الدهون مثلي؟ 3 أسباب تجعلك سعيدًا أن السمنة مرض

كل عام أذهب للفحص السنوي وكل عام أخرج من المكتب وأعلم أن طبيبي لم يخبرني أنني سمين. أعلم أنني من أقلية هنا ، لكني أريد أن يتحدث معي طبيبي عن وزني. هذا لأنني أريده (أو هي) أن يكون شريكي الكامل في سعيي للصحة - وتجاهل حقيقة أنني سمنة لا يساعدني.

طبيبي أتأكد من إجراء تنظير القولون بشكل منتظم بسبب تاريخ عائلتي من الإصابة بسرطان القولون ومواكبة آخر الأخبار حول الستاتين. ولكن على الرغم من حقيقة أنني كنت أفكر مرارًا وتكرارًا في أنني أريد أن أفقد الوزن ، إلا أنه يتجاهل ذلك. أنا أرتدي الدهون بشكل جيد (ولا يؤذي Spanx أيضًا) ، لكن هذا الشخص يراني شبه عارية ومن الواضح أنه قادر على حساب مؤشر كتلة الجسم. ومع ذلك ، لم يخرج عن فمه أي نصيحة لإنقاص الوزن ، حتى عند طلبها.

آمل أن يتغير هذا الأمر ، بفضل التصويت الأخير للجمعية الطبية الأمريكية لتصنيف السمنة على أنها مرض. هذا هو السبب في أنني أعتقد أن هذا القرار سيكون جيدًا لمن قد يفقد بعض الوزن منا.

1. لن نكون وحدنا في محاولاتنا لفقدان الوزن.
في الماضي ، كانت برامج إنقاص الوزن مدفوعة في الغالب من قبل المستهلك ، كما يقول بول تيربيلوك ، المدير الطبي لخدمات الصحة المهنية في كليفلاند كلينك. يقول: "لقد انضممت إلى برنامج إنقاص الوزن - كان ذلك بينك وبين جيني كريج". ولكن الآن سيتغير ذلك ، كما يقول ، حيث قد يشارك طبيبك وصاحب العمل وشركة التأمين.

في الواقع ، يمكن أن تكون كليفلاند كلينك الطفل الملصق لما يمكن أن تبدو عليه شراكة إنقاص الوزن. منذ عام 2007 ، قام الدكتور Terpeluk و Cleveland Clinic بدمج برامج الصحة في خطط التأمين الصحي الخاصة بهم. يتم تحفيز الموظفين ومعاليهم المؤمن عليهم لاتخاذ خيارات صحية لأنفسهم من خلال التسجيل في خمسة برامج صحية مرتبطة بأقساط التأمين. في عام 2008 ، أصبحت السمنة أحد الأمراض المزمنة (بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري) التي يمكن للمرضى التطوع لإدارتها مقابل حافز.

"إذا سجلوا في السمنة لدينا برنامج إدارة الأمراض نكافئهم بأقساط تأمين أقل. "وأخيرًا ، لديك طبيب ومريض في الغرفة يتحدثان عن مسألة الوزن. إنهم يتحدثون عن مؤشر كتلة الجسم وجميع المشكلات المزمنة المرتبطة بالسمنة ، تمامًا كما ينبغي "، كما يقول. "إنهم يتحدثون عن ذلك ويتصرفون بناءً عليه". بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى المشاركون دروس Weight Watchers ودروس Curves مجانًا.

لا تساعد برامج مثل Cleveland Clinic الأشخاص البدينين على الشعور بأنهم ليسوا بمفردهم فحسب ، بل يحصلون على دعم مالي وتأمين صحي لإنقاص الوزن. وجهود البحث عن الصحة - وإذا تابعوا البرنامج فمن المحتمل أن يحسنوا نوعية الحياة. وفي النهاية ، يوفر أرباب العمل مثل كليفلاند كلينك المال.

2. الدجل لن يقطعها.
إذا كنت مثلي ، فقد جربت أكثر من منتج واحد مثير للسخرية لإنقاص الوزن مع القليل من التوصية به أكثر من مضيف برنامج حواري (Raspberry ketones ، أي شخص؟). أظن أنه سيكون هناك القليل من ذلك بمجرد مشاركة الأطباء وأرباب العمل وشركات التأمين في عالم إنقاص الوزن. بالطبع لا يزال بإمكانك التقاط ما تريد من متجر الأدوية الزاوية أو عبر الإنترنت ، ولكن إذا كنت ستعمل مع طبيبك أو صاحب العمل أو شركة التأمين ، فإن المشهد يتغير.

" إضفاء بعض الشرعية على منتجات إدارة الوزن "، كما يقول الدكتور تيربيلوك. "بمجرد أن تنتقل إلى مجال صاحب العمل ، فإنهم سيدفعون فقط مقابل ما يصلح وهذا يعني المنتجات أو البرامج التي تستند إلى أدلة أو تستند إلى العلم."

يرى الأشخاص في Weight Watchers هذا أمرًا جيدًا شيء. كطريقة معروفة جيدًا لفقدان الوزن والتي غالبًا ما يوصي بها الأطباء ، فقد تستفيد من تصنيف AMA للسمنة كمرض والنظرة الجديدة الأكثر جدية على البرامج التي تعمل حقًا. لقد تم إجراء بحث جيد عن برنامج Weight Watchers ، وهو برنامج آمن وغير مثير للانتباه ويركز على الأساسيات الصحية مثل عد النقاط أو السعرات الحرارية والتمارين الرياضية المعتدلة والدعم الاجتماعي.

3. وصمة عار أقل = لوم أقل. وربما عاطفة أقل؟
لا تدع أي شخص يخبرك أن بعض الناس لا يفكرون بشكل أقل في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أثبتت دراسة حديثة لمديري الموارد البشرية ذلك (مرة أخرى). إن تصنيف السمنة كحالة طبية بدلاً من كونها "مشكلة سلوكية" قد يسهل على الطبيب معالجتها ويسهل على المريض معالجتها.

وربما يزيل بعض العبء العاطفي الذي يقف في طريق التعامل معه؟ يقول الدكتور تيربيلوك: "أعتقد أن هذا هو بالضبط ما سيحدث لأن السمنة وُضعت في عالم الجمال ، في حين ينبغي أن تكون في عالم الطب". يقول إن الكثير من الناس يتعاملون مع السمنة بالتظاهر بأنهم لا يعانون منها. "إنهم ينظرون في المرآة ولا ينظرون إلى أنفسهم كما هم لأن لديهم نظام إنكار مدمج. إنهم لا يريدون التحدث عن وزنهم لأنه شخصي ومزعج عاطفيًا لأنهم يفكرون فيه من منظور الجمال بدلاً من ارتباطه بالمخاطر الطبية ". وهو يقول إن هذا يجعل التحدث عن الأمر مع أصدقائهم وحتى في صالة الألعاب الرياضية أمرًا محرجًا. ولكن الآن يجب أن يكون من الأسهل التحدث عن ذلك مع الطبيب.

لقد كنت أحاول الخروج من الخزانة كشخص سمين يطلب المساعدة من طبيبي منذ سنوات. ربما ستجعل إعادة تصنيف AMA هذا مستندًا مستمعًا.

قراءة المزيد: