يجيب الخبراء على أهم 8 أسئلة لديك حول العناية ببشرة الشتاء الجافة

وجهي متقشر جدًا. ماذا علي أن أفعل
تنفث أنفك مائة مرة. رياح القطب الشمالي. يمكن لظروف الشتاء أن تهيج بشرتك بشكل كبير وتسبب التقشر. تقول منى جوهارا ، أستاذة الطب السريري المساعدة للأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل: `` نسميها "التهاب الجلد التماسي المهيج" ، وأي شيء يؤدي إلى تفاقم الجلد يمكن أن يسببه. الحل الواضح - ولكن الأساسي - هو الترطيب: استخدم كريمًا غنيًا يحتوي على مادة مرطبة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك. للبقع المتقشرة ، جربي مرطبًا بزبدة الشيا المطرية أو زيت الأرغان ، مثل Cosmedix Rescue + Intense Hydrating Balm & amp؛ ماسك (59 دولارًا ؛ amazon.com).

ما هي البقع الحمراء الزاهية على وجهي ورقبتي؟
هذه البقع هي علامة على أنك حساس للبرد. يمكن أن تكون مصابًا بالوردية - وهي حالة جلدية متوهجة - ولكن الشعيرات الدموية في جلدك قد تتسع عند تعرضها لمحفزات مثل الحرارة الجافة أو درجات الحرارة. يقول الدكتور جوهارا ، حاول أخذ دش بارد واستخدام منتجات خالية من العطور. يمكن للضباب الحراري الذي يحتوي على معدن السيلينيوم المقاوم للالتهابات أن يساعد عند استخدامه على المناطق المصابة ، مثل الكمادات الباردة على مؤخرة عنقك.

ما هي تلك الخطوط الحمراء الصغيرة حول أنفي؟
المصطلح التقني: توسع الشعيرات . لكننا نعرفها على أنها شعيرات دموية متوسعة (يقول بعض الناس إنها شعيرات دموية مكسورة ، لكنها ليست كذلك). يؤدي التعرض للرياح الباردة القارصة إلى توسيع الأوعية الموجودة تحت الجلد وتصبح مرئية. قد تراها على خديك وذقنك أيضًا. الحقيقة الصعبة هي أنها لن تختفي تمامًا بدون علاج بالليزر (ستحتاج من ثلاث إلى ست جلسات ، كل منها 300 دولار وما فوق). يسخن العلاج الشعيرات الدموية لإغلاقها بشكل دائم. لتخفيف الالتهاب دون الذهاب إلى الأدمة ، استخدم المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل البابونج ، والآذريون ، والشاي الأبيض. نحب سائل L'Occitane Shea Butter Smoothing Fluid (49 دولارًا أمريكيًا ؛ usa.loccitane.com).

لدي نتوءات حمراء صغيرة على ذراعي تزداد سوءًا في الشتاء. مساعدة
جلد الدجاج لذيذ! تظهر هذه البقع البارزة عندما تتراكم الخلايا الميتة داخل بصيلات الشعر ، وتشكل سدادات صغيرة صلبة ، كما يوضح الدكتور جوهارا. لا يمكنك التخلص منها ، ولكن يمكنك تحسين مظهرها: ابدأ بغسل خالٍ من الصابون أثناء الاستحمام ، ثم ضع مرطبًا للجسم بأحماض ألفا هيدروكسي لتنعيم ملمس البشرة بلطف. اختيارنا: AmLactin Moisturizing Body Lotion ($ 21 ؛ amazon.com).

الصفحة التالية: ما هي تلك النقاط البيضاء الصغيرة تحت عيني؟

ما هي تلك النقاط البيضاء الصغيرة تحت عيني؟
هذه الكتل الصغيرة ليست حب شباب (لذا توقف عن محاولة عصرها!). في الواقع ، من المحتمل أن تكون خراجات مصغرة ، تسمى ميليا ، والتي تحدث غالبًا بسبب الكريمات الثقيلة أو غيرها من المنتجات المسدودة المستخدمة تحت العينين ، كما تقول دوريس داي ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. المحلول: ضعي مقشرًا كيميائيًا لطيفًا على المنطقة (مع تجنب العينين) ؛ سوف يساعد في التخلص من الجلد ، مما قد يقنع الأكياس. جرب Paula's Choice Skin Perfecting 2٪ BHA Liquid ($ 28 ؛ amazon.com).

فروة رأسي متقشرة. هل أعاني من قشرة الرأس؟
يبدو الأمر كذلك. قد تشعر فروة الرأس الجافة وحدها بالضيق أو الحكة ، لكن القشور الفعلية تشير إلى قشرة الرأس. الجاني المحتمل: "فرط نمو الخميرة على الجلد" ، كما يقول الدكتور جوهارا. أسهل علاج هو التحول إلى شامبو بدون وصفة طبية مع قطران الفحم المقشر أو حمض الساليسيليك ، كما تقول جينين داوني ، طبيبة الأمراض الجلدية في مونتكلير ، نيوجيرسي جرب Glytone Kertyol P.O. شامبو (29 دولارًا ؛ amazon.com) ، والذي يحتوي على حمض الساليسيليك والكبريت. إذا لم تتحسن قشرة الرأس بعد حوالي أربعة أسابيع ، فانتقل إلى الشامبو الموصوف طبيًا.

أشعر بالحكة الشديدة في ساقي. ما هي الصفقة؟
قد تكون الحكة شديدة بشكل غير طبيعي ، لكن الجاني عادي جدًا: الجلد الجاف. "عندما يجف الهواء ، لا تحتفظ بشرتك بالرطوبة كالمعتاد ،" يلاحظ الدكتور داوني ، وقد ترى "مظهر مجرى النهر المتشقق". لتهدئة الحكة ، قم بالتبديل إلى غسول الجسم الخالي من الصابون (لن يزيل الرطوبة الطبيعية للبشرة) وقم بوضع كريم مع سيراميد مرمم على البشرة الرطبة بعد الاستحمام. ذكي أيضًا: احلق أثناء الاستحمام بعد استخدام كريم مرطب ، مثل Whish Blue Agave Shave Cream ($ 26 ؛ birchbox.com) ، لإزالة خلايا الجلد الميتة ، والتي يمكن أن تمنع دخول الرطوبة.

أوتش! كعبي متصدع. ماذا أفعل؟
حافظ على رطوبة القدمين: يقول الدكتور داوني ، "الفازلين هو أفضل علاج لك ، لأنه يحبس الرطوبة. جرب كريم Vaseline Deep Moisture Jelly ($ 7 ؛ amazon.com). للتخلص من التشققات ، استخدم الخفاف أو مبرد القدم ، مثل Amope Pedi Perfect Foot File with Diamond Crystals (37 دولارًا ؛ walmart.com) ، على الجلد الجاف عدة مرات في الأسبوع. الكعوب الجافة تلتئم!

Surprising Skin Enemies
نفس الأشياء التي تجعلك دافئًا ودافئًا هذا الموسم يمكن أن تحول بشرتك إلى اللون الأحمر والحكة.

الملابس الصوفية: حتى لو ليس لديك حساسية من الصوف ، فقد تكون ما زلت شديد الحساسية للألياف. ارتدي طبقة تحتها لحماية بشرتك ، أو قم بالترقية إلى الكشمير باسم الصحة.