تمت الإجابة على كل سؤال لديك حول اتفاقية التنوع البيولوجي

ليس هناك شك في أن اتفاقية التنوع البيولوجي هي منتج العافية الصاخب في الوقت الحالي. إذا كنت تعيش في دولة يكون فيها القانون قانونيًا حاليًا ، فقد تشعر أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تحولت من كونها نوعًا ما إلى كل مكان تمامًا مرة واحدة. تبيع المقاهي لاتيه CBD ، والمنتجعات الصحية تقدم علاجات للوجه من CBD ، وتسارع شركات التجميل إلى إطلاق المستحضرات التي تحتوي على زيوت CBD أو القنب في صيغها. ويريد الجميع من زميلك في العمل القلق إلى والدك الذي يعاني من التهاب المفاصل وضع أيديهم على بعض حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي.

ولكن على الرغم من أنها تتسلل إلى حد كبير في كل ركن من أركان عالم العافية (مرحبًا ، فطائر CBD نباتية!) لا يزال الكثير من الناس يجدون اتفاقية التنوع البيولوجي مربكة بعض الشيء - خاصة عندما يتعلق الأمر باكتشاف الطريقة الصحيحة لاستخدامها وكيفية التأكد من أن الأشياء التي تشتريها ، كما تعلم ، شرعية بالفعل. أدناه ، طلبنا من الخبراء الإجابة على الأسئلة الأكثر إلحاحًا حول اتفاقية التنوع البيولوجي.

CBD ، اختصارًا للكانابيديول ، هو مركب كيميائي من نبات Cannabid sativa ، يُعرف أيضًا باسم الماريجوانا أو المساعدة ، وفقًا للولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب.

هي مادة طبيعية تُستخدم في منتجات مثل الزيوت والمواد الغذائية لإضفاء شعور بالاسترخاء والهدوء. على عكس ابن عمها ، دلتا-9-تتراهيدروكانابينول (THC) ، وهو العنصر النشط الرئيسي في الماريجوانا ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي ليست ذات تأثير نفسي.

كلا. يتكون نبات القنب من لاعبين رئيسيين: CBD و THC. تقول Junella Chin ، DO ، وهي طبيبة تقويم العظام وخبيرة القنب الطبي للقنب: `` CBD هو الجزء غير ذو التأثير النفساني من النبات ، لذا فإن ما يعنيه ذلك هو أنه لن يكون لديك أي آثار مثل النشوة. "لن تشعر بالتخدير أو التغيير بأي شكل من الأشكال."

هناك استثناءان محتملان لهذا. الأول هو أن بعض الناس ، لأسباب غير معروفة ، يتفاعلون بشكل مختلف مع اتفاقية التنوع البيولوجي. وفقًا للدكتور تشين ، يقول حوالي 5 ٪ من الأشخاص إنهم يشعرون بالتغير بعد تناول CBD. وتقول: "عادة ما يكونون نفس الأشخاص الذين لديهم آثار جانبية من أدفيل أو تايلينول". أنت لا تعرف أبدًا كيف سيتفاعل جسمك مع أي مكمل جديد ، لذلك عند تناول CBD لأول مرة ، افعل ذلك بأمان تحت الإشراف.

من الأهمية بمكان أيضًا شراء اتفاقية التنوع البيولوجي التي تم اختبارها من قِبل طرف ثالث لضمان الجودة ( المزيد عن هذا لاحقًا). نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم اتفاقية التنوع البيولوجي ، فمن الممكن شراء منتج أكثر أو أقل فاعلية من المعلن عنه ، أو حتى يحتوي على كميات صغيرة من رباعي هيدرو كانابينول.

ربما سمعت عن مصطلحات القنب والماريجوانا ، والقنب مرمي جميعًا فيما يتعلق باتفاقية التنوع البيولوجي. يحتوي نبات القنب ساتيفا على نوعين أساسيين ، القنب والماريجوانا. كلاهما يحتوي على CBD ، ولكن هناك نسبة أعلى بكثير في القنب ، والذي يحتوي أيضًا على مستويات منخفضة جدًا (أقل من 0.3٪) من THC مقارنة بالماريجوانا.

عندما يتحدث الناس عن زيت القنب ، فإنهم يشيرون إلى الزيت المستخرج من بذور نبات القنب. لا توجد مواد مخدرة - CBD أو THC - في زيت القنب. هذا المكون مليء بالدهون الصحية وغالبًا ما يظهر في منتجات التجميل لفوائده المرطبة.

