لا تشعري بالسوء حيال بشرتك

سارة كيهو لدي ما يعرف بالجلد "الحساس". لا ، المصطلح الأكثر دقة هو "حساس". في الواقع ، قد يكون الأمر "هستيريًا".
عندما كنت طفلاً ، لم أفكر كثيرًا في بشرتي. من يفعل؟ ولكن بعد ذلك بلغ سن البلوغ ، وتصرفت بشرتي إلى حد كبير بالطريقة التي تصرفت بها ذاتي البالغة من العمر 13 عامًا: لقد اندلعت في الدراما عند أدنى استفزاز. عندما طلب دوغ شيلي - براد بيت من صفي في الصف الثامن - استعارة قلم ، اندلعت في خلايا ملتهبة في جميع أنحاء وجهي ورقبتي. إذا اتصل شخص ما بالعين لأكثر من ثانيتين ، فقد خجلت. في الأيام التي سبقت الحفلة ، كنت أشعر بالتوتر الشديد لدرجة أن وجهي ينفجر في كوكبة بشعة من البثور. في بعض الأحيان ، فقط لإكمال المظهر ، كان جسدي ينفجر في طفح جلدي أحمر وعر أيضًا.
والأسوأ من ذلك ، كنت بسهولة أكثر شخص في صفي. كانت هذه نيوجيرسي في الثمانينيات ، عندما كانت ذروة الموضة بالنسبة للبيض ليخبزوا أنفسهم باللون البني الغامق لحقيبة Louis Vuitton (مظهر يحاول Snooki ومختلف ربات البيوت بذل قصارى جهدهن لإحيائه). في هذه الأثناء ، كنت شاحبًا بشكل شبه شفاف مثل الحبار الصغير - وليس المظهر الأكثر جاذبية. لذلك أمضيت عددًا لا يحصى من عطلات نهاية الأسبوع في جيرسي شور ، وأطهو نفسي بالزيت مثل الدجاج المشوي ، لكن بشرتي الخالية من الصبغة كانت غير قادرة على تحويل أي لون سوى اللون الأرجواني.
كانت بشرتي عدوتي طوال المدرسة الثانوية و الكلية ، على استعداد دائم لخيانة لي. بغض النظر عن مدى رغبتي في التصرف ، فإن خلايا النحل الخاصة بي ستعلن مشاعري الحقيقية للعالم. على الأقل ، كانت خلايا النحل مؤقتة: لم يبدُ أن عيوبي تختفي أبدًا. درت يائسًا من خلال كريمات التجفيف ، والمقشرات القاسية (ربما أسوأ فكرة) ، والأقنعة. انتقلت إلى العلاجات الشعبية: نقط من معجون الأسنان وعصير الليمون والبابايا المطحون ومعجون الملح والماء. حاولت فرك الكحول. لا شيء يعمل. قمت بوضع طبقات على التستر ، متبوعًا ببودرة مضغوطة ، حتى بدا وجهي يشبه التربة المتشققة بعد الجفاف.
لحسن الحظ ، كانت الانفجارات أقل بحلول الوقت الذي حصلت فيه على وظيفتي الأولى بعد الكلية ، ككاتب في رولينج ستون . والأفضل من ذلك ، كان الشحوب الأبيض المائل للرمادي هو السائد بين زملائي في العمل ، الذين غامروا بالخروج بعد حلول الظلام ، للذهاب إلى نوادي الموسيقى. لذلك عندما ، بعد بضع سنوات من العمل ، تلقيت مكالمة لإجراء الاختبار بصفتي VJ لـ MTV2 ، فكرت ، "لماذا لا؟" هدأت بشرتي في الغالب. لم يعد شيئًا يدعو للخوف.
حسنًا. بدأت خلايا النحل تتشكل في اللحظة التي رأيت فيها الطاقم. عندما قيل لي أن أرتجل بعض المزاح بينما تدحرجت الكاميرا ، شعرت وكأنهم ينبضون جسديًا.
صاح المنتج "أوقف الشريط". لقد اندفع هو وفنان المكياج إليّ بينما شرحت وضعي بشكل بائس. قالت فنانة المكياج بلطف وهي تشق خديّ ورقبتي: "لقد رأيت أسوأ". (سألت متى ، بالضبط ، لكنها لا تتذكر.) على الرغم من تغير بشرتي ، حصلت على الوظيفة ، ومنذ ذلك الحين ، عرف الطاقم أنه إذا كنت أجري مقابلة مع أي شخصية مشهورة ، يجب أن أرتدي الياقة المدورة أو وشاح ومجرفة على الماكياج.
أما بالنسبة لحب الشباب ، فلم يظهر إلا عندما كنت أشعر بالتوتر. كانت هناك مشكلة واحدة: في مجال عملي ، كنت في حالة ذعر معتدل ، نظرًا لأنني لم أكن أعرف أبدًا ما إذا كان الموسيقي الذي أمامي في حالة مزاجية سيئة ، أو عدم الحضور ، أو السكر .
الصفحة التالية: الحل البسيط
وبالطبع ، تضمن ظهور البثور إذا
كنت أجري مقابلة مع سارة كيهو مع أحد أبطالي. قبل ليلتين من محادثتي على الكاميرا مع بونو ، برز عيب من رأسي كان كبيرًا بشكل سخيف ، قال أحد أصدقائي إنني أبدو مثل وحيد القرن. بحلول يوم التصوير ، نما الأمر لدرجة أن المنتج الخاص بي سحبني جانبًا وقال إنه سيكون من الأفضل أن أواجه الكاميرا مباشرة عندما كنت أتحدث إلى Bono ، بدلاً من تنبيه المشاهدين من خلال ملفي الجانبي.
"يمكنك رؤيته على الكاميرا؟" همست.
قال: "يمكنك رؤيته من الفضاء الخارجي".
كان بونو ساحرًا ، وإن كان محتارًا بعض الشيء ، لأنني أجريت محادثة كاملة وأنا أحدق في الكاميرا بصرامة. لم أكن على وشك أن أشرح له ما يجري.
بعد تلك الحادثة الصغيرة ، قررت أن عليّ السيطرة على بشرتي. لذلك قمت بزيارة سلسلة من أطباء الجلد ذوي الأسماء الكبيرة في مدينة نيويورك ، لكنني سئمت من الانتظار لمدة أربعة أشهر للحصول على موعد (وبعد ذلك ، عندما وصلت ، الخطوة الحتمية لشراء خط العناية بالبشرة الخاص بالدير). لحسن الحظ ، اكتشفت رئيس قسم الأمراض الجلدية في كولومبيا الخجول من الدعاية ، والذي أعطى أوامر سريعة لا معنى لها بينما كان يحدق في وجهي. العلامة & lt ؛ ط & GT ؛ استخدم واقي الشمس كل يوم ، حتى في فصل الشتاء. اغسلها بصابون معتدل يدوم للأبد مثل Dove أو لوح التنظيف Neutrogena. يعمل المرطب الجيد في الصيدلية تمامًا مثل المرطب باهظ الثمن - والفرق الوحيد هو الرائحة والملمس ، حقًا .
لقد صقل بشرتي للأبد - والأهم من ذلك ، غيّر وجهة نظري بالكامل في العضو الذي كنت أعتبره أمرًا مفروغًا منه تمامًا. أخبرني أن بشرتي الشاحبة المزاجية أعطتني قراءة فورية عن صحتي الجسدية والعقلية. إذا استخدمت نظامه البسيط ، واعتنت بنفسي ، وتحكمت في توتري ، فإن مشاكل بشرتي ستهدأ.
لم أفكر في الأمر بهذه الطريقة من قبل ، لكن كلماته كانت منطقية: بشرتي كانت دائمًا تعكس ما كان يجري في حياتي. خرجت ذات مرة مع محب متجهم مع مزاج سريع ومشكلة مخدرات ناشئة ، وطوال علاقتنا ، كانت بشرتي حمراء وعرة. عندما تركته وأخرجت أغراضه من شقتي ، صرخت بشرتي أيضًا. إذا كنت متعبة ، فإن وجهي ورقي بشكل غريب وجاف. لا أتذكر أبدًا متى حان هذا الوقت من الشهر ، لكن بشرتي لا أتذكر (يتم الآن ترويض الاختراقات العرضية بجرعة فعالة بشكل مذهل ، إذا سميت بشكل مهين ، بدون وصفة طبية تسمى End-Zit). على العكس ، إذا كنت في إجازة ، فإن وجهي يكون نقيًا. وعندما كنت حاملاً ، كان لدي بالفعل هذا التوهج الأسطوري (على الرغم من أنني أعتقد أن كل الماء الذي احتفظت به ساعدني في ملء وجهي ، مما أعطى تأثير علاج فراكسل باهظ الثمن). بعد ولادة ابنتي ، كانت حياتي في كل مكان ، وكذلك بشرتي المصابة بالهرمونات.
في هذه الأيام ، أنا ممتن لوجود بشرتي الدهنية ، وأنني تراجعت بشكل دائم عن الشمس في أوائل العشرينات من عمري ، لأن النتيجة النهائية هي أنني الآن في الأربعينيات من عمري وليس لدي الكثير من التجاعيد. يقتصر ضرر أشعة الشمس على رش النمش. بعد سنوات من الخبز والتجفيف وتجفيف وجهي ، أتعامل معه الآن بعناية فائقة. أستخدم قالب Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar الموصى به من قبل الطبيب و Neutrogena 45 SPF sunblock. (نظرًا لوجود بشرة دهنية ، كنت قلقًا جدًا بشأن استخدامه كمرطب ، لكنه خفيف بشكل رائع ويعطي هذا النوع المراوغ من الندى الذي يبدو دائمًا أن النجمات تحتوي عليه.) أشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا وأتأكد من الحصول على ما يكفي الراحة (على الأقل ، بقدر ما أستطيع مع وجود طفل صغير في المنزل). ودعنا نواجه الأمر: الوجه غير المائل نسبيًا له علاقة كبيرة بالوراثة أيضًا ، لذلك أنا ممتن بشكل خاص لأن كلا والديّ يبدوان أصغر منهما بعقود.
الصفحة التالية: البشرة: بشرتك الجديدة أفضل صديق
بالنظر إلى علاقتي المشحونة سابقًا ببشرتي ، فأنا لست على وشك أن أفزع إذا اكتشفت تجعدًا جديدًا. يمكنني التعامل مع الخطوط الدقيقة. على الرغم من أنني سأعترف بالفزع من جلد يدي. لماذا ، لماذا لم أضع لهم واقي من الشمس؟ عندما أحمل طفلي الدارج بعد الاستحمام ، فإن يدي الخشنة المرقطة تشبه مخالب الإمساك لصقر.
سارة كيهوي ، لكن في الغالب ، أرى بشرتي كصديقة تخبرك بالحقيقة عن نفسك عندما لست قادراً على رؤيته. ذات مرة ، عرفت شيئًا قبل أن أفعله. قابلت زوجي ، توم ، في موعد غرامي مع بعض الأصدقاء الذين أقامونا. ذات مرة ، غادر توم طاولتنا لإجراء مكالمة هاتفية ، وقد همست لصديقي أنه على الرغم من أنه لطيف ومضحك ، إلا أنني لم أعتقد أن هناك شرارة. 'يا؟' قال صديقي مبتسما. كان من الممكن أن تخدعني. في كل مرة تتحدث فيها إلى الرجل ، فإنك تحمر خجلاً مثل الجنون.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!