هل تحتاج حقًا إلى استبدال فرشاة أسنانك بعد أن تكون مريضًا؟

في الأيام التي تلي تعافيك من حشرة سيئة ، من المحتمل أن يكون لديك روتين للتخلص من الجراثيم: غسل الملاءات والمناشف ، وتنظيف الأكواب وزجاجة الماء ، وعلى الأرجح ، رمي فرشاة أسنانك.

ولكن هل التخلص من فرشاة أسنانك ضروري حقًا لمنع انتشار الجراثيم؟

اتضح أنه لا توجد قاعدة محددة ، كما تقول نيها فياس ، طبيبة طب الأسرة في كليفلاند كلينك. يمكن أن تعيش الجراثيم على فرش الأسنان لمدة تصل إلى بضعة أيام. وتشرح قائلة: "لكن لا توجد أدلة كافية في الأدبيات العلمية لإثبات أنها ، نتيجة لذلك ، تسبب المرض لدى الناس".

الحقيقة هي أن احتمالات إعادة إصابة نفسك هي ضئيلة إلى لا شيء ، لأنه عندما يحارب جهازك المناعي حشرة ما ، فإنه يطور أجسامًا مضادة لمنعها من العودة. أما بالنسبة للأشخاص الذين يشاركونك الحوض؟ من المحتمل أن يكونوا آمنين أيضًا ، طالما أنهم لا يستخدمون فرشاة أسنانك (ew) أو يخزنون فرشاة أسنانهم بجوار فرشتك مباشرةً.

كل ذلك قيل ، أضعفت نوباتك مع البكتيريا أو الفيروسات جهاز المناعة ، وبالنظر إلى حقيقة أن هناك العديد من الأنواع الأخرى من الحشرات التي يمكن أن تصيبك من جديد ، فإن البدء بفرشاة أسنان نظيفة خالية من الجراثيم ليس فكرة سيئة ، كما يقول الدكتور فاياس.

تقترح إرم القديم في غضون أيام قليلة من شفائك. "وإذا كنت تعاني من نقص المناعة بأي شكل من الأشكال - كنت تعالج من السرطان أو لديك اضطراب مناعي أساسي - فمن المؤكد أنه سيساعدك على التخلص من فرشاة أسنانك فور التعافي من المرض."

فكر حول معجون أسنانك أيضًا. الأصابع المتسخة أو الفرشاة المتسخة يمكن أن تنقل الميكروبات الضارة إلى حافة الأنبوب. تقول: "إذا كان أحد أفراد عائلتك مريضًا ، فعليه التفكير في استخدام الأنبوب الخاص به لمنع انتقال التلوث".

في حالة المرض والصحة ، يجب استبدال فرش الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر (أو قبل ذلك ، إذا كانت الشعيرات مهترئة بشدة أو كنت تعاني من أمراض اللثة أو أي إصابات أو إصابات بالفم أو اللسان). ودائماً مارس نظافة فرشاة الأسنان بشكل جيد في هذه الأثناء: `` أفضل طريقة للعناية بفرشاة أسنانك هي هزها بقوة تحت الماء الجاري بعد تنظيفها. تأكد من إزالة كل معجون الأسنان وبقايا الطعام من الفرشاة ، "ينصح الدكتور فياس. "بعد ذلك ، ضعه في وضع مستقيم في حامل فرشاة الأسنان - وتأكد من أنه لا يلامس فرش الأسنان الأخرى."

إذا كنت تستخدم غطاءً ، فتخلص منه ، يضيف الدكتور فياس. قد يؤدي تغطية الشعيرات إلى تسهيل استقرار الجراثيم عليها ؛ وفي تلك الحالة المظلمة والرطبة ، من المحتمل أن تزدهر.