دواء CBD الوحيد المعتمد حاليًا من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير هو Epidiolex ، والذي وافقت عليه الوكالة العام الماضي لعلاج أنواع معينة من الصرع. لكن الكثير من الناس أقسموا أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد ساعدت في عدد كبير من الحالات الصحية الأخرى ، بما في ذلك آلام الظهر ، وهشاشة العظام ، وحتى السرطان.

يقول هومان دانيش ، دكتوراه في الطب ، إن ممارستي لديها مرضى يسيرون كل يوم يسألون عن اتفاقية التنوع البيولوجي. ، مدير إدارة الألم التكاملي في مستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك. ولكن في حين أن هناك الكثير من الأدلة القصصية ، كما يقول ، "لا يزال من الصعب جدًا تحديد" الفوائد الحقيقية بسبب النقص الخطير في الأبحاث.

"في الوقت الحالي ، لديك صيدليات فقط تحاول صنع نوعًا ما من المنطق والقول ، "نعم ، إنه يعمل من أجل هذا" ، كما يقول ، "ولكن هذه ليست الطريقة التي يمارس بها الطب - يجب أن يستند إلى الأدلة ، وليس هناك الكثير من الأدلة التي تدعمها حقًا هذه الادعاءات. "

هناك نوعان رئيسيان من الألم ، كما يقول الدكتور دانيش: العضلات والعظام. يقول الدكتور دانيش: "يمكن أن تكون هناك فائدة لكلا الشرطين".

الجزء الصعب هو أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي تعمل بشكل أفضل للألم عند دمجها مع القليل من THC. "اعتمادًا على نوع الألم الذي تعاني منه ، قد تكون قادرًا على فعل CBD فقط ، لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى CBD و THC." هذا يجعل الوصول إلى منتج يساعدك بالفعل أكثر صعوبة بسبب اللوائح المختلفة في كل ولاية. في نيويورك ، حيث يمارس الدكتور دانيش ، على سبيل المثال ، اتفاقية التنوع البيولوجي متاحة بدون وصفة طبية. ولكن بمجرد إضافة THC ، فأنت بحاجة إلى وصفة طبية.

يعد تحديد المبلغ الذي يجب أن تتناوله أمرًا صعبًا أيضًا ؛ إن الجرعة التي تخفف من آلام مريض ما قد لا تفعل شيئًا يذكر لشخص آخر. يقول الدكتور دانيش: "وإلى أن نتمكن من دراسته ، إنه الغرب المتوحش.

الوجبات الجاهزة؟ يقول الدكتور دانيش: "أعتقد أن اتفاقية التنوع البيولوجي هي شيء آمن يجب تجربته". لكنه يحث المرضى على الضغط من أجل المزيد من الأبحاث من خلال الضغط على الممثلين لتمرير الفواتير الوطنية التي تسمح للعلماء بالنظر عن كثب في اتفاقية التنوع البيولوجي والظروف التي تستجيب لها.

قد تستحق اتفاقية التنوع البيولوجي محاولة إدارة أعراض القلق. يقول الدكتور تشين: "يخبر جسدك أن يهدأ ويذكرك أنك بأمان". تقول: "إنه يخفف من الجهاز العصبي حتى لا تكون في حالة رد فعل" قتال أو هروب "شديد ، لذلك قد يجد الأشخاص الذين يعانون من القلق أنه يساعدهم على الشعور بمزيد من الاسترخاء.

ومع ذلك ، أكبر المفاهيم الخاطئة حول اتفاقية التنوع البيولوجي هي أنها دواء عجيب. يقول الدكتور تشين: "في كثير من الأحيان يعتقد الناس أن اتفاقية التنوع البيولوجي هي علاج للجميع ، وهي ليست كذلك". "يجب أن يكون لديك أيضًا أسلوب حياة صحي مع الكثير من التمارين والتغذية الجيدة - اتفاقية التنوع البيولوجي لن تصلح كل شيء."

إنها تعتمد حقًا على هدفك ولماذا تتناول اتفاقية التنوع البيولوجي في البداية مكان.

بعض الناس لا يريدون تناول أي شيء ، وبالتالي يفضلون كريم أو مرهم كانابيديول موضعي. يقول الدكتور تشين: "يمكنك تطبيقه على العضلات والمفاصل والأربطة ولا يزال بإمكانك الحصول على تحرير موضعي لطيف".

إن أكبر الاختلافات بين الصبغات والمواد الغذائية وأقلام الـ vape هي سرعة التوصيل و إلى متى تدوم التأثيرات. إن تخفيف Vape أسرع ولكنه يزول بشكل أسرع أيضًا - عادة في غضون ساعتين تقريبًا ، كما يقول الدكتور تشين. لنفترض أنك استيقظت في الصباح وسحبت ظهرك للخارج ، فقد ترغب في أخذ CBD من خلال قلم vape ، والذي يسلم في غضون 10 دقائق.

تستغرق الصبغات والمواد الغذائية وقتًا أطول في العمل ولكنها تدوم أربعة أو خمس ساعات. يقول الدكتور تشين: "تبدو الصبغة كسائل صغير تضعه تحت لسانك ، وتشعر بالراحة خلال نصف ساعة". "إذا كنت تفضل تذوق شيء ما ، فأنت تختار طعامًا صالحًا للأكل ، سواء كان كبسولة أو علكة أو مخبوزة جيدًا."

"هناك المئات من العلامات التجارية لاتفاقية التنوع البيولوجي في هذه المرحلة ،" كما يقول براندون بيتي ، مؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Bluebird Botanicals ونائب الرئيس التنفيذي لمائدة Hemp Roundtable الأمريكية. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند التسوق.

لا نعني اللون أو الخط الألفي. إذا كان مكملًا غذائيًا ، فيجب أن يحتوي على لوحة خلفية مع قسم تحذير وتنويه من إدارة الغذاء والدواء ، وفقًا لبيتي. "من الناحية المثالية ، سيكون من الأفضل الوصول إلى نتائج الاختبارات المعملية الخاصة بهم من جهة خارجية أيضًا."

وافق كل خبير في الصحة تقريبًا تحدثت إليه الصحة على أن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بك يجب أن يتم اختبارها بواسطة طرف ثالث لتأكيد الملصق صحة. هذا مصدر قلق حقيقي في الصناعة - خذ دراسة 2017 Journal of the American Medical Association ، على سبيل المثال ، التي اختبرت 84 منتجًا من منتجات CBD ووجدت أن 26 ٪ تحتوي على جرعات أقل مما هو مذكور على الزجاجة. ابحث عن ختم ضمان الجودة أو شهادة تحليل من طرف ثالث (لا يُعرف أيضًا باسم العلامة التجارية الفعلية) أو تحقق من موقع بائع التجزئة إذا لم تجده على ملصق المنتج.

هذا أمر محير لكثير من الناس. يقول كريس روث ، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Highline Wellness: "لا تقوم الكثير من العلامات التجارية بعمل جيد في توجيه تعليمات واضحة للمستهلكين بشأن الجرعات". عند التفكير في الجرعات ، ضع في اعتبارك أيضًا ما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بك كاملة الطيف أم معزولة: يمكن أن يشتمل الطيف الكامل على مواد مخدرة أخرى مثل الكانابيدفارين أو الكانابيجيرول (هذا مهم ، نظرًا لوجود شيء يسمى `` تأثير الحاشية '' عندما يكونون جميعًا معًا ، أكثر فعالية من أي واحد منهم بمفرده ، يشرح روث) ، في حين أن العزل هو 100 ٪ CBD. يقول: "قد يحتاج بعض الأشخاص فقط إلى 10 ملليجرام من CBD كامل الطيف ، ولكن مع العزل ، حتى أخذ 80 أو 100 ملليجرام قد لا يكون له نفس التأثير.

إذا كان الأمر كذلك ، فمرر صعبًا. يقول بيتي: `` يجب أن تتجنب أي شركة تدعي الأمراض. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا يعني أنهم إما على استعداد لخرق القواعد أو أنهم ليسوا على دراية بالقواعد.

أنت تعرف كيف تتحقق من الدجاج النيء أو الخس المعبأ في أكياس في كل مرة يكون هناك استدعاء تأكد من أن الذي اشتريته لن يجعلك مريضا؟ يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك باستخدام منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا. يقول بيتي: "هذا مؤشر ضخم لمعرفة ما إذا كانوا يتبعون ممارسات التصنيع الجيدة". "يجب أن تكون هناك طريقة لتحديد هذا المنتج في حال تم تصنيعه بشكل غير صحيح حتى تتمكن الشركة من إجراء عملية استدعاء."

كما هو الحال مع أي مكمل ، تريد معرفة كل شيء تتناوله بالإضافة إلى الحدث الرئيسي. على سبيل المثال ، "ألاحظ أحيانًا أن ذلك سيضيف الميلاتونين" ، كما يقول الدكتور تشين.

يمكنك العثور على منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي في مراكز التسوق والمتاجر وحتى المقاهي في العديد من الولايات الآن. ولكن عندما تكون في شك ، فإن البقالين الطبيعيين هم مكان آمن من الطوب وقذائف الهاون لشراء CBD ، كما يقول بيتي. "عادةً ما يكون لديهم عملية تدقيق تقوم ببعض الأعمال القانونية من أجلك."

