة ، فإن الاعتماد المتبادل عادة ما ينفجر عند" فشل "العلاقة بدلاً من التعامل مع المشاعر".

أثناء Red Table Talk ، مور اعترفت بأن "إدمانها" على كوتشر منعها من أن تكون الأم التي تريدها. قالت: "لقد أخذني الأمر على محمل الجد عاطفياً". اتفقت بناتها على أن ذلك كان له تأثير ضار عليهن أيضًا.

قالت رومر ، التي وصفت نفسها بأنها "مدمنة على الحب" ، إنها شاهدت والدتها "لا تتحكم في وجود رجل" وسألت نفسها ، "من هذا الشخص؟" قالت طلولة ، التي لم تتحدث إلى مور لمدة ثلاث سنوات ، إنها شعرت بأنها "منسية" وأن والدتها لم تحبها.

تقول شنايدر إنه ليس من الضروري إنهاء كل العلاقات الاعتمادية - لكن الأمر يتطلب الكثير من العمل (عادة العلاج) لتحويلهم إلى شراكات صحية. "قبول قيود العلاقات الصحية سيسمح للشركاء بقبول المشاعر السلبية كالمعتاد ويسمح لهم بالتغيير من الشعور" بالحاجة "إلى العلاقة إلى" الرغبة "في العلاقة" ، كما تقول.