هل يعمل جص الخردل على السعال ونزلات البرد؟

• هل تعمل؟
• كيف تصنع واحدة
• الأمان
• العلاجات البديلة
• راجع الطبيب
• الوجبات الجاهزة

جص الخردل هو علاج منزلي يُعتقد أنه يخفف أعراض أمراض الجهاز التنفسي. يستخدم بشكل أساسي للسعال والاحتقان ، ولكنه يستخدم أيضًا للألم مثل:

• آلام الظهر
• تقلصات
• التهاب المفاصل

يتكون علاج جص الخردل من عجينة مسحوق بذور الخردل. يُلف المعجون بقماش ويوضع على الجلد. عادة ما يتم وضعها على الصدر. ويمكن أيضًا تطبيقه على جزء آخر من الجسم تحاول علاجه.

لا يوجد دليل على أن لصقات الخردل تعمل بالفعل. قد يتسبب العلاج أيضًا في آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل تهيج الجلد والحروق.

قبل استخدام جص الخردل ، من المهم فهم المخاطر المحتملة.

تابع القراءة لتتعلم كيفية استخدامه ، جنبًا إلى جنب مع احتياطات السلامة التي يجب اتخاذها والعلاجات البديلة الأخرى لمحاولة علاج الأعراض. ​​

هل يعمل جص الخردل؟

تستخدم بذور الخردل كدواء منذ آلاف السنين. يُزعم أن الطبيب اليوناني أبقراط استخدم عبوات الخردل لعلاج مشاكل الرئة في اليونان القديمة.

وفقًا لمستخدمي ومناصري لصقات الخردل ، يعمل هذا العلاج عن طريق زيادة الدورة الدموية وتدفئة العضلات بسبب حرارة بذور الخردل.

يفترض أن العلاج يمكن أن يساعد في تخفيف:

• الاحتقان
• نزلات البرد
• الصداع
• الرئة الحالات (مثل الالتهاب الرئوي)
• التهاب الشعب الهوائية
• آلام الظهر
• آلام العضلات وتشنجاتها
• التهاب المفاصل

لا يوجد دليل على هذه الفوائد. حتى الآن ، لا توجد أبحاث قوية تثبت فعاليتها ، لذلك ليس من الواضح ما إذا كانت ستفعل أي شيء من أجلك.

أيضًا ، لا يوجد دليل على أن لصقات الخردل يمكن أن تساعد في تقليل أعراض فيروس كورونا (COVID-19) ).

وعلى الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان sinigrin يساعد في علاج COVID-19 ، فإن نتائج دراسة عام 2020 تشير إلى أن sinigrin قد يكون مفيدًا مرتين في علاج COVID-19 باعتباره علاجًا شائعًا. أدوية مثل ريمسيفير وأوسيلتاميفير وريبافيرين ولوبينافير وريتونافير و فافيبيرافير.

قد تساعد هذه النتائج في تصميم دراسات مستقبلية لاختبار فعالية السينيغرين أخلاقياً في علاج COVID-19 بمجرد فهم الحالة بشكل أفضل والمزيد يشارك العلماء والباحثون في تخصصات مختلفة.

كيفية صنع جص الخردل

ستحتاج إلى المكونات التالية لصنع جص الخردل:

• مسحوق الخردل الجاف
• الدقيق
• الماء
• مربعان من القماش حوالي 6 × 6 بوصات لكل منهما

إليك كيفية صنعه:

1. في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل والدقيق. اخلطي جيدًا.
2. أضف كمية كافية من الماء حتى يتكون الخليط من عجينة سميكة.
3. انثر المعجون على مربع قماش واحد. ضع المربع الثاني في الأعلى.
4. ضع اللاصق على صدرك أو المنطقة المصابة. تجنب المناطق المفتوحة أو الجروح أو القروح.
5. أزل اللاصق بعد 15 دقيقة.
6. اغسل يديك بالماء والصابون قبل لمس وجهك أو عينيك.

من المهم إزالة جص الخردل بعد 15 دقيقة. إذا تركته لفترة طويلة ، يمكن أن تهيج المكونات بشرتك.

إذا لم يكن لديك الوقت أو المكونات لصنع واحدة ، يمكنك هنا شراء لصقات الخردل الجاهزة:

• الأسواق الصحية
• بعض الصيدليات
• عبر الإنترنت

هل لصقات الخردل آمنة؟

لصقات الخردل لها مخاطر محتملة ، لذا كن حذرًا.

تحتوي بذور الخردل على مادة السينيغرين ، وهو مركب يعطي الخردل نكهته الحارة. عند مزجه مع الماء ، يتحلل السينيغرين وينتج أليل أيزوثيوسيانات.

أظهرت مراجعة أجريت عام 2016 للدراسات على السينيغرين خصائص مضادة للسرطان ، ومضادة للبكتيريا ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للأكسدة ، ومضادة للالتهابات ، وخصائص التئام الجروح ، بالإضافة إلى الترطيب الحيوي .

لكن المعلومات عن هذه الأنشطة البيولوجية المعروفة محدودة. لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات ، كما يجب استكشاف الآليات الجزيئية للسينيجرين.

عند تطبيقه على الجلد ، يخلق الأليل أيزوثيوسيانات إحساسًا بالدفء. ومع ذلك ، فهو أيضًا مهيج للجلد. إذا بقي على الجلد لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب:

• احمرار
• حروق
• تلف الأعصاب

يمكن أن تكون هذه الآثار الجانبية شديدة وتتطور في غضون ساعات بعد العلاج. من المرجح أيضًا أن تؤثر على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو الحساسة.