أولاً ، خلفية صغيرة. كان القنب الصناعي قانونيًا في الولايات المتحدة حتى أقر الكونجرس قانون ضريبة الماريوانا في عام 1937. ('بعض رؤسائنا الأوائل نما القنب' ، كما تلاحظ سارة لي جوسيت باريش ، محامية صناعة القنب ومقرها أوكلاهوما.) بعد ما يقرب من 80 عامًا ، اتخذ 2014 Farm Bill الموقف الذي يمكن للدول أن تنظم إنتاج القنب ، ونتيجة لذلك ، اتفاقية التنوع البيولوجي. ثم في العام الماضي ، وقع الرئيس ترامب على مشروع قانون مزرعة جديد يجعل زراعة القنب قانونية فيدرالية.

يشرح باريش أن هذا يعني أن "المستهلكين في كل مكان ، إذا كانوا متوافقين مع حالتهم ، يمكنهم زراعة القنب واستخدام منتجات القنب" ، ومن بين هؤلاء ستكون اتفاقية التنوع البيولوجي.

بعبارة أخرى ، أحدث مشروع قانون لإزالة القنب من إدارة مكافحة المخدرات ، أو إدارة مكافحة المخدرات. يقول باريش: "يمكن الآن زراعة القنب بحرية بموجب القانون الفيدرالي ، وهو بالطبع ضخم". "ولكن في حين أنه قانوني بموجب القانون الفيدرالي ، فإن الأمر متروك لكل ولاية لوضع سياستها الخاصة.

تختلف هذه السياسات على نطاق واسع. تعتبر الماريجوانا واتفاقية التنوع البيولوجي حاليًا قانونيين تمامًا للأغراض الطبية والترفيهية في ألاسكا وكاليفورنيا وكولورادو وماين وماساتشوستس وميشيغان ونيفادا وأوريجون وفيرمونت وواشنطن وواشنطن العاصمة في 23 ولاية ، فهي قانونية في شكل ما ، مثل أغراض طبية. 14 دولة أخرى تسمح فقط بزيت CBD. لكن كلاهما غير قانوني في أيداهو ونبراسكا وساوث داكوتا. لمزيد من المعلومات ، لدى منظمة "أميركيون من أجل الوصول الآمن" دليل مفيد للقوانين المحددة في كل ولاية.

يقول باريش "إنه نوع من السخرية". "مع الماريجوانا ، لدينا الحكومة الفيدرالية تقول" لا "ومجموعة من الولايات تقول" نعم ، لا بأس "- ولكن مع القنب ، يقول الفدراليون" نعم ، لا بأس "، ولكن لا يزال لدينا بعض الولايات تقول إنها ليست كذلك . '

تعني Farm Bill نفسها لعام 2018 أنه يمكنك الآن السفر بين الدول باستخدام منتجات CBD شرعية. يقول باريش: "لا ينبغي أن يطرح الطيران باستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي أي مشاكل الآن". ومع ذلك ، إذا كنت مسافرًا بصبغة ، فضع في اعتبارك حدود TSA على كمية السائل الذي يمكنك حمله على متن الطائرة ، كما تضيف. (يمكنك أيضًا إرسال منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي بالبريد الإلكتروني ، تمامًا مثل "الشركات التي تلتزم بمشروع القانون يمكنها شحن منتجات CBD المشتقة من القنب في أي مكان في الولايات المتحدة" ، "ملاحظات باريش.)

لا ينبغي ، طالما أنك يقول الدكتور تشين 'نعيد شراء اتفاقية التنوع البيولوجي التي تم اختبارها من طرف ثالث بدون إضافة THC. لكنها تشير إلى أن الرياضيين ، الذين غالبًا ما يُطلب منهم إجراء اختبارات عقاقير أكثر حساسية ، "يمكن أن تكون نتيجة اختبارهم إيجابية" للكميات النزرة من THC إذا كانوا يستخدمون منتجات CBD.

تم إغرائهم أعط الجرو الخاص بك واحدًا من بسكويت كلاب CBD؟ يقول John Faught ، DVM ، طبيب بيطري مقره في أوستن ، تكساس: "بشكل عام نتوقع أن تكون منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة ، ويمكن أن تظهر بعض الفوائد للقلق عند الحيوانات الأليفة".

لكن التحدي عند التفكير في منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي بالنسبة للحيوانات الأليفة هو نفسه مع الناس: نقص البحث. يقول فاوت: "أعتقد أن هناك منتجات جيدة اليوم ، لكنني أيضًا لا أعرف كيفية تمييزها في الوقت الحالي".