مفاتيح Ellie Kemper لتحضير السباق: SoulCycle و Ben & amp؛ جيري

في إحدى الحلقات المضحكة (العديدة) من سلسلة Netflix Unbreakable Kimmy Schmidt ، تحاول الشخصية الرئيسية Kimmy التي تلعب دورها Ellie Kemper ، الهروب من مشاكلها مع "SpiritCycle". كاملة مع شموع ضخمة لإضاءة المزاج ، وموقف شبيه بالعبادة ، ومدرب سخيف ("كن مثل فتاة في حالة سكر تخرج من سيارة أجرة واترك كل شيء وراءك!" ، "اقلب مقاومتك طوال الطريق إلى غاندي") ، إنه محاكاة ساخرة لعبادة اللياقة البدنية المفضلة لدى الجميع ، SoulCycle.

الآن تتدرب كيمبر ، 35 عامًا ، على المنافسة في Nautica Malibu Triathlon المقدمة من Equinox ، وعلى الرغم من أنها ستجري ، وليس ركوب الدراجات ، مثل كجزء من فريق الترحيل ، أكدت لنا أن جميع ممارساتها في SpiritCycle ساعدتها بالتأكيد في الاستعداد.

"نعم! وعلى الرغم من أنني لن أركب الدراجة في الترياتلون ، إلا أن نيك كرول (الذي لعب دور مدرب SpiritCycle Tristafe في تلك الحلقة) كان يدربني على الحياة بشكل عام ، "قالت هيلث.

تقول كيمبر إنها أيضًا توجهت إلى دورة SoulCycle الحقيقية للتحضير للسباق الثلاثي ، الذي يبدأ مشرقًا وبداية نهاية هذا الأسبوع في ماليبو ، كاليفورنيا. سبق لها التسابق مرتين ، في عامي 2011 و 2012 ، كجزء من فريق التتابع. هذا العام ، كانت تتعامل مرة أخرى مع الجزء المتواصل من السباق الثلاثي ، وهو سباق يبلغ أربعة أميال ، جنبًا إلى جنب مع بول ليبرستين (المعروف أيضًا باسم توبي من المكتب) وبرنت فوريستر (المنتج التنفيذي السابق في المكتب) ، الذي سيتولى النصف- ميل للسباحة في المحيط وركوب الدراجة لمسافة 18 ميلاً.

يدعم هذا الحدث مستشفى الأطفال في لوس أنجلوس ، وتذهب جميع جهود جمع التبرعات من السباق لصالح برنامج أبحاث سرطان الأطفال التابع لـ CHLA.

تقول كيمبر ، وهي عداءة منذ فترة طويلة ، إنها متحمسة للمنافسة مرة أخرى هذا العام. تقول: "لقد شاركت مرتين ، ولقد استمتعت كثيرًا في المرتين". "لقد ركضت معظم حياتي. إنها الطريقة الوحيدة التي أعرف بها كيف أحافظ على مظهر كوادتي كبيرة الحجم ومتناسقة ".

ومن الواضح أن Kemper هو شيطان السرعة. فيما يتعلق بأوقات الهدف ، قالت إن "الميل الفرعي لمدة 8 دقائق سيكون رائعًا."

أما بالنسبة إلى تدريباتها الأخرى ، فإن كيمبر تسير على الطريق الصحيح. جنبًا إلى جنب مع فصول الجري و SoulCycle مع مدربها المفضل في مدينة نيويورك ريك يوريستي ، فهي أيضًا تأخذ دروس BarMethod للحصول على القوة ، والتي تشبه إلى حد ما روتين التمرين المعتاد. "أحاول أن أفعل شيئًا - أركض ، تدور ، باري - كل يوم. أنا أحب هذا الهيكل. "

ولكن الأهم من ذلك ، أن الممثلة الكوميدية أضافت إلى نظامها الغذائي ،" مساعدة إضافية من Ben & amp؛ Jerry's Tonight Dough كل مساء من أجل القوت! "

يعد الترياتلون بمثابة إحماء مثالي لفيلم Emmys ، الذي يصور لاحقًا في تلك الليلة ، حيث تم ترشيح Unbreakable Kimmy Schmidt في سبع فئات ، بما في ذلك المسلسل الكوميدي المتميز.

يقول كيمبر: "إنه لشرف وإثارة تامة". "يسعدنا جميعًا أن العرض كان له صدى لدى الناس ، وأنا ، على وجه الخصوص ، آمل أن تبدأ المزيد من النساء البالغات في ارتداء أحذية رياضية خفيفة." (وهذا هو حذاء Kimmy's المفضل).

ثم سيعود Kemper وطاقمه إلى نيويورك لمواصلة تصوير الموسم الثاني من Unbreakable ، ونأمل أن يكون هناك عدد قليل من Emmys في السحب. حتى ذلك الحين ، يتحدث كيمبر عن المنافسين الآخرين في سباق السبت.

"سوف يسحق بول ليبرستين ، برينت فوريستر ، وإيلي كيمبر المنافسة في NAUTICA MALIBU TRIATHLON !!!! !! ولكن بطريقة ودية وصحية. اذهب إلى الفريق !!! "