كانت هناك بعض التقارير عن إصابة أشخاص بحروق بعد استخدام لصقات الخردل.

في دراسة حالة عام 2017 ، طبقت امرأة مصابة بالتهاب المفاصل العظمي عجينة الخردل على ركبتها لأكثر من 24 ساعة وأصيبت بحروق من الدرجة الثانية.

في تقرير آخر لعام 2017 ، جمعت امرأة مسحوق الخردل والعسل والماء لعمل عجينة. وضعت المعجون على بشرتها وأصيبت بحروق من الدرجة الثانية.

إذا كنت ترغب في تجربة جص الخردل ، فتأكد من استخدامه بشكل صحيح. لا تتركيه لأكثر من 15 دقيقة. إذا كنت تعاني من تهيج الجلد ، قم بإزالته على الفور وتحدث إلى طبيبك.

هل هناك علاجات أفضل من لصقات الخردل؟

هناك خيارات أخرى لعلاج الحالات التي يُزعم أن لصقات الخردل يعالج.

فيما يلي بعض العلاجات البديلة لهذه الحالات.

بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان

إذا كنت تعاني من الاحتقان ، فقد تساعدك بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان. يعمل هذا العلاج عن طريق تقليل التورم في الممرات الأنفية.

يمكنك أيضًا تجربة استخدام أقراص مزيلة للاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد). كلا المنتجين متاحان بدون وصفة طبية (OTC) في الصيدليات ومحلات البقالة.

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية

يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) في التخفيف آلام الجسم وتشنجات العضلات.

تتضمن بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة:

• الأسبرين
• إيبوبروفين (أدفيل)
• نابروكسين الصوديوم (نابروسين)

مسكنات الآلام الموضعية متوفرة أيضًا على شكل:

• كريمات
• المراهم
• اللاصقات

أدوية السعال والبرد التي تصرف بدون وصفة طبية

يمكن أن تساعد أدوية السعال والبرد المتاحة بدون وصفة طبية في تخفيف الأعراض الناتجة عن الزكام. تستخدم هذه الأدوية للبالغين والأطفال من سن 5 سنوات فما فوق. يجب ألا يتناول الأطفال الأصغر سنًا هذه الأدوية مطلقًا.

اقرأ دائمًا ملصق المكونات. لا ينبغي الجمع بين بعض علاجات البرد التي تصرف بدون وصفة طبية ومسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية.

كمادات ساخنة أو باردة

يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف تيبس المفاصل وشد العضلات.

بدلاً من ذلك ، فإن كيس الثلج مفيد لتقليل التورم والالتهاب.

الماء المالح

للالتهاب الحلق أو السعال ، استخدم الماء المالح للغرغرة. سيساعد هذا العلاج أيضًا على تخفيف المخاط.

لعمل غرغرة بالمياه المالحة ، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ. الغرغرة ثم البصق.

العسل

العسل له تأثير مهدئ على الحلق ، مما يجعله مثالياً للسعال.

امزج ملعقتين كبيرتين من العسل في 8 أونصات من الماء الدافئ أو الشاي. عندما تشرب المشروب ، فإنه يخفف المخاط ويثبط السعال.

وجدت مراجعة عام 2017 أن العسل ساعد بشكل فعال في علاج الالتهاب عن طريق الحد من التغيرات المرتبطة بالربو في الشعب الهوائية وساعد أيضًا في منع ظهور أعراض الربو في البداية .

وجدت هذه المراجعة أيضًا أن استنشاق العسل يمكن أن يقلل من إفراز المخاط بواسطة الخلايا الكأسية في الشعب الهوائية. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للمساعدة في تحسين فهم الطريقة التي يساعد بها العسل بالضبط في علاج أعراض الربو.

السوائل الدافئة

يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل ، مثل الشاي الساخن أو الماء ، في تخفيف المخاط .

إذا كنت لا تحب الشاي ، جرب الماء الدافئ بعصير الليمون والعسل.

استنشاق البخار

لتخفيف الاحتقان ، حاول ترطيب الهواء الذي تشعر به. شهيق.

يمكنك استخدام استنشاق البخار عن طريق:

• أخذ حمام ساخن
• عمل بخار للوجه
• باستخدام مرطب ضباب بارد

متى يجب أن أرى الطبيب؟

راجع الطبيب على الفور إذا كان لديك أي من الأعراض التالية التي تحاول علاجها جبس الخردل:

• السعال الذي يستمر لبضعة أسابيع
• مخاط سميك أصفر مخضر
• الصفير
• الحمى
• ضيق التنفس
• الإغماء
• فقدان الوزن غير المبرر

احصل على مساعدة الطوارئ إذا كان لديك ما يلي:

• القيء
• صعوبة التنفس
• سعال الدم
• البلغم الوردي
• ألم الصدر

الوجبات الجاهزة

لصقات الخردل علاج منزلي قديم مصنوع من مسحوق بذور الخردل. يتم استخدامها لعلاج الاحتقان والسعال وآلام العضلات ، ولكن لم يتم إثبات هذه الفوائد بالعلم.

وردت تقارير عن تسبب لصقات الخردل في حدوث حروق. يحتوي مسحوق بذور الخردل على مهيجات للجلد يمكن أن تسبب الاحمرار وتلف الأعصاب.

كن حذرًا إذا قررت تجربة جص الخردل. أزل العبوة بعد 15 دقيقة واغسل يديك بعد لمسها.