اصنع بنفسك ذيل الحصان الفرنسي هذا قبل تمرين القلب التالي

يُعد شهر يناير أكثر الشهور ازدحامًا بالنسبة إلى رواد الجمنازيوم ؛ وإذا كنت تلتزم بعادات لياقة أفضل هذا العام ، فعليك أن تفعل ذلك بأناقة. للمساعدة في ممارسة لعبة تصفيف الشعر الخاصة بك ، طلبنا من المصمم الشهير سارا بوتيمبا ابتكار خمسة إطلالات سهلة مضفرة من شأنها تثبيت خيوطك في مكانها بأكثر الطرق جاذبية. رسمت فنانة المكياج من بوبي براون ، كيم سوان ، وجوه عارضات مدونات اللياقة البدنية لدينا ، تشيس ليندساي روزين من شركة Athleisurely وإيفان كلينجان من موقعها المسمى باسمها ، باستخدام منتجات مقاومة للماء طويلة الأمد. تم تصوير كل شيء في أرصفة تشيلسي الشهيرة ، والتي تضم مجموعة من الفصول الإبداعية التي تسبب العرق. كل يوم هذا الأسبوع ، سنكشف عن مظهر جديد.

أولاً ، لدينا ما تسميه سارة جديلة ذيل الحصان ذيل الحصان التي ابتكرتها في تشيس. لا يتطلب الأمر سوى أربع خطوات لتقوم بها بنفسك ، وهي مثالية لجلسة تمارين القلب - مثل حصة رقص بيونسيه التي ما زلت ترغب في حضورها!

الصورة: بإذن من بوب شوغار فوتوغرافي / بنيامين ستون

قم بتقسيم الشعر على حاجب واحد كما لو كنت تقوم بإنشاء جزء جانبي ، ثم امسحه بالكامل إلى جانب واحد. قصها من الطريق. قالت سارة: "إن وجود جزء نظيف سيجعل جديلتك تبدو أكثر روعة". أمسك قسمين صغيرين من الشعر وابدأ في تجديل جديلة ذيل السمكة الهولندية عن طريق نسج الشعر تحتها (بدلاً من فوقها). مفتاح الجزء الفرنسي منه هو أنك تضيف القليل من الشعر من الجذور في كل مرة تنسج فيها قطعة.

الصورة: بإذن من POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

كرر نسج ذيل السمكة الهولندي الفرنسي على طول الطريق حتى تصل إلى المكان الذي ستسحب فيه بدةك ​​إلى شكل ذيل حصان عالٍ. بدلًا من الاستمرار في جعلها ضفيرة فرنسية ، ضعيها على هيئة ذيل سمكة عادي (لف القطع على القسم الأوسط).

الصورة: بإذن من بوب شوغار فوتوغرافي / بنجامين ستون

يجب أن يكون ذيل الحصان الخاص بك ابدأ حيث تتغير الجديلة من ذيل السمكة الهولندي إلى ذيل السمكة الكلاسيكي. أوضحت سارة: "إذا كنت لا تعرف مكان وضع ذيل الحصان ، فابحث عن ملفك الشخصي في المرآة واتبع خط الفك لأعلى". "بالضبط حيث يبدأ تاج شعرك بالانحناء إلى أسفل هو المكان الذي يجب أن يكون فيه تسريحة ذيل الحصان العالية المثالية."

ثبتي ذيل الحصان بمطاطين: مطاط سميك منتظم وواحد شفاف. لاحظت سارة أنه "إذا كنت ستؤدي تمارين القلب أو تمارين الرقص ، فمن الجيد مضاعفة تسريحة ذيل الحصان حتى لا تبدأ في الترهل".

لجعل الجديلة تبدو أكبر وأكثر محكم ، اسحب حوافها برفق.

الصورة: بإذن من POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

باستخدام مكواة تجعيد الشعر ، مثل Beachwaver ، لتكوين حوالي خمس أو ست تموجات فضفاضة في اتجاه عشوائي. ستجعل بشرتك تبدو رائعة للغاية عندما ترقص وتتحرك.

الصورة: بإذن من POPSUGAR Photography / Benjamin Stone

لماذا أهم جزء في أحمر الخدود الجيد؟ t في الواقع The Colour
8 بلسم تجميل متعدد الاستخدامات يوفر لك يومًا ما في كل مرة

2 Genius Beauty Hacks التي ستحافظ على انتفاخك

ظهر هذا المقال في الأصل على www.popsugar.com