هل قيل من قبل أن لديك روح قديمة؟ إليك ما يعنيه ذلك حقًا

عاد مصطلح "الروح القديمة" مرة أخرى إلى القاموس الشائع ، ويرجع الفضل جزئيًا في ذلك إلى بعض التغريدات المصممة جيدًا.

يمكنك العثور على هذه التغريدات هنا وهنا ، ولكن إليك جوهرها: الأشخاص الذين يطلق عليهم اسم "الأرواح القديمة" حيث يعاني الأطفال غالبًا من أعراض الصحة العقلية وغيرها من الاضطرابات العاطفية كبالغين.

ولكن ماذا يعني بالضبط أن يكون لديك روح قديمة؟

يستخدم البعض هذا المصطلح ليصف حرفيًا الروح التي ولدت من جديد مرات عديدة من قبل.

لا يؤمن الجميع بتناسخ الأرواح ، ولكن يمكنك التحدث عن الأرواح القديمة دون إدخال الأرواح الماضية في المحادثة.

علامات لديك روح قديمة

لا يوجد تعريف صارم وسريع للروح القديمة ، ولكن ستجد أدناه بعض السمات الأكثر شيوعًا.

لا تهمك الممتلكات المادية كثيرًا

أثناء من المحتمل أن يكون لديك بعض المتعلقات العزيزة ، فأنت لا تربط القناعة بالممتلكات أو المال.

بدلاً من البحث عن الثروة ، فأنت تأمل فقط في الحصول على أموال كافية لتلبية احتياجاتك ، مع القليل من المال الإضافي للادخار أو حالات الطوارئ.

بدلاً من استبدال التكنولوجيا بانتظام أو إعادة تزيين منزلك على نزوة ، من المرجح أن تستخدم الأشياء طالما أنها تدوم.

قد لا تهمك مواكبة الموضة الحالية ، لأنك تركز أكثر على ما لا يمكنك شرائه: أشياء غير ملموسة مثل المعرفة أو التعاطف أو السلام.

أنت تركز على المغزى الصلات

غالبًا ما يكون للأرواح القديمة والأشخاص الحساسين دوائر اجتماعية صغيرة. قد تتضمن مجموعة الأصدقاء الخاصة بك أشخاصًا من جميع الأعمار ، من خلفيات وخبرات حياة مختلفة.

يعد الحدس القوي سمة مميزة أخرى للأرواح القديمة ، لذلك قد تكون لديك موهبة في التعرف على الوقت الذي سيصنع فيه شخص ما صديقًا رائعًا.

في مرحلة الطفولة ، ربما وجدت صعوبة في الارتباط بها الآخرين في عمرك وشعرت بالانجذاب الأكبر للأشخاص الأكبر منك. ربما كنت ترغب في المزيد من المحتوى من تفاعلاتك ، لكن قد يكون أقرانك قد اعتبروك محرجًا اجتماعيًا أو متعثرًا. ربما واجهت بعض المضايقات.

إذا كنت تواجه موقفًا عائليًا صعبًا ، فربما لم يكن لديك الكثير من الوقت للعب ، خاصة إذا كان عليك القيام بدور أكبر في عائلتك.

كان هذا من شأنه أن يزيد من صعوبة العثور على أرضية مشتركة مع أقرانك ، لذلك ربما تعلمت تحديد أولويات العلاقات مع الأشخاص الذين بدا أنهم يفهمون ذلك.

أنت بحاجة إلى الكثير من الوقت بمفردك

يميل الأشخاص ذوو النفوس القديمة إلى الشعور بمزيد من الانسجام مع مشاعر الآخرين والعالم من حولهم. غالبًا ما تعني الحساسية العالية أنك ستحتاج إلى مزيد من الوقت لنفسك حتى تتمكن من إعادة الشحن من هذا الوابل المنتظم من المشاعر.

بشكل عام ، تجد أن الملاحظة أكثر راحة من التفاعل. عندما تتطلب المدرسة أو العمل مشاركة جماعية ، يمكنك أن تضع نفسك في الضواحي بحيث تمر دون أن يلاحظها أحد وتتجنب أن تطغى عليها ضجيج الآخرين - كلاً من الضوضاء المسموعة التي تسمعها و "الضوضاء" العاطفية التي تمتصها.

يمكنك تخصيص الكثير من الوقت للمهام الإبداعية ، وأحلام اليقظة ، والتأمل البسيط.

العديد من النفوس القديمة هم أيضًا قراء كبار. قد تروق لك قصص الأماكن والأوقات الأخرى أكثر من غيرها ، لدرجة أنه يمكنك تقريبًا تصور نفسك كجزء منها.

قد يراك الآخرون على أنك بعيد أو مشتت أو بعيد قليلاً عن الواقع.

لديك تعاطف كبير

الأشخاص المتعاطفون أو المتعاطفون بعمق هم غالبًا ما يُنظر إليها على أنها أرواح قديمة.

القدرة على التفكير في تجارب الآخرين والشعور بما يشعرون به يمكن أن يمنحك إحساسًا بالنضج والجاذبية. في الوقت نفسه ، يمكن لهذا الوعي بالألم الذي يعاني منه الأشخاص أن يضع ثقلًا على كتفيك قد يكون من الصعب تغييره.

قد تؤدي الحساسية المتزايدة أيضًا إلى جعل الصراع أكثر صعوبة ، مما يجعلك أكثر ميلًا إلى الاستمرار لنفسك وقضاء الوقت في الطبيعة وغيرها من الأماكن الهادئة والهادئة.

غالبًا ما يؤكد هذا على "إزاحتك" من الوقت.

تقضي الكثير من الوقت في التفكير في كيفية إحداث فرق

غالبًا ما تركز الأرواح القديمة على التفكير في الصورة الكبيرة بدلاً من التفاصيل الصغيرة. أنت تعلم أنه لا يمكنك تغيير العالم بمفردك ، لذلك تركز على إجراء التحسينات حيثما أمكنك ذلك.

رغبتك في فعل الخير يمكن أن تجعل المصالح غير الدائمة في الحياة تبدو أقل أهمية.

باختصار ، أنت تنجرف إلى حد كبير غير متأثر بانحسار الحياة اليومية وتدفقها.

تشعر بالارتباط العميق بالأشخاص الذين تعتبرهم مهمين وقد تجد نفسك راغبًا في ذلك دعمهم من خلال التحديات.

قد يرشدك حدسك إلى تقديم الحكمة أو نصائح مفيدة لحل المشكلات ، لذلك قد يستمر أحباؤك في طلب النصيحة.

يميل الأشخاص ذوو النفوس القديمة أيضًا إلى التعرف على أعمق الفروق الدقيقة في السلوك البشري. قد يكون من الأرجح أن تؤمن بالقيمة الأساسية للآخرين ، بغض النظر عن اختياراتهم ، وأن تدرك قدرتهم على التغيير.

هل هذا شيء جيد أم سيئ؟

غالبًا ، امتلاك روح قديمة يعني ببساطة أنك تدرك الأشياء بطرق مختلفة. ثيريس حرج في ذلك.

في الواقع ، قد يجادل معظم الناس بأن المنظور الفريد للحياة يمكن أن يفيدك أنت والآخرين في حياتك. ربما حتى في العالم الأوسع ، اعتمادًا على ما تفعله برؤيتك.

يتمتع الأشخاص بمستويات مختلفة من الحساسية ، سواء تجاه بيئاتهم أو تجاه الآخرين. الحساسية العالية هي ببساطة أحد أطراف هذا الطيف. ليس الأمر نادر الحدوث: يمكن اعتبار حوالي 20 في المائة من الأشخاص حساسين للغاية.

ومع ذلك ، قد تمثل بعض سمات الروح القديمة بعض التحديات.

ربما يصرفك تفكيرك في مفاهيم الحياة الأوسع عن الأنشطة العادية والضرورية ، مثل دفع الفواتير أو العمل في الوقت المحدد.

حتى عندما لا تزعجك الحساسية بحد ذاتها ، فقد تشعر ببعض الخسارة أو الحزن عندما تعتقد أنك لست مناسبًا تمامًا.

مثل جوانب الشخصية الأخرى ، هذه السمات ليست بالضرورة جيدة أو سيئة. إنهم ببساطة جزء من هويتك. في النهاية ، يتعلق الأمر بما تصنعه منهم.

من أين قد تأتي هذه السمات

بينما لا يوجد تفسير قوي لما قد يجعل شخصًا ما روحًا قديمة ، تلعب الجينات وتجارب الطفولة المبكرة دورًا كبيرًا في تكوين شخصيتك.

حساسية عالية

تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص ذوي الحساسية العالية لديهم أجهزة عصبية وأدمغة مضبوطة بدقة تعالج المعلومات بطريقة معقدة. يعتبر بعض الخبراء هذه استراتيجية بقاء تطورية.

عندما يمكنك تحليل المعلومات الحسية من بيئتك بشكل أكثر شمولاً ، فمن المحتمل أن تلاحظ التهديدات في وقت سابق. يمكن أن يساعدك الحدس القوي أيضًا في التعرف على الأوقات التي لا يشعر فيها الأشخاص أو المواقف على ما يرام.

صدمة الطفولة

الأطفال الذين يعانون من المحن في شكل صدمة أو عنف (ولكن ليس الحرمان أو الإهمال) قد يتقدم في العمر أسرع من الأطفال الذين لا يفعلون ذلك ، وفقًا لمراجعة بحث عام 2020.

لاحظ الباحثون أن الأطفال المعرضين لهذا النوع من الشدائد غالبًا ما يصابون بالبلوغ في وقت مبكر عن غيرهم وتظهر عليهم علامات شيخوخة الخلايا بشكل أسرع.

ليس هناك شك في أن المحن يمكن أن تقف في طريق طفولة سعيدة خالية من الهموم ، وقد يرى الناجون من الصدمات العالم بشكل مختلف. بالنسبة للآخرين ، قد يبدو هذا المنظور مثل نضج "الروح القديمة".

حماية طاقتك

قد يكون الاهتمام العميق بالآخرين مجزيًا ، ولكنه قد يكون مربكًا أيضًا.

ما لم تتخذ خطوات لمنع استنزاف الطاقة ، فقد ينتهي بك الأمر إلى مواجهة الإرهاق والاستياء والقلق وحتى الاكتئاب.

أهم طريقة لحماية نفسك هي أن تدع احتياجاتك ترشدك. ضع في اعتبارك هذه النصائح:

• إذا شعرت بمقاومة فكرة التنشئة الاجتماعية لأنك تتوق إلى قضاء الوقت بمفردك ، فاحرص على الانتباه لهذه الحاجة.
• تذكر ، من المقبول دائمًا رفض . تجنب السماح للآخرين بالضغط عليك لتجاوز الحدود التي حددتها لنفسك.
• خصص وقتًا للاسترخاء والهوايات لبناء حاجز يوفر الحماية من الإجهاد في المستقبل.
• يمكن أن تقدم الطبيعة فوائد صحية أساسية ، لذلك إذا كنت تشعر بالحاجة إلى قضاء بعض الوقت في التجول في الغابات أو على طول الشاطئ الهادئ ، فلا تقاوم ذلك.

إن الثقة في حدسك يمكن أن يخدمك جيدًا أيضًا. يسخر الناس أحيانًا من الحدس نظرًا لعدم وجود دليل علمي وراءه. ومع ذلك ، يميل الحدس إلى الارتباط بإدراكك الأقوى لعواطف وسلوكيات الآخرين ، لذا فإن حساسيتك الأكبر يمكن أن توفر بعض الأساس للدقة.

عندما يمنحك موقف معين أو شخص ما وقفة ، فإن احترام هذا الشعور (أو استكشاف أسبابه ، على الأقل) لن يؤذي عادةً.

الخلاصة

إن امتلاك روح قديمة ليس مرادفًا للمعاناة. يشعر الكثير من الأشخاص ذوي السمات الروحية القديمة والحساسية العالية بالرضا التام عن الحياة.

ومع ذلك ، يمكن أن تستمر آثار الصدمات المعقدة. إذا لعبت الإساءة أو المشكلات العائلية أو التنمر دورًا في نضجك المبكر ، فقد يكون من المفيد التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية ، خاصة عندما تعاني من القلق أو الاكتئاب.

القصص ذات الصلة

• كيفية تحديد العلاقة الكرمية
• أن تكون شخصًا شديد الحساسية هو سمة شخصية علمية. هذا ما يبدو عليه الأمر.
• العدوى العاطفية: لماذا تعتبر العواطف معدية
• لم أشك مطلقًا في أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون مرتبطًا بصدمة طفولتي
• هل أول 7 سنوات الحياة تعني حقًا كل شيء